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Dès l'âge de 6 mois, votre petit entre dans la phase d'alimentation complémentaire (MPASI). Par conséquent, de nombreux parents recherchent des informations sur ce dont les enfants ont besoin pour prévenir la malnutrition. Parmi les différentes directives, il y en a une connue sous le nom de menu MPASI 4 étoiles. Lisez une explication complète du principe de cette alimentation.

Qu'est-ce que le menu 4 étoiles MPASI ?

Dans le développement d'un bébé de 6 mois, les besoins nutritionnels de votre tout-petit ne suffisent pas uniquement à partir de l'allaitement exclusif.

Il est donc temps que les bébés soient initiés aux aliments complémentaires (MPASI).

Cependant, n'oubliez pas de rechercher divers signes indiquant si votre enfant est prêt à manger ou non.

Cité par IDAI, certains signes qu'un bébé est prêt à manger sont :

• intéressé à voir les gens manger,
• déjà commencé à essayer d'attraper de la nourriture, et
• Ouvre la bouche lorsqu'il est présenté avec une cuillère ou de la nourriture.

Il existe plusieurs types d'aliments complémentaires que les parents peuvent donner à leurs enfants. L'un d'eux est le menu 4 étoiles MPASI.

Les aliments complémentaires 4 étoiles sont différents des aliments complémentaires simples, qui n'introduisent qu'un seul type d'aliment, comme les légumes ou les protéines.

Le menu 4 étoiles MPASI se compose de glucides, protéines animales, protéines végétales et légumes.

Le menu 4 étoiles MPASI est-il recommandé par l'OMS ?

En fait, il n'y a pas d'explication précise si l'OMS recommande de donner 4 étoiles au menu MPASI ou non.

Cependant, la chose à laquelle les parents doivent prêter attention est l'importance de fournir une variété d'aliments lors de l'introduction d'aliments complémentaires aux bébés.

Dans Alimentation complémentaire : Aliments familiaux pour les enfants allaités, il est expliqué que vous ne devez pas seulement donner des glucides et des protéines aux bébés.

Ceci est fait pour que la nutrition et la nutrition du bébé restent équilibrées. Voici d'autres variantes alimentaires recommandées :

• Légumineuses (pois, pois chiches, arachides).
• Céréales telles que les graines de sésame et autres.
• Protéines animales.
• Légumes verts et fruits pour bébé.
• Huile et graisse.

Essentiellement, l'OMS recommande que les enfants consomment des aliments complémentaires qui sont nutritifs et répondent aux critères de variété des aliments et de fréquence de consommation selon les recommandations du médecin.

Il vise à soutenir le développement du bébé dans les 1000 premiers jours.

IDAI, a également suggéré la même chose, à savoir que MPASI doit contenir une nutrition équilibrée composée de :

• glucides,
• protéines (animales et végétales),
• matière grasse (huile de cuisson, lait de coco, beurre),
• et des légumes ou des fruits.

Cela signifie qu'une nutrition complète est nécessaire pour aider à soutenir le développement du bébé, et pas seulement les 4 éléments du menu d'aliments complémentaires 4 étoiles.

Autre nutrition complémentaire

En plus des nutriments du menu 4 étoiles MPASI, n'oubliez pas d'ajouter des apports en micronutriments pour les enfants.

L'apport de micronutriments dont les bébés ont besoin comprend des minéraux tels que le zinc, le fer, le calcium et l'acide folique. Ensuite, faites également attention à l'apport en vitamines A, C, D, E, B6 et B12.

Selon l'OMS, la chose à considérer est d'éviter les aliments entiers qui peuvent étouffer les enfants.

Évitez également de donner des boissons à faible teneur en nutriments comme le thé, le café et les sodas à forte teneur en sucre.

Alors, que vous appliquiez ou non le menu 4 étoiles MPASI, c'est reparti avec les besoins nutritionnels des enfants.

Le but de donner MPASI aux enfants est que leur nutrition et leur nutrition soient remplies correctement et de manière appropriée.

N'oubliez pas de continuer à consulter le médecin afin que l'alimentation complémentaire donnée soit conforme à l'état de santé de l'enfant.

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