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Le calcium est un type de minéral important pour le corps, en particulier pour les os et les dents. Le manque de calcium augmente le risque de perte osseuse. Alors, quelles sont les conséquences si le corps a trop de calcium ? Reconnaître la condition qui est également connue sous le nom d'hypercalcémie ci-dessous !

Combien de calcium est nécessaire par jour ?

Les besoins quotidiens en calcium de chacun varient selon l'âge. Selon l'indice d'adéquation nutritionnelle (RDA) de 2013, les enfants âgés de 10 à 18 ans ont besoin de 1 200 mg de calcium par jour.

Ensuite, les besoins en calcium diminuent à 1 100 mg par jour entre 19 et 29 ans. Pour les personnes de plus de 29 ans et au-delà, les besoins en calcium diminuent à 1 000 mg par jour.

Malgré cela, les besoins quotidiens maximaux en calcium pour les adultes et les enfants de plus d'un an sont généralement de 2 500 mg par jour.

Les besoins en calcium augmenteront chez les femmes enceintes. En effet, en plus de la mère, l'apport en calcium pendant la grossesse est également nécessaire pour le fœtus. L'augmentation de l'apport en calcium pendant la grossesse est de 200 mg par jour.

Ainsi, si vous êtes enceinte à l'âge de 25 ans, vos besoins quotidiens en calcium seront de 1 300 mg. En attendant, si vous êtes enceinte à l'âge de 18 ans, vos besoins en calcium seront plus importants, soit 1 400 mg par jour.

Cependant, il n'est pas recommandé de prendre plus de 500 mg à la fois. Cela peut augmenter le risque d'excès de calcium (hypercalcémie).

Qu'est-ce que l'hypercalcémie ?

L'hypercalcémie est une condition dans laquelle le corps absorbe des minéraux de calcium au-delà de sa capacité normale. Cet excès de calcium peut généralement être excrété par l'urine ou les fèces.

Cependant, il est possible que l'excès de calcium restant soit stocké dans les os, ce qui peut provoquer des effets secondaires indésirables. Des taux de calcium très élevés peuvent mettre la vie en danger.

La principale cause d'hypercalcémie est l'hyperparathyroïdie (hyperparathyroïdie). Le calcium dans le sang est régulé par les glandes parathyroïdes, qui produisent l'hormone parathyroïdienne, qui aide à réguler les niveaux de vitamine D, de calcium et de phosphore dans les os et le sang.

Lorsque les glandes parathyroïdes sont hyperactives et libèrent trop d'hormone parathyroïdienne, le taux de calcium dans le sang augmente.

Les autres causes courantes d'excès de calcium sont les maladies pulmonaires et le cancer, les effets secondaires des médicaments et la consommation excessive de suppléments.

L'hypercalcémie peut interférer avec la fonction rénale et provoquer la formation de calculs rénaux. De plus, cette condition peut également interférer avec le travail du cœur et du cerveau.

Une diminution de la fonction rénale due à un excès de calcium peut également perturber la capacité du corps à absorber les minéraux fer, zinc, magnésium et phosphate.

En fait, ces minéraux sont très importants pour soutenir le fonctionnement normal du corps. Lancer Clinique MayoL'hypercalcémie peut également provoquer des troubles du système digestif tels que des nausées, des vomissements et de la constipation (difficile à déféquer).

Plusieurs études ont également montré qu'un apport excessif en calcium peut augmenter le risque de cancer de la prostate et de maladie cardiaque. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre cette relation possible.

Quels sont les symptômes d'un excès de calcium?

Les symptômes de l'hypercalcémie vont de légers à sévères. Vous pouvez n'avoir aucun symptôme significatif si vous souffrez d'hypercalcémie légère. Plus le cas est grave, plus les symptômes sont évidents.

Vous trouverez ci-dessous une liste des symptômes qui peuvent survenir si le corps a un excès de calcium.

• Soif excessive
• Miction excessive
• Mal de tête
• Fatigue
• Nausée et vomissements
• Maux d'estomac
• Diminution de l'appétit
• Constipation
• Déshydratation
• Douleur osseuse
• Douleur musculaire
• Confusion mentale (hébétude), facile à oublier, facilement offensé
• Perte de poids
• Douleur entre le dos et le haut de l'abdomen d'un côté en raison de calculs rénaux
• Rythme cardiaque anormal
• Ostéoporose
• Problèmes musculaires : contractions musculaires, crampes et faiblesse
• Fracture

Les cas graves d'hypercalcémie peuvent conduire au coma.

Quelles sont les options de traitement pour l'hypercalcémie?

Vous n'aurez peut-être pas besoin de soins médicaux d'urgence si vous développez une légère hypercalcémie. Cela dépend aussi de ce qui le provoque.

Même ainsi, vous devez surveiller le développement des symptômes qui se produisent. De plus, il est très nécessaire de consulter un médecin pour connaître la cause sous-jacente.

Le risque de problèmes de santé résultant d'un excès de calcium dans le sang provient non seulement du grand nombre, mais aussi de la vitesse à laquelle les niveaux de calcium augmentent en peu de temps.

Par conséquent, il est important de continuer à suivre les conseils du médecin pour les efforts de suivi. Même des niveaux de calcium légèrement élevés peuvent causer des calculs rénaux et des lésions rénales au fil du temps.

Si le cas est modéré à grave, vous devrez peut-être être hospitalisé pour ramener votre taux de calcium à la normale. Le traitement vise également à prévenir les dommages aux os et aux reins.