emailvision.org

La typhoïde est causée par une infection bactérienne Salmonella typhi qui contaminent généralement les aliments. Généralement, les personnes touchées par cette maladie recevront des antibiotiques pour tuer les bactéries qui causent la typhoïde. Mais il s'avère qu'en plus des traitements médicaux recommandés par les médecins, une bonne alimentation peut aussi aider à vaincre le typhus.

Ajustez votre alimentation pour vous remettre rapidement du typhus

Une façon de se remettre rapidement du typhus est d'adopter une bonne alimentation. Habituellement, votre appétit diminue lorsque vous avez la typhoïde, accompagnée de nausées et de vomissements. Par conséquent, l'apport du corps en nutriments et vitamines sera réduit.

Eh bien, pour que vous vous rétablissiez rapidement du typhus, vous devez bien sûr manger des aliments sains et répondre à vos besoins nutritionnels. Cependant, il convient de noter que la régulation de l'alimentation des personnes souffrant de typhoïde affectera le traitement.

Par conséquent, vous devez examiner les types d'aliments qui sont bons à manger et ce qu'il faut éviter.

1. Consommation d'aliments riches en calories

Les aliments riches en calories vous aideront à accélérer la récupération de la typhoïde. En effet, un apport calorique élevé empêchera considérablement la perte de poids due au typhus. Certains choix d'aliments riches en calories, par exemple, les pâtes, le pain blanc, les pommes de terre bouillies ou les bananes.

Si possible, limitez d'abord les aliments riches en fibres car il est à craindre qu'ils soient difficiles à digérer et interfèrent avec votre digestion.

2. Buvez beaucoup d'eau

L'équilibre des électrolytes et de l'eau dans le corps est très important à maintenir afin que vous vous rétablissiez rapidement du typhus. Eh bien, boire beaucoup d'eau est une obligation que vous devez faire afin d'accélérer la guérison de la typhoïde.

Buvez au moins 6 à 8 verres d'eau par jour. Une des conséquences de la typhoïde est la diarrhée et ce trouble digestif peut vous déshydrater. Par conséquent, il est important de répondre aux besoins en fluides.

En plus de l'eau potable, vous pouvez également consommer du bouillon de légumes ou du jus de fruits. Les deux peuvent remplacer les électrolytes perdus à cause de la diarrhée. Si la déshydratation s'aggrave, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour un traitement supplémentaire.

3. Mangez du yaourt et des œufs

En plus des aliments riches en calories, vous pouvez également proposer d'autres variations dans votre menu en ajoutant des œufs, du yaourt ou du fromage. Les œufs, le yaourt et le fromage sont très faciles à digérer et peuvent être de bonnes sources de protéines. Ou, si vous êtes végétarien, vous pouvez compter sur une variété de légumineuses, comme les pois.

Gardez également à l'esprit, si ce bon changement de régime doit également s'accompagner d'autres comportements de vie sains. Par exemple, se laver fréquemment les mains avec du savon, afin d'éviter la transmission de la bactérie typhoïde.

Tabous alimentaires quand on a la typhoïde

Maintenant, après avoir su quels types d'aliments manger, il faut aussi savoir quels aliments éviter pour se remettre rapidement du typhus.

Éviter les aliments ci-dessous peut être un moyen de vous remettre rapidement de la typhoïde.

• Aliments riches en fibres car il peut interférer avec le système digestif.
• Chou et poivron peut faire gonfler votre estomac et évacuer souvent des gaz.
• Nourriture qui a du goût ail et rouge le fort. Les deux peuvent provoquer une inflammation.
• Nourriture épicée peut aggraver l'état des patients atteints de typhoïde.
• Friture , le beurre et les desserts doivent également être évités.
• Éviter d'acheter l'alimentation de rue

Une façon de guérir rapidement de la typhoïde est de faire attention à votre alimentation. Par conséquent, si vous êtes dans le processus de récupération, essayez de suivre les conseils ci-dessus pour accélérer la guérison.

Combattez le COVID-19 ensemble !

Suivez les dernières informations et histoires des guerriers COVID-19 autour de nous. Venez rejoindre la communauté maintenant !