Épluchez complètement les bienfaits de l'eau de riz pour le soin des cheveux

On dit que l'eau de lavage du riz a de nombreux avantages pour la beauté. L'un des avantages de l'eau de riz qui est assez largement discuté est pour la santé des cheveux. Est-il vrai que l'eau de riz peut être utilisée pour traiter les cheveux pour les rendre plus sains et plus beaux ? Comment l'utiliser? Consultez les informations complètes ci-dessous.

Teneur en eau du riz

Les grains de riz contiennent 75 à 80 pour cent d'amidon. L'eau de riz est l'eau de farine qui reste après le trempage ou la cuisson du riz. Citée par Medical News Today, on pense que l'eau de riz contient les mêmes vitamines et minéraux que le riz, tels que :

  • Acide aminé
  • vitamines B
  • Vitamine E
  • Minéral
  • Antioxydant

Bienfaits de l'eau de riz pour les cheveux

L'utilisation de l'eau de lavage du riz pour la santé et les cheveux n'a rien de nouveau. Des découvertes anciennes révèlent que le secret des soins capillaires des anciennes femmes japonaises était l'eau de riz. Scientifiques et esthéticiennes ont enfin mené diverses études sur l'efficacité de l'eau de lavage de riz pour embellir et fortifier les cheveux.

En 2010, les résultats de la recherche sur l'eau de lavage du riz ont indiqué que cet ingrédient peut réduire la friction entre les surfaces et peut augmenter l'élasticité des cheveux. Malheureusement, les conclusions de cette étude sont basées sur des exemples historiques du passé, de sorte qu'elles ne peuvent pas être prouvées scientifiquement.

D'autres études ont également été menées pour connaître les différents bienfaits de l'eau de lavage de riz pour les cheveux. Citée par Healthline, la recherche prouve que l'inositol, l'ingrédient présent dans l'eau de riz, est capable de pénétrer dans les cheveux abîmés et de les réparer de l'intérieur. Ainsi, cela aura un effet sur l'apparence de cheveux sains et beaux. En fait, l'inositol peut aider à protéger les cheveux des dommages futurs.

Malheureusement, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour étayer les preuves scientifiques que l'eau de riz a des avantages pour la santé des cheveux. Même ainsi, vous pouvez toujours l'essayer vous-même en utilisant de l'eau de lavage de riz pour voir à quel point cet ingrédient est efficace pour traiter la santé et la beauté de vos cheveux.

Comment préparer l'eau de riz ?

Voici quelques façons d'obtenir de l'eau de riz, à savoir :

Faire tremper le riz

Le moyen le plus simple d'obtenir de l'eau de lavage du riz est de la faire tremper. Voici les étapes :

  1. Prendre une tasse de riz
  2. Laver jusqu'à ce qu'il soit propre.
  3. Mettez le riz dans un bol en ajoutant 2-3 tasses d'eau.
  4. Laissez-le pendant 30 minutes.
  5. Filtrer l'eau de riz dans un bol propre.

Fermenté

Certaines personnes prétendent que l'eau de riz fermentée a plus d'avantages que l'eau de riz ordinaire. Une étude de 2012 a déclaré que les substances fermentées contiennent des quantités plus élevées d'antioxydants.

On pense que les antioxydants contenus dans l'eau de riz fermentée préviennent et combattent les dommages cellulaires aux cheveux et à la peau. Sur cette base, l'eau de lavage de riz fermentée aurait plus d'avantages que la simple eau de lavage de riz trempé.

Pour faire fermenter l'eau de riz, suivez les étapes 1 à 4 de la section sur le trempage de l'eau de riz. Ensuite, avant de filtrer, laissez le riz trempé reposer pendant deux jours à température ambiante. Après deux jours, filtrez le riz dans un bol propre.

Riz de cuisson

La troisième façon d'obtenir les bienfaits de l'eau de riz est de la faire cuire. Mettez une tasse d'eau de riz dans une casserole. Ajoutez deux fois la quantité d'eau habituelle lorsque vous le faites cuire. Lorsque le riz et l'eau bout, filtrez l'eau de riz dans un bol propre.

Comment utiliser l'eau de lavage de riz pour les cheveux

Afin d'obtenir les avantages optimaux de l'eau de riz, vous pouvez l'utiliser comme conditionneur. Voici les étapes :

  1. Lavez vos cheveux avec du shampoing.
  2. Rincer à l'eau du robinet.
  3. Versez l'eau de riz dans vos cheveux lentement et abondamment.
  4. Massez le cuir chevelu et laissez agir jusqu'à 20 minutes.
  5. Rincer abondamment les cheveux à l'eau du robinet.

Vous pouvez traiter vos cheveux avec de l'eau de riz deux fois par semaine. Après un mois, remarquez tout changement dans vos cheveux. Certaines personnes qui l'utilisent régulièrement admettent que leurs cheveux deviennent plus épais et plus faciles à coiffer. Par conséquent, prouvez-vous les bienfaits de l'eau de riz en l'essayant vous-même à la maison.


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