Prendre une douche quand vous avez de la fièvre ne peut pas être négligent, c'est comme ça que c'est sûr
Beaucoup de gens doutent qu'il soit acceptable de prendre une douche lorsqu'ils ont de la fièvre, de peur d'aggraver leur état. Alors, est-ce que tu peux prendre une douche quand tu es malade ? Découvrez la réponse complète dans cet article.
Que se passe-t-il lorsque votre corps a de la fièvre
La fièvre n'est en fait pas une maladie, mais un symptôme courant de diverses maladies sous-jacentes. La fièvre se caractérise par une augmentation de la température corporelle, des frissons, des maux de tête, une faiblesse et des douleurs musculaires ou articulaires.
La fièvre est le résultat d'un processus inflammatoire dans le corps, lorsque le système immunitaire combat l'infection. Ce processus inflammatoire libère ensuite des composés chimiques spéciaux à transporter vers l'hypothalamus via la circulation sanguine. L'hypothalamus est une structure du cerveau qui régule la température corporelle.
Dans l'hypothalamus, ces composés chimiques feront augmenter la température corporelle (chaleur). En raison de la présence de ces composés, le corps suppose à tort que la température corporelle normale est la plus chaude. Eh bien, c'est ce qui vous fait avoir de la fièvre.
Chez les nourrissons et les enfants, la fièvre apparaît généralement lorsque la température corporelle est supérieure à 37 degrés Celsius. Alors que chez les adultes, la fièvre apparaît généralement lorsque la température corporelle atteint 38 à 39 degrés Celsius.
Règles de sécurité pour se baigner en cas de fièvre
Les personnes qui ont de la fièvre sont autorisées à prendre un bain. La raison en est que le bain n'est pas lié au processus de fièvre lui-même. Même si possible, il est toujours conseillé de se doucher deux fois par jour pour maintenir l'hygiène corporelle. De plus, il est toujours recommandé de se baigner en cas de maladie, car cela peut vous empêcher de contracter d'autres infections.
Il faut faire attention à la température de l'eau. Peut-être pensez-vous que l'eau froide peut apporter un confort au corps qui est "chaud". Cependant, les médecins et les agents de santé du monde entier ne recommandent pas de prendre des douches froides lorsque vous êtes malade ou lorsque vous n'êtes pas en forme. Cela peut en fait aggraver votre état.
La chaleur corporelle due à la fièvre est un instinct naturel dont le corps a besoin pour se défendre. Si vous prenez une douche froide, votre corps la percevra comme une menace pour votre processus de lutte contre les infections. En conséquence, le corps augmentera sa température et la fièvre s'aggravera. La raison en est que l'eau froide agit pour fermer les pores de sorte qu'elle inhibe le transfert de la température corporelle.
De plus, prendre une douche froide risque également de faire baisser brutalement la température corporelle. Cela déclenchera le corps à frissonner. Par conséquent, vous devez éviter de prendre des douches froides lorsque vous êtes malade.
Par conséquent, dans un état corporel chaud, il est conseillé d'utiliser de l'eau tiède (tiède) pour égaliser la température corporelle.
Conseils pour prendre soin de soi en cas de fièvre
Si, après le bain, vous vous sentez toujours mal à l'aise ou si votre température corporelle augmente, vous pouvez prendre des analgésiques (acétaminophène, ibuprofène ou aspirine) pour soulager les symptômes. Suivez les instructions de votre médecin ou lisez l'étiquette de l'emballage pour connaître la dose correcte. Non seulement cela, vous devez également faire attention à ne pas utiliser plus d'un médicament contenant de l'acétaminophène, comme les médicaments contre la toux et le rhume.
Appelez votre médecin immédiatement si votre état ne s'améliore pas pendant plus de 3 jours et que votre température corporelle atteint 39 degrés Celsius ou plus.
