Diverses façons de surmonter la chaleur épineuse par temps chaud •

Votre enfant ou vous-même avez-vous déjà ressenti la chaleur épineuse ? Les démangeaisons ou même la douleur ne sont certainement pas amusantes, non ? La chaleur épineuse peut être un problème souvent rencontré dans les climats tropicaux comme l'Indonésie. En fait, pourquoi la chaleur épineuse survient-elle? Que peut-on faire pour le surmonter?

Causes de la chaleur épineuse

Chaleur épineuse ou en termes médicaux connus sous le nom de milliardaire Elle peut survenir aussi bien chez les enfants que chez les adultes. Cette condition est courante dans les régions chaudes et humides, où les gens peuvent transpirer abondamment. La chaleur épineuse survient en raison des pores obstrués ou des canaux sudoripares sur la peau, empêchant ainsi la transpiration. Le port de vêtements qui emprisonnent la sueur ou certaines crèmes pour la peau épaisse peuvent également déclencher une chaleur épineuse.

Une chaleur épineuse peut également se produire dans des environnements plus frais si vous portez des vêtements ou dormez avec des couvertures qui vous font surchauffer. Les bébés sont généralement plus sujets à la chaleur épineuse parce que leurs pores ne sont pas complètement développés.

Symptômes et types de chaleur épineuse

Chez l'adulte, la chaleur épineuse apparaît généralement sur la peau recouverte par les vêtements et dans les plis du corps. Chez les nourrissons, la chaleur épineuse se trouve généralement sur le cou, les épaules et la poitrine.

Les types de chaleur épineuse peuvent être classés en fonction de la profondeur du canal bloqué dans la peau. Les symptômes de chaque type sont différents.

  • Miliaria cristalline : est le type le plus doux de chaleur épineuse et est causée par le blocage des canaux sudoripares dans la couche supérieure de la peau. Caractérisé par de petites taches remplies de liquide et pouvant se casser facilement.
  • Miliaria rubra : plus fréquent chez l'adulte que chez l'enfant. Sous forme de taches rouges et parfois accompagnées d'une douleur cuisante sur la peau affectée. Dans certains cas, ce type de chaleur épineuse peut s'infecter et se remplir de pus, on parle donc de chaleur épineuse. miliaire pustuleuse .
  • Miliaria profonde : est le type le plus rare. Concernant la couche interne de la peau ( derme ). Ce type de chaleur épineuse peut se produire à plusieurs reprises et devenir chronique. Survient généralement chez les adultes après avoir fait une activité physique qui produit beaucoup de sueur. Il apparaît sur la peau sous la forme de taches plus grosses ressemblant à de la peau.

Quel type de chaleur épineuse dois-je signaler au médecin?

La chaleur épineuse disparaîtra généralement d'elle-même si vous évitez d'exposer votre peau à la chaleur. Cependant, vous devrez peut-être consulter votre médecin si vos symptômes de chaleur épineuse persistent pendant plusieurs jours ou si vos symptômes s'aggravent. Surveillez également les signes d'infection tels que:

  • Douleur qui s'aggrave, gonflement, rougeur ou sensation de brûlure sur la peau qui a une chaleur épineuse.
  • Écoulement de pus de l'emplacement de la chaleur épineuse.
  • Les ganglions lymphatiques du cou, du cou ou des organes génitaux gonflent.
  • Fièvre ou frissons.

Comment traiter et traiter la chaleur épineuse

Pour une chaleur épineuse douce, il vous suffit d'éviter la chaleur pour guérir votre chaleur épineuse. Cependant, pour une chaleur épineuse plus intense, vous aurez peut-être besoin d'une pommade à appliquer sur votre peau. Certaines des options que vous pouvez utiliser incluent :

  • Lotion à la calamine : pour soulager les démangeaisons.
  • Lanoline anhydre : pour éviter l'obstruction des canaux sudoripares et empêcher l'apparition de nouvelles chaleurs épineuses.
  • Stéroïdes topiques : pour les cas graves.

En plus des médicaments, vous pouvez également faire ces choses faciles :

  • Par temps chaud, portez des vêtements amples et faits de sueur fraîche et facile à absorber.
  • Autant que possible, passez votre temps dans une pièce climatisée.
  • Prenez une douche froide et du savon hydratant, puis laissez votre corps sécher tout seul sans utiliser de serviette.
  • Utilisez un lot d'ions calamine ou une compresse froide pour soulager les démangeaisons et les irritations de la peau.
  • Évitez d'utiliser des crèmes et des onguents contenant de l'huile minérale ou pétrole . Cette teneur en huile peut obstruer davantage les canaux sudoripares.

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