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Le sport est l'une des activités amusantes pour les enfants avec une myriade d'avantages. Ne perdez pas cette occasion en or de vous présenter le plus tôt possible le monde du sport. Non seulement les avantages pour la santé, l'enseignement du sport aux enfants dès l'âge de l'école primaire (SD) fournira des compétences supplémentaires. Alors, quels jeux sportifs sont adaptés à la croissance et au développement des enfants du primaire ? Consultez la revue ici.

Types de sports pour les enfants du primaire par âge

En fonction de l'âge, il existe divers jeux sportifs qui peuvent être pratiqués pour la période de développement des enfants de 6 à 9 ans.

Ce type de sport peut également favoriser le développement physique des enfants d'âge scolaire, notamment :

Sports pour les enfants du primaire de 6 à 7 ans

A 6-7 ans, plusieurs types d'exercices peuvent être pratiqués. À cet âge, le développement physique des enfants augmente généralement assez rapidement, selon la page Kids Health.

En effet, plus les enfants font de l'activité physique, plus leurs capacités physiques augmentent également.

Les types de sports qui peuvent être pratiqués par les enfants du primaire à cet âge sont :

• Nager
• Bicyclette
• Jouer au football
• patinage

En plus d'être pratiqués seul, certains types de sports peuvent encore être pratiqués avec des pairs.

Même ainsi, vous devez toujours surveiller lorsque votre enfant fait des activités physiques à l'extérieur de la maison.

Sports pour les enfants du primaire de 8 à 9 ans

Donner des instructions trop compliquées peut ne pas être en mesure de digérer de manière optimale pour les enfants âgés de 8 à 9 ans.

Les enfants ont besoin d'instructions courtes, claires et fragmentaires. Les sports qui nécessitent des stratégies spéciales sont encore difficiles à assimiler pour votre enfant, ce qui le rendra confus.

Même ainsi, la capacité de coordination œil-main de l'enfant commence à s'améliorer. Ajustez également aux habiletés motrices des enfants qui se développent à cet âge, selon la clinique Mayo.

Les sports qui peuvent être pratiqués par les enfants du primaire âgés de 8 à 9 ans comprennent :

• Courir
• Jouer au ballon comme le football, le basket-ball, le volley-ball
• Badminton
• Gymnastique/gymnastique
• Nager
• Sports martiaux

À cet âge, concentrez-vous sur la formation de votre enfant à faire la bonne technique et le bon mouvement.

Une technique et des mouvements appropriés sont très importants comme base avant que les enfants ne perfectionnent d'autres aspects tels que la vitesse et la force.

Avec la bonne technique et le bon mouvement, la force et la vitesse suivront.

Les différentes activités physiques mentionnées ci-dessus sont en effet adaptées aux enfants de cette tranche d'âge.

Cependant, vous devez savoir que ce sport est assez complexe et nécessite que votre enfant interagisse avec des amis ou des co-stars.

Ce type de jeu de sport pour les enfants du primaire qui implique un contact entre les joueurs demande de la maturité et de la maturité.

C'est parce qu'il existe plusieurs types de sports qui font du contact physique de sorte qu'il peut provoquer des bagarres si l'attitude de la maturité de l'enfant n'est pas encore mature.

Par exemple, il est possible que l'enfant soit frappé, trébuche sur les pieds d'un ami ou blesse accidentellement un ami.

Sans une maturité suffisante, les enfants qui sont encore à l'école primaire auront de la difficulté à contrôler leurs émotions pendant l'exercice.

Essayez de combiner les sports

Pour que votre enfant qui est encore à l'école primaire ne s'ennuie pas facilement des activités physiques ou des jeux sportifs qu'il fait, il faut les combiner.

Même si les enfants qui sont entrés dans l'âge de 8-9 ans peuvent faire des activités physiques qui ont tendance à être plus complexes, cela ne signifie pas que vous devez arrêter d'autres activités.

Par exemple, vous avez appris à nager à votre petit à l'âge de 6-7 ans. Bien sûr, vous pouvez toujours l'emmener faire ce sport même s'il a 8-9 ans.

Initiez également votre enfant à d'autres sports, comme le basket-ball, le badminton ou peut-être l'autodéfense.

Si votre enfant est trop concentré sur un type de sport, cela revient à limiter les compétences de l'enfant, ce qui provoque l'ennui, voire le stress pour l'enfant.

Plus l'âge de l'enfant est mûr, tous les types de sports peuvent être un bon choix pour lui.

La chose la plus importante est que les enfants puissent profiter et développer leurs compétences dans la réalisation de ces activités physiques.

Les bienfaits de l'exercice pour le développement de votre tout-petit

En plus d'aider à améliorer le développement physique de votre enfant à l'école primaire, l'exercice présente également une variété d'autres avantages.

Voici quelques-uns des avantages que les enfants du primaire peuvent obtenir en faisant de l'exercice, notamment :

• Réduire le risque d'obésité chez les enfants.
• Améliorer la condition physique des enfants.
• Augmenter l'efficacité du travail du cœur et des poumons des enfants.
• Stimule la croissance des os et des muscles des enfants.
• Améliorer la coordination des mouvements et l'équilibre du corps.
• Prévenir les enfants des maladies métaboliques causées par le manque d'activité.
• La formation d'une posture corporelle idéale pour un enfant comprend le poids et la taille des enfants de 6 à 9 ans.
• Introduire des habitudes de vie actives afin que, lorsqu'ils grandissent, les enfants soient plus susceptibles d'être intéressés par une vie active.

En plus des bienfaits pour la santé, il existe plusieurs bienfaits sociaux et psychologiques qui peuvent être ressentis par les enfants s'ils font du sport le plus tôt possible, à savoir :

• Aiguisez davantage les enfants à écouter et à suivre les instructions.
• Aider les enfants à apprendre à diriger, à travailler ensemble et à faire partie d'une équipe.
• Faire comprendre aux enfants ce que signifie gagner et perdre est normal.
• Améliorer les capacités scolaires des enfants. L'exercice nécessite de la mémorisation, de la répétition et de l'apprentissage afin que le cerveau de votre tout-petit soit plus actif.
• Affiner le développement social des enfants. Rejoindre une équipe sportive donnera aux enfants l'occasion de rencontrer et d'établir des relations avec de nouvelles personnes.
• Améliorer la discipline des enfants. Programme d'exercice, chaque instruction donnée façonnera la discipline de l'enfant.

Si votre enfant est paresseux pour faire des activités à l'extérieur de la maison ou n'aime pas le sport, vous devrez peut-être consulter un pédiatre.

Renseignez-vous sur le problème et obtenez la meilleure solution pour aider à augmenter l'enthousiasme de l'enfant pour le sport.

Le médecin vous aidera à trouver la source du problème et à trouver une solution afin que vous puissiez immédiatement surmonter la maladie.

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