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Les douleurs articulaires peuvent survenir dans n'importe quelle partie du corps, y compris la mâchoire. Ce problème peut certainement interférer avec vos activités quotidiennes, comme parler et manger. Découvrez quelles sont les causes, les symptômes et comment traiter les douleurs articulaires de la mâchoire dans l'article ci-dessous.

Diverses causes de douleurs articulaires de la mâchoire

L'articulation de la mâchoire fonctionne comme une charnière coulissante pour ouvrir et fermer la bouche. Le travail de ces articulations implique également les muscles, les ligaments et les os de la mâchoire.

La plupart des causes de douleur à la mâchoire proviennent d'une blessure aux muscles de la mâchoire. Cependant, la douleur à la mâchoire peut également être le résultat d'un problème ou d'un trouble spécifique affectant les articulations de soutien.

Voici quelques-unes des causes qui rendent la mâchoire douloureuse :

1. Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (TMD)

L'articulation de la mâchoire est également connue sous le nom d'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Cette articulation est une charnière qui relie la mâchoire à l'os temporal, qui se trouve dans le crâne près de l'oreille.

L'articulation temporo-mandibulaire qui vous permet d'ouvrir la bouche en déplaçant votre mâchoire de haut en bas et de l'autre côté.

Ce trouble de l'articulation de la mâchoire est connu sous le nom de trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (DTM). Les choses les plus courantes qui causent des douleurs articulaires de la mâchoire temporo-mandibulaire, telles que rapportées par la page de la clinique Mayo sont :

• Blessure physique (choc, chute, blessure sportive) impliquant les dents ou la mâchoire.
• Surstimulation de l'articulation de la mâchoire, par exemple en raison de l'habitude de grincer des dents (bruxisme) ou de serrer fortement la mâchoire
• Alignement inégal des dents ou mauvais alignement des mâchoires supérieure et inférieure
• Stress
• Arthrite (arthrite).

2. Arthrose

L'arthrose est un type d'arthrite qui provoque une calcification des articulations touchées. En conséquence, les articulations deviennent douloureuses et raides, ce qui rend les mouvements difficiles. Vous aurez peut-être du mal à ouvrir grand la bouche.

En plus de causer des douleurs dans l'articulation de la mâchoire, l'arthrose fait également crépiter la mâchoire lorsqu'elle est déplacée.

Cette condition survient généralement lorsque le cartilage censé protéger les extrémités de la mâchoire s'use et est progressivement endommagé par l'inflammation. L'arthrose de la mâchoire affecte le plus souvent un seul côté du visage.

3. Polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde (PR), ou rhumatisme, est un type d'arthrite qui provoque des douleurs, un gonflement et une raideur des articulations. Les rhumatismes apparaissent souvent chez les personnes âgées (personnes âgées), mais peuvent également survenir chez les jeunes adultes, les adolescents et les enfants.

Lorsque le rhumatisme attaque l'articulation de la mâchoire, vous ressentirez de la douleur lors de la mastication et deviendrez également raide. Dans les stades avancés, il est possible que l'articulation de la mâchoire fasse également du bruit lorsque vous la déplacez.

Contrairement à l'arthrose, qui n'affecte qu'un côté du visage, l'inflammation rhumatismale affecte les articulations de manière symétrique. Les symptômes de douleurs articulaires de la mâchoire dues aux rhumatismes peuvent être ressentis des deux côtés du visage.

Symptômes d'une mâchoire douloureuse, signe de maladie

Le symptôme le plus courant des douleurs articulaires de la mâchoire est une douleur ressentie dans la zone autour du bas du visage. Les autres symptômes qui surviennent généralement sont :

• Douleur légère à sévère.
• Douleur dans et autour de l'oreille.
• Les oreilles deviennent douloureuses et bourdonnent.
• Difficulté à mâcher ou inconfort lors de la mastication.
• Douleur en mordant.
• L'articulation de la mâchoire est raide ou verrouillée, ce qui rend difficile l'ouverture ou la fermeture de la bouche.
• Douleur du visage à la mâchoire.
• Il y a un son de « clic » ou de « craquement » lors de l'ouverture et de la fermeture de la mâchoire.
• Gonflement du visage.
• Le visage devient plus sensible, ce qui inclut la mâchoire, le cou et les oreilles.
• Visage fatigué.

