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L'habitude de ronfler ou de ronfler en dormant est tout à fait normale. Cependant, si elle survient de façon continue, cette condition peut provoquer des troubles chroniques du sommeil. Eh bien, l'habitude de ronfler ne se produit pas seulement chez les adultes mais aussi chez les enfants. Cependant, est-il normal que les enfants ronflent ? Qu'est-ce qui fait ronfler un enfant et comment y faire face ? Découvrez l'explication suivante.

Est-ce normal qu'un enfant ronfle ?

Fondamentalement, la cause du ronflement de chaque enfant peut être très différente. En fait, la fréquence, la gravité et l'impact de ces habitudes peuvent également varier. Cela signifie, si un enfant ronfle ou non doit être vu à partir de ces facteurs.

Généralement, tant pour les adultes que pour les enfants, cette habitude est encore considérée comme normale si elle ne survient qu'occasionnellement avec une légère sévérité. Cette condition n'a pas non plus d'impact négatif sur quelqu'un qui en fait l'expérience.

Vous pouvez également considérer cette condition comme une habitude de ronfler moins dangereuse si elle se produit plus de deux fois par semaine. Pourvu que l'enfant ne présente pas d'autres symptômes liés à certains problèmes de santé.

Cependant, lorsque cette habitude de ronfler commence à se produire assez souvent pour interférer avec le sommeil d'un enfant, cette condition peut être un signe de troubles respiratoires qui apparaissent pendant le sommeil. Il y a aussi apnée obstructive du sommeil (AOS) qui peut être la cause principale de cette condition. Dans une situation comme celle-ci, vérifiez l'état de santé de votre enfant chez le médecin.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les enfants ronflent

Le ronflement ou le ronflement se produit lorsque l'air ne peut pas circuler facilement dans les voies respiratoires de la gorge de l'enfant. Ainsi, lorsque l'enfant inspire ou expire, le tissu autour des voies respiratoires vibre et produit un son.

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une obstruction des voies respiratoires et faire ronfler un enfant. Les facteurs de risque causatifs les plus courants chez les enfants sont les suivants :

1. Avoir des parents qui ronflent

Croyez-le ou non, il s'avère que l'habitude de ronfler chez les enfants peut survenir en raison de l'hérédité. Il existe plusieurs autres facteurs de risque qui sont également étroitement liés à la génétique, tels que l'obésité, un tour de cou épais, à l'habitude de consommer de l'alcool.

Cependant, cela a été prouvé par une étude de Chest qui a examiné la fréquence du ronflement et des facteurs de risque chez 700 enfants qui avaient encore un an. Les résultats de l'étude ont montré que 15% de ces enfants ronflaient trois fois ou plus par semaine et cela était dû aux facteurs suivants :

• Avoir les deux, ou un parent, qui ronfle.
• Vous avez certaines allergies, de sorte que vous êtes deux fois plus susceptible de ronfler.

En outre, plusieurs études montrent que les enfants qui ronflent plus souvent sont sujets à des problèmes de comportement, affectant leurs capacités de réflexion et à des maladies cardiaques.

2. Avoir une amygdalite

L'inflammation des amygdales est l'un des problèmes de santé qui est également assez fréquent chez les enfants. Cette condition peut survenir en raison d'une infection.

En conséquence, l'amygdalite peut provoquer le blocage des voies respiratoires par les amygdales situées près de l'arrière de la gorge. Si tel est le cas, le flux d'air peut être bloqué. Cela pousse l'enfant à ronfler pendant qu'il dort la nuit s'il n'est pas traité immédiatement.

3. Être obèse

Les experts estiment que l'obésité ou le surpoids est l'un des facteurs qui peuvent faire ronfler les enfants. La raison en est que l'excès de poids peut rétrécir les voies respiratoires et augmenter le risque que les enfants souffrent de troubles du sommeil liés à des problèmes respiratoires.

En outre, l'obésité déclenche également apnée obstructive du sommeil, qui est une condition qui peut également être une cause de ronflement chez les enfants. Par conséquent, si votre enfant présente des symptômes d'obésité, aidez-le à contrôler son poids afin qu'il soit au nombre idéal.

4. Avoir un blocage du flux d'air

Habituellement, lorsque vous avez la grippe, votre enfant attrape un rhume qui bloque la circulation de l'air. Cette condition est très susceptible de faire ronfler les enfants pendant leur sommeil la nuit.

De plus, lors de l'expérience de cette condition, la gorge a également le potentiel de subir une inflammation. En conséquence, le risque de subir un blocage dans la gorge qui fait ronfler l'enfant sera encore plus élevé.

5. Avoir certaines allergies

Les allergies chez les enfants peuvent provoquer le ronflement chez les enfants. Si les allergies se reproduisent, cette affection peut provoquer une inflammation du nez et de la gorge, ce qui rend de plus en plus difficile pour l'enfant de respirer normalement.

