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Avez-vous soudainement pris du poids ces derniers temps ? Une prise de poids non planifiée peut être le signe d'un problème de santé. Alors, quelles conditions peuvent en être la cause ?

Diverses causes de prise de poids soudaine

La prise de poids soudaine peut être liée à l'alimentation, au mode de vie, à certains problèmes de santé. Voici quelques-unes des causes les plus courantes.

1. Troubles de la glande thyroïde

La glande thyroïde produit des hormones thyroïdiennes qui régulent le métabolisme et la digestion dans le corps.

Lorsque sa fonction est perturbée, cette glande ne peut pas produire d'hormones thyroïdiennes en quantités normales, de sorte que le métabolisme est également perturbé.

Un taux métabolique ralenti entraîne une prise de poids soudaine.

Habituellement, les patients qui souffrent de cette maladie reçoivent des médicaments pour stimuler la production d'hormones thyroïdiennes dans le corps.

2. Effet du traitement du diabète sucré

Si vous prenez des médicaments à base d'insuline pour contrôler votre glycémie, ne soyez pas surpris si vous prenez soudainement du poids.

Lorsque vous utilisez de l'insuline, le glucose est correctement absorbé par les cellules du corps, ce qui fait baisser la glycémie.

Cependant, si votre apport alimentaire dépasse les besoins quotidiens, les cellules de votre corps auront un excès de glucose.

L'insuline convertira le glucose inutilisé en tissu adipeux afin que vous preniez du poids.

3. Vieillissement

Votre masse musculaire diminue avec l'âge.

Parce que la plupart des calories brûlées dans les muscles, la diminution de la masse musculaire réduit aussi indirectement le nombre de calories brûlées par votre corps.

La capacité réduite du corps à brûler des calories affecte certainement le poids d'une personne.

Il reste plus de calories et se transforme en tissu adipeux, donc votre poids augmente soudainement.

4. Effets du traitement aux stéroïdes

Les stéroïdes sont des médicaments pour traiter divers problèmes dans le corps, tels que l'arthrite, l'asthme et les allergies.

Sur la recherche dans la revue Allergie clinique et expérimentale L'un des effets secondaires de l'utilisation de stéroïdes est une augmentation de l'appétit et de l'apport calorique.

Les stéroïdes affectent également le métabolisme pour augmenter le stockage des graisses corporelles.

Par conséquent, le traitement aux stéroïdes est la cause d'une prise de poids soudaine.

5. Stress et émotions

La réponse de chacun au stress peut être différente, par exemple, certaines personnes utilisent la nourriture pour échapper à la pression qu'elles ressentent. manger émotionnellement ).

Plus il est déprimé, plus il mange souvent sans pouvoir le contrôler.

C'est certainement mauvais parce que les personnes qui évacuent leur stress en mangeant peuvent ne pas se rendre compte de la quantité de calories ingérée par jour.

De plus, la prise de poids peut ajouter au stress de sorte que ce cycle se répète.

6. Fatigue et manque de sommeil

La fatigue et la mauvaise qualité du sommeil peuvent également être à l'origine d'une prise de poids soudaine chez certaines personnes.

En effet, les personnes qui manquent de sommeil subissent une augmentation de l'hormone leptine dans leur corps. L'hormone leptine joue un rôle dans la production d'une sensation de satiété et la régulation de l'appétit.

Si les niveaux sont trop élevés, le corps aura du mal à interpréter la sensation de satiété. En conséquence, vous semblez toujours avoir faim même si vous venez de manger beaucoup.

7. Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le SOPK est un trouble hormonal qui affecte la fonction des ovaires d'une femme.

De nombreuses femmes atteintes du SOPK développent également une résistance à l'insuline, une condition où les cellules du corps ne peuvent pas absorber correctement le glucose et le convertir en énergie.

La résistance à l'insuline est l'une des causes de la prise de poids soudaine qui conduit finalement à l'obésité.

Ce gain de poids peut généralement être vu à partir des hanches et de la taille agrandies.

8. Accumulation de liquide

En plus de l'augmentation de la masse grasse, la prise de poids peut être liée à l'accumulation de liquide, c'est-à-dire à l'œdème.

Les personnes qui ont des problèmes cardiaques, rénaux ou hépatiques prennent généralement du poids à cause de cela.

Si votre prise de poids est liée à un œdème, vous pouvez ressentir un gonflement des mains, des pieds ou de l'abdomen.

Eh bien, vous devriez vérifier ces signes chez le médecin même si vous ne présentez pas d'autres symptômes.

9. Régime yoyo

Un mauvais régime alimentaire est aussi souvent la cause d'une prise de poids soudaine chez les personnes qui souhaitent perdre du poids, par exemple le régime yo-yo.

Le régime yo-yo est un terme utilisé pour décrire la condition de prise de poids rapide après un régime.

Des cycles comme celui-ci peuvent plus tard conduire à une plus grande prise de poids.

Pour maintenir un poids stable, vous devez avoir une alimentation saine et régulière et augmenter votre apport en nutriments bénéfiques.

Il y a beaucoup de choses qui peuvent provoquer une prise de poids soudaine. Si la racine est de la nourriture, vous pouvez y faire face en améliorant votre alimentation.

Cependant, si cette condition est liée à certaines maladies, vous devriez consulter un médecin.