Comment ne pas se battre avec son partenaire à cause de la même chose

Vous disputez-vous souvent avec votre partenaire à cause des mêmes problèmes ? En fait, la plupart des couples se disputent à propos de la même chose. A propos d'argent, de travaux ménagers, d'intimité et d'autres choses qui deviennent une source de problèmes. Selon l'experte en relations Sheryl Paul, MD, citée dans le Huffington Post, de nombreux couples se disputent tous les jours à propos de la même chose parce qu'ils n'ont pas appris comment la communication doit être construite.

Par conséquent, les querelles se produisent encore et encore à cause de la même chose et ne sont pas résolues. Alors, comment résoudre le même problème avec votre partenaire ?

Conseils pour résoudre le même problème lorsque vous vous battez avec votre partenaire

Voici différentes manières de postuler si vous vous disputez toujours à propos de la même chose avec votre partenaire, telles que :

1. Essayez de baisser l'ego

Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, vous pouvez avoir du mal à contrôler vos émotions, c'est pourquoi le ton de la voix à ce moment-là a également tendance à être élevé car il suit l'ego.

Si vous voulez que le problème soit résolu immédiatement, essayez de parler de cœur à cœur. Essayez d'inviter votre partenaire à parler sur un ton doux sans être parsemé de mots durs.

N'oubliez pas que la chose la plus importante est que vos problèmes et ceux de votre partenaire soient résolus et non égoïstes. Apprenez à sympathiser avec votre partenaire et ne regardez pas seulement les problèmes de votre point de vue, mais aussi du point de vue de votre partenaire.

2. Comprenez que tous les problèmes n'ont pas de solution immédiate

Qui ne veut pas que les problèmes soient résolus rapidement et en profondeur, bien sûr, vous et votre partenaire faites de même. Mais parfois, certains problèmes ne peuvent pas être résolus en peu de temps, voire nécessitent plusieurs étapes d'achèvement jusqu'à ce qu'ils soient enfin terminés.

En fait, selon le Gottman Institute, un institut de recherche sur les relations en Amérique a trouvé des preuves qu'environ 69 % des problèmes dans les relations ne peuvent pas être résolus rapidement.

Si tel est le cas, vous et votre partenaire devez apprendre à essayer d'accepter et de soulager la douleur afin que la question ne soit plus débattue à l'avenir.

3. Évitez l'habitude de vous blâmer les uns les autres

Se blâmer mutuellement lors de combats avec un partenaire est généralement inévitable. Malheureusement, vous et votre partenaire devez réaliser que blâmer n'est pas le moyen de résoudre le problème, cela ne fait qu'empirer les choses.

Si l'autre se blâme l'un l'autre, alors votre esprit sain sera couvert par l'ego. En conséquence, vous continuez à blâmer votre partenaire parce que vous pensez qu'il est celui qui mérite d'être blâmé dans ce problème.

Si en fait votre partenaire se trompe, il ne vous est toujours pas conseillé de le blâmer avec des accusations grossières. C'est beaucoup mieux si vous vous concentrez sur la solution au lieu de gaspiller de l'énergie en blâmant constamment votre partenaire.

4. Rappelez-vous l'amour et l'attirance pour votre partenaire

Si vous continuez à vous disputer tous les jours à propos de la même chose, vous risquez de perdre tout intérêt pour la relation dans laquelle vous vous trouvez. Si tel est le cas, essayez de raviver lentement cet intérêt.

C'est parce que les couples qui sont attirés l'un par l'autre ont généralement des relations plus heureuses que ceux qui ne le sont pas. Ceux qui sont préoccupés par le bonheur et les objectifs relationnels trouveront généralement plus facile de mettre leur ego personnel de côté pour le bien commun.

Essayez de commencer à vous habituer aux petites attentions que vous accordiez souvent à votre partenaire. Par exemple, demandez comment s'est passée votre journée au travail ou allez à votre endroit préféré pour un rendez-vous et souvenez-vous de ce qui vous a fait tomber amoureux l'un de l'autre.

5. Essentiellement, discutez de tous les problèmes ensemble

Lorsque vous vous disputez avec votre partenaire à propos de quelque chose, vous n'en avez peut-être pas trop discuté ensemble. Quel que soit le problème, il est préférable d'en discuter d'abord.

Énoncez chaque opinion, puis trouvez un terrain d'entente s'ils ont tous deux des opinions différentes. En fait, tous les problèmes qui surviennent dans votre relation sont bons pour cultiver et augmenter l'harmonie relationnelle.

Alors, pratiquez votre communication avec votre partenaire et discutez de tout ensemble.


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