Cette condition peut augmenter le risque que les enfants ronflent pendant leur sommeil. La raison, à ce moment-là, l'enfant ne peut pas respirer comme d'habitude.

6. Souffrant d'asthme

Votre enfant souffre d'asthme ? Si c'est le cas, son risque de vivre cette habitude est plus élevé, surtout lorsqu'il souffre d'asthme. La raison en est que, tout comme les allergies, l'asthme chez les enfants peut également perturber la respiration d'un enfant.

Par conséquent, lorsque l'asthme récidive pour bloquer les voies respiratoires, les enfants peuvent ronfler pendant leur sommeil la nuit.

7. Inhaler la fumée de cigarette

Si l'enfant devient un fumeur passif ou inhale de la fumée de cigarette, le risque de ronfler pendant le sommeil sera encore plus élevé. La raison, cette condition est étroitement liée à la respiration.

Par conséquent, si vous ou votre partenaire fumez, essayez d'arrêter cette habitude malsaine. En plus de ne pas être bonnes pour votre propre santé, ces habitudes peuvent également nuire à la santé de ceux qui vous entourent.

8. Consommer du lait maternel plus rapidement

Une étude publiée dans la revue Pediatrics a trouvé un lien entre le ronflement des enfants et la réduction de la durée de consommation de lait maternel. La raison exacte de leur relation est encore inconnue. Cependant, le risque qu'un enfant ronfle augmente si la durée de l'allaitement est réduite.

Les experts soupçonnent que boire du lait maternel directement de la mère peut aider à former une voie respiratoire dans la gorge, réduisant ainsi le risque de ronfler pendant le sommeil.

Surmonter l'habitude de ronfler chez les enfants

En fait, l'habitude de ronfler d'un enfant est relativement légère et n'a rarement besoin de se faire soigner par des experts. Car, avec le temps, cette habitude disparaîtra d'elle-même. Cependant, il existe certains cas d'enfants qui ronflent et qui nécessitent une attention particulière.

Si vous ne recevez pas le bon traitement, cette condition peut réduire la qualité du sommeil de votre enfant et provoquer des troubles chroniques du sommeil. Voici quelques traitements que vous pouvez faire pour traiter cette condition :

1. Assurez-vous que l'atmosphère de sommeil est confortable

En tant que parent, vous devez aider votre enfant à faire en sorte que la chambre soit confortable pendant son sommeil. Non seulement cela, les enfants doivent également s'habituer à faire des routines avant d'aller au lit. Par exemple, dormir avec les lumières éteintes, ne pas jouer gadgets avant d'aller au lit, pour apaiser l'atmosphère de la pièce.

Cette étape ou méthode est classée comme un traitement à domicile que vous pouvez faire pour traiter le ronflement pendant le sommeil. La raison en est que l'atmosphère d'une pièce en désordre peut également augmenter le risque que les enfants souffrent de cette maladie.

2. Consulter un médecin

Vous pouvez consulter un pédiatre au sujet de cette seule condition. Initialement, le médecin vous posera des questions sur l'habitude de ronfler qui se produit chez les enfants. Après cela, le médecin peut effectuer un examen et un diagnostic pour déterminer la présence ou l'absence d'un trouble plus grave qui provoque le ronflement.

Si les résultats du diagnostic indiquent que votre enfant a certains problèmes de santé, le médecin aidera à déterminer le traitement approprié pour l'état de l'enfant.

3. Effectuer une thérapie CPAP

Un type de thérapie qui peut aider les enfants à surmonter cette habitude de ronfler est la thérapie pression positive continue des voies aériennes (PPC). Cette machine appliquera une pression d'air dans la bouche et les voies respiratoires pour éviter les blocages dans ces zones.

Habituellement, cette thérapie est très efficace pour traiter l'AOS chez les adultes. Cependant, la thérapie utilisant une machine CPAP est également souvent recommandée par les médecins pour les enfants qui souffrent d'AOS après avoir subi une ablation chirurgicale des amygdales et des végétations adénoïdes.

4. Effectuer la procédure d'exploitation

Si l'affection ou le problème de santé qui cause le ronflement est grave, votre enfant pourrait avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour le traiter. Par exemple, la chirurgie d'adéno-amygdalectomie, une procédure pour enlever les amygdales et les végétations adénoïdes situées près de la gorge.

S'il n'est pas retiré, l'enfant peut ressentir apnée du sommeil Sommeil prolongé qui empêche les enfants de bien dormir à cause du ronflement quotidien. La chirurgie peut également aider à réduire l'habitude de ronfler chez les enfants et à améliorer la respiration pendant le sommeil.