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Beaucoup de gens choisissent de laisser pousser leurs ongles pour s'embellir. D'un autre côté, beaucoup s'efforcent de se couper les ongles afin qu'ils soient courts et nets à l'œil. Alors, entre ongles longs ou ongles courts, qu'est-ce qui est le plus sain ?

Quel est le processus de croissance des ongles?

Les ongles sont constitués d'une couche d'une protéine appelée kératine. Les cellules des ongles continueront à se développer à partir de la poche de la matrice sous la cuticule.

Ces cellules de l'ongle sont ensuite poussées vers le bout des doigts, s'épaississant et durcissant au fil du temps dans les ongles que vous pouvez voir aujourd'hui. Généralement, l'ongle moyen pousse d'environ 0,1 millimètre par jour.

Afin de couvrir toute la surface du doigt, l'ongle met environ 6 mois à devenir long. Pendant ce temps, la vitesse de croissance des ongles est également influencée par divers facteurs, tels que :

• flux sanguin vers la matrice de l'ongle
• nutrition à partir de la nourriture,
• saison ou climat,
• l'usage de drogues,
• âge, jusqu'à
• certaines maladies.

Ongles longs ou ongles courts

Source : //www.verywell.com/nail-anatomy-growth-structure-and-more-1068848

Beaucoup de gens aiment encore se demander s'il vaut mieux avoir des ongles longs ou courts. Très probablement laissent pousser leurs ongles longs, soit parce qu'ils veulent s'embellir avec du vernis à ongles, soit parce qu'ils sont paresseux pour se couper les ongles.

En effet, il existe certains risques d'allongement des ongles qu'il faut connaître, comme des ongles facilement cassants et cassants. C'est pourquoi les ongles courts sont considérés comme plus sains et plus propres.

Les ongles courts sont considérés comme plus propres

En lançant le CDC, l'une des principales clés pour maintenir l'hygiène des mains est d'être diligent dans la coupe des ongles. En effet, les ongles sont très susceptibles d'être recouverts de saleté et de germes qui peuvent déclencher la propagation d'infections, telles que les oxyures.

Par conséquent, les experts conseillent de garder les ongles courts et le dessous des ongles doit être nettoyé avec du savon.

Cependant, couper les ongles trop souvent peut endommager les ongles. Parce que les ongles sont coupés, ils subiront une pression et une friction assez dures. En conséquence, les ongles deviennent plus cassants et se cassent facilement.

Les ongles longs sont plus sensibles aux maladies

Pendant ce temps, les ongles longs peuvent fournir plus de saleté et de bactéries que les ongles courts. En conséquence, cela contribue à la propagation potentielle de la maladie.

En outre, il existe d'autres dangers causés par l'allongement des ongles, notamment :

• les ongles se cassent facilement et présentent un risque d'ongles incarnés,
• difficulté à faire des activités, comme taper ou tenir des choses,
• risque de se gratter ou de se gratter,
• devenir un terrain fertile pour les bactéries et les champignons, ainsi que
• sont plus sensibles aux maladies des ongles, telles que les mycoses des ongles.

Par conséquent, essayez de garder vos ongles courts en ne les coupant pas trop souvent car cela peut également déclencher de nouveaux problèmes.

Comment couper les ongles

Cependant, les avantages de couper les ongles pour les garder plus courts sont plus que de laisser les ongles longs, ce qui peut causer divers problèmes d'ongles.

Couper les ongles est le moyen le plus sage de maintenir la propreté et la santé. Cependant, il y a quelques points à considérer lors de la coupe de vos ongles de la bonne façon, qui sont ci-dessous.

• Faites-le toutes les deux semaines.
• Utilisez des petits coupe-ongles à bouts arrondis pour les ongles.
• Utilisez un coupe-ongles plus gros, surtout pour le gros orteil.
• Évitez de vous pincer les ongles.
• Coupez l'ongle plusieurs fois à partir d'une extrémité, en descendant du milieu à l'autre extrémité.
• Coupez l'ongle dans une direction en suivant la courbe d'origine et observez la forme de la cuticule (la couche de peau au bout de l'ongle).
• Ne coupez pas les ongles directement car cela peut endommager les ongles.
• Laissez une petite partie blanche de l'ongle au bout, soit environ 1-2 mm.
• Ne pas arracher les cuticules.

Conseils pour avoir des ongles sains et forts

La longueur et la brièveté des ongles ne sont pas la principale chose dont vous devez vous préoccuper. Afin d'obtenir des ongles sains et forts, il existe diverses autres étapes pour maintenir des ongles sains que vous devez suivre comme ci-dessous.

• Appliquez régulièrement une crème hydratante sur les ongles et les cuticules.
• Gardez les ongles propres et secs.
• Évitez de vous ronger les ongles.
• Coupez les ongles régulièrement et dans une direction.
• Consommation d'aliments à contenu nutritionnel pour les ongles.

Si vous avez d'autres questions, veuillez consulter votre médecin pour comprendre la bonne solution.