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Vous venez de vous faire extraire une dent ? Pour accélérer la récupération, vous ne devez pas consommer négligemment de nourriture ou de boisson. Il existe plusieurs restrictions alimentaires et de boissons que vous devez respecter après une extraction dentaire. Selon vous, que faut-il éviter ? Voici les informations complètes.

Quand peut-on commencer à manger après une extraction dentaire ?

Après la chirurgie d'extraction dentaire, votre bouche et votre mâchoire peuvent encore être engourdies par les effets de l'anesthésique. Cependant, les effets de ces anesthésiques disparaissent généralement d'eux-mêmes en quelques heures. Alors allez-y doucement, vous pouvez toujours manger après une extraction dentaire.

Même si vous pouvez manger quelques heures plus tard, vous devez toujours être prudent dans le choix du menu des aliments. La raison en est que certains aliments et boissons ne doivent pas être consommés avant des semaines après l'extraction d'une dent.

Si seulement une ou deux dents sont extraites et qu'il n'y a pas de complications graves pendant l'opération, vous pourrez peut-être manger un aliment légèrement plus dense dans les 24 heures qui suivent. Cependant, comme chaque cas est différent, il est préférable de demander directement à votre dentiste le meilleur traitement après une extraction dentaire.

Bonne nourriture pour accélérer la récupération

Pour que vos gencives, vos dents et vos tissus guérissent plus rapidement, assurez-vous de manger d'abord des aliments de texture molle. Par exemple bouillie, soupe à la crème, purée de pommes de terre ( purée de pomme de terre ), bouillie gruau , équipe de riz, yaourt ou pudding. De cette façon, votre bouche et vos dents n'ont pas à travailler si fort pour écraser la nourriture.

Tabous alimentaires après une extraction dentaire

Assurez-vous de vous abstenir de consommer les aliments et boissons suivants jusqu'à ce que votre extraction dentaire soit guérie. Le temps que cela prend varie de quelques jours à une semaine. Vous pouvez ajuster vous-même l'état de vos gencives et de vos dents avec la nourriture ou les boissons que vous consommez.

1. Boissons gazeuses

La soude ou la carbonatation peuvent briser les caillots sanguins qui ont rempli la zone où la dent a été extraite. En fait, ces caillots sanguins sont très utiles pour cicatriser les plaies ou les infections après une extraction dentaire. Par conséquent, évitez d'abord les boissons gazeuses.

2. Aliments et boissons trop froids ou trop chauds

Des températures trop extrêmes, qu'elles soient trop froides ou trop chaudes, peuvent causer des gencives douloureuses. La raison en est qu'après une chirurgie dentaire, vous deviendrez généralement plus sensible aux aliments et aux boissons soumis à des températures extrêmes.

Assurez-vous donc que votre soupe, votre porridge ou votre thé ne soient pas trop chauds. Faites également attention à ce que votre eau ne soit pas glaciale.

3. Nourriture épicée

Les aliments épicés peuvent irriter ou piquer la zone où la dent a été extraite. Par conséquent, évitez d'abord les aliments épicés jusqu'à ce que votre plaie guérisse.

4. Nourriture dure et croquante

Les aliments durs et croquants sont plus susceptibles de se coincer dans la zone du site chirurgical. Cela peut inviter les bactéries à nicher et à se multiplier. De plus, vous devez également mâcher plus fort même si les gencives récupèrent.

5. Boissons alcoolisées et caféinées

Vous aimez boire de la bière ou du café ? Il est préférable de l'éviter d'abord, jusqu'à ce que vos dents s'améliorent. La raison, la teneur en alcool et en caféine peut entraver le processus de récupération. Les deux vous feront également perdre beaucoup de fluides corporels car ce sont des diurétiques. En fait, vous avez besoin de suffisamment de fluides corporels pour guérir plus rapidement.

6. Nourriture collante

Les aliments collants tels que le riz gluant, le riz gluant et le chewing-gum peuvent coller à la zone où la dent a été extraite et l'irriter. Essayez donc de manger d'abord des aliments faciles à avaler.

7. Aliments et boissons acides

Les niveaux d'acidité des aliments et des boissons tels que les oranges, le vinaigre, les tomates, les mangues et le kimchi peuvent rendre la zone où le site chirurgical est piqué chirurgicalement. Ainsi, dans les premiers jours de la récupération des dents, vous devriez manger des aliments qui n'ont pas un goût trop fort ou piquant.