Cependant, vous devez vous rappeler que les symptômes ressentis par chaque personne peuvent varier en fonction de la cause. C'est une bonne idée de consulter un médecin si vous ressentez une douleur à l'articulation de la mâchoire mais que vous n'êtes pas sûr de la cause.

Comment traiter les articulations douloureuses de la mâchoire

La plupart des cas de douleurs articulaires à la mâchoire, en particulier les plus bénins, disparaissent d'eux-mêmes. Si l'articulation de la mâchoire fait toujours mal, vous devez immédiatement faire quelque chose pour soulager la douleur. Surtout si la douleur ne fait qu'empirer.

Voici comment traiter une mâchoire douloureuse que vous pouvez faire :

1. Utilisez une compresse chaude ou froide

Trempez une serviette ou un gant de toilette fin dans de l'eau tiède, essorez l'excès d'eau et placez-le sur la mâchoire douloureuse pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez également fabriquer un coussin chauffant à la maison.

Les températures chaudes aident à dilater les vaisseaux afin que le sang circule plus facilement vers le site de la douleur. Cela peut aider à soulager la douleur et à détendre les muscles et les articulations hyperactifs de la mâchoire.

Pendant ce temps, si la mâchoire semble enflée, compressez avec de l'eau froide pendant 10 à 15 minutes. Les températures froides aident à inhiber la production de substances inflammatoires et à dégonfler l'enflure.

Accordez-vous une pause d'environ 20 minutes avant de re-compresser si vous en ressentez le besoin.

2. Prenez des analgésiques

Pour que vos activités quotidiennes ne soient pas perturbées, il existe différents choix d'analgésiques que vous pouvez consommer.

Si vous choisissez de prendre des médicaments, n'oubliez pas de consulter d'abord votre médecin. En effet, l'administration du médicament peut dépendre de la zone douloureuse et de la gravité. Voici quelques choix d'analgésiques à la mâchoire que vous pouvez acheter en pharmacie sans ordonnance :

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène.
• Relaxants musculaires tels que la métaxalone ou la cyclobenzaprine.

Si la douleur dans l'articulation de la mâchoire est intense, votre médecin peut vous prescrire des analgésiques opioïdes puissants tels que la codéine, le fentanyl et l'oxycodone.

3. Masser

Le massage du visage est un moyen puissant de traiter les douleurs articulaires légères de la mâchoire. Voici les étapes :

• Utilisez votre index et votre majeur.
• Appuyez sur la zone touchée avec votre doigt contre votre mâchoire.
• Effectuez des mouvements circulaires de 5 à 10 rotations.
• Massez également les muscles des côtés du cou pour soulager les tensions qui provoquent des douleurs articulaires à la mâchoire.
• Après cela, essayez d'ouvrir la bouche et réessayez.

Pour que les avantages soient optimaux sans effets secondaires supplémentaires, il est préférable de consulter d'abord un thérapeute de confiance.

4. Physiothérapie

La physiothérapie est l'un des éléments les plus importants dans le traitement des douleurs articulaires de la mâchoire. L'objectif principal est de restaurer le mouvement normal de la mâchoire et de soulager la douleur. Les exercices pour les douleurs articulaires de la mâchoire peuvent aider :

• renforcer les muscles de la mâchoire,
• étirer la mâchoire,
• détendre la mâchoire,
• améliorer le mouvement de la mâchoire
• Favorise la guérison des mâchoires douloureuses.

Selon le National Health Service, des exemples de thérapie physique que les patients souffrant d'articulations de la mâchoire endoloris subissent généralement sont :

• Mouvement d'ouverture de la bouche. Essayez de vous tenir devant un miroir et ouvrez la bouche. Tenez les mâchoires supérieure et inférieure parallèles, mais ne forcez pas. Faites-le pendant 30 secondes, plusieurs fois.
• Mouvement latéral. Vous pouvez faire ce mouvement debout ou assis. Ensuite, ouvrez la bouche d'environ 1 cm et déplacez votre mâchoire inférieure vers la droite et la gauche. Lorsque vous faites ce mouvement, ne vous forcez pas, adaptez-vous simplement à la capacité de votre mâchoire. De chaque côté, maintenez 30 secondes et répétez.
• Les bouches s'ouvrent parallèlement. Faites-le en position assise ou debout. Placez le bout de votre langue contre le palais de votre bouche, puis ouvrez votre bouche aussi loin que vous le pouvez. Tenez 30 secondes, puis fermez la bouche. Répétez le mouvement.