Le thé vert est-il efficace dans les soins de la peau pour l'acné ?
Le thé est utilisé comme remède à base de plantes depuis des siècles pour traiter divers problèmes de santé. L'un des types de thé les plus connus pour ses propriétés est le thé vert. La teneur élevée en antioxydants tels que les catéchines, les polyphénols et d'autres composés naturels fait de ce thé de nombreux bienfaits pour la santé, y compris pour la peau. Oui, le thé vert est souvent utilisé comme remède naturel contre l'acné. Cependant, quelle est l'efficacité du thé vert contre l'acné ? Découvrez la critique complète dans cet article.
Le thé vert en bref
Fondamentalement, tous les types de thé – thé vert, thé noir, thé oolong, proviennent de la même plante. Camellia sinensis. Cependant, ce qui distingue un type de thé d'un autre, c'est la façon dont il est traité. C'est ce qui fait que chaque type de thé a une couleur différente et un goût distinctif.
Le thé vert est traité par cuisson à la vapeur et séchage dans un processus très rapide pour empêcher les feuilles de brunir. Parmi les trois types de thé, on dit que le thé vert a le meilleur potentiel pour la santé car il a la teneur en antioxydants polyphénoliques la plus élevée.
En médecine traditionnelle chinoise et indienne, le thé vert est utilisé comme stimulant, médicament diurétique, pour aider à accélérer la cicatrisation des plaies. En outre, le thé vert est également souvent utilisé comme remède naturel contre les flatulences, contrôlant la glycémie, aidant à la digestion et améliorant les capacités cognitives.
Découvrez les bienfaits du thé vert contre l'acné
Le thé vert est riche en antioxydants polyphénoliques qui peuvent protéger la peau et le corps des dommages causés par les radicaux libres. Voici les bienfaits du thé vert pour l'acné sur le visage.
1. Réduire l'inflammation de la peau
Le thé vert est riche en polyphénols appelés catéchines. En termes simples, les polyphénols sont des composés présents dans les plantes qui ont des effets bénéfiques sur la santé des humains. Les catéchines sont des antioxydants et aussi des anti-inflammatoires. Eh bien, les catéchines contenues dans le thé vert sont très efficaces pour réduire l'inflammation de la peau.
Une étude menée par des chercheurs de l'Université nationale Yang-Ming de Taïwan en 2016 a révélé que les femmes sujettes à l'acné qui prenaient des suppléments d'extrait de thé vert décaféiné présentaient moins de boutons dans la zone T, qui se trouve autour du nez, de la bouche et du menton. .
Même ainsi, ce supplément d'extrait de thé vert n'élimine pas complètement l'acné. Même entre les deux groupes (ceux qui ont pris les suppléments ou ceux qui n'en ont pas pris), il n'y avait pas de différence significative dans le nombre de boutons.
A partir des résultats de ces études, les chercheurs ont affirmé que l'utilisation du thé vert pour l'acné ne permettait de réduire qu'un peu l'inflammation, notamment dans la zone T. Donc, ne vous débarrassez pas complètement de l'acné.
2. Combat les bactéries responsables de l'acné
Plusieurs études ont montré que les agents antibactériens contenus dans le thé vert peuvent combattre les bactéries responsables de l'acné, telles que les propionibacteria acnes, les propionibacteria granulosum et le staphylocoque.
Malheureusement, les études existantes n'ont été menées qu'in vitro. Cela signifie que la recherche a été menée en laboratoire et non sur la peau humaine. De plus, les bactéries ne sont pas la seule cause de l'acné. De nombreux autres facteurs entrent en jeu, notamment l'excès de sébum et l'accumulation de cellules mortes de la peau sur le visage.
En général, des recherches supplémentaires sont nécessaires
Les bienfaits du thé vert sur la santé sont indéniables. Cependant, ne comptez pas sur le thé vert pour votre traitement contre l'acné. La raison en est que les preuves de l'efficacité de l'extrait de thé vert contre l'acné doivent encore être réexaminées. Même ainsi, c'est une bonne étape pour entamer de nouvelles recherches afin d'approfondir les bienfaits du thé vert pour la santé de la peau.
Ce qu'il faut comprendre, la clé pour traiter avec succès une peau à tendance acnéique est d'éviter toutes sortes de choses qui peuvent déclencher l'acné. Il est donc très peu probable que le simple fait de boire une tasse de thé vert chaud éclaircira votre acné. Rappelez-vous toujours que le mauvais soin du visage est le principal facteur pour lequel l'acné ne disparaît pas.
