Sueurs nocturnes? C'est peut-être la cause

Peut-être avez-vous eu chaud et transpiré abondamment la nuit, même si à cette époque l'air était plutôt sympathique. Alors, pourquoi cela se produit-il et y a-t-il un moyen de le réparer? Allez, découvrez la réponse à travers la revue suivante.

Pourquoi le corps transpire-t-il la nuit ?

Le corps a besoin de transpirer pour maintenir une température corporelle normale. Habituellement, la transpiration est déclenchée par une augmentation de la température corporelle due à une activité physique intense ou à des activités dans des endroits chauds.

La sueur apparaît également lorsque vous êtes dans une pièce fraîche, ou même lorsque votre corps est immobile, par exemple lorsque vous dormez.

Bien sûr, le corps qui transpire abondamment pendant le sommeil la nuit vous mettra mal à l'aise, surtout si cela s'est produit à plusieurs reprises et perturbe le sommeil.

La transpiration nocturne n'est pas vraiment une maladie. Cependant, il est plus probable que vous ayez d'autres problèmes de santé. Vous trouverez ci-dessous diverses affections dont les symptômes peuvent provoquer des sueurs nocturnes.

1. Ménopause

En raison de changements majeurs dans la quantité d'œstrogènes et de progestérone, les femmes qui entrent en ménopause présentent généralement : les bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur est une sensation soudaine de chaleur provenant de l'intérieur du corps et est généralement ressentie sur le visage, le cou et la poitrine.

En plus de la transpiration au milieu de la nuit, les symptômes des bouffées de chaleur peuvent également rendre la peau rouge, le cœur bat plus vite et des picotements au bout des doigts.

provoque des sueurs nocturnes, des signes de ménopause ou une crise cardiaque ?

2. Infection

De nombreuses maladies infectieuses sont étroitement liées à l'émergence de cet événement. L'une des infections les plus courantes qui causent des sueurs nocturnes est la tuberculose ou la tuberculose.

Cependant, non seulement cela, les infections bactériennes telles que l'inflammation des valves cardiaques (endocardite), l'inflammation des os (ostéomyélite) et le VIH peuvent également vous faire transpirer la nuit.

3. Drogues

Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les stéroïdes et les analgésiques, notamment l'aspirine et le paracétamol, sont des types de médicaments qui peuvent vous faire transpirer au milieu de la nuit.

Vous devez également faire attention à l'habitude de consommer de la caféine et de l'alcool, car ces deux ingrédients peuvent également déclencher des sueurs nocturnes.

4. Troubles hormonaux

Les troubles associés aux changements hormonaux peuvent également être un facteur de survenue de transpiration abondante la nuit. Certains des problèmes hormonaux associés à cette maladie sont l'hyperthyroïdie, le diabète, une glycémie élevée et des niveaux anormaux d'hormones sexuelles.

5. Hypoglycémie

L'hypoglycémie est une condition lorsque le taux de sucre dans le sang dans le corps est trop bas. Cette condition peut provoquer une transpiration à des moments inappropriés, y compris la nuit. L'hypoglycémie survient généralement chez les personnes atteintes de diabète où la glycémie est instable.

6. Cancer

L'un des types de cancer les plus courants et pouvant provoquer des sueurs nocturnes est le lymphome. Ce cancer attaque les ganglions lymphatiques et les lymphocytes ou un type de globule blanc dans le corps.

En plus des sueurs nocturnes, le cancer du lymphome provoque également d'autres symptômes tels qu'une perte de poids drastique et de la fièvre sans raison.

7. Hyperhidrose

L'hyperhidrose est une condition lorsque le corps subit une transpiration excessive sans raison apparente. Par conséquent, il est conseillé aux personnes qui en font l'expérience de porter des vêtements amples et respirants pour minimiser la production de sueur produite par le corps.

Que faire pour éviter de transpirer la nuit ?

Parce que l'occurrence peut être déclenchée par diverses choses, la clé principale pour réduire les sueurs nocturnes est bien sûr de surmonter la condition ou la maladie qui la cause.

Cependant, si vous n'avez aucune des maladies mentionnées précédemment, vous devriez consulter un médecin. En particulier si:

  • Les sueurs nocturnes se produisent à plusieurs reprises et plus fréquemment,
  • perturber votre sommeil au point de devoir changer de vêtements,
  • accompagnée de fièvre, de perte de poids, de douleur ou d'autres symptômes, et
  • survient seulement après des mois ou des années de ménopause.

En faisant un examen, vous découvrirez la cause exacte de la maladie et obtiendrez le bon traitement.

Le médecin administrera des médicaments en fonction de la maladie subie et pourra recommander une psychothérapie si la transpiration corporelle nocturne est déclenchée par des conditions psychologiques.

Vous pouvez également modifier vos habitudes de sommeil, comme dormir dans un endroit plus frais, porter des vêtements amples et réduire les aliments et les boissons qui augmentent la température corporelle, comme la caféine, l'alcool et les aliments épicés.


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