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À quelle fréquence déféquez-vous ou déféquez-vous? C'est tous les jours ? Ou même plusieurs fois par jour ? Chaque personne a en fait son propre horaire de CHAPITRE. Il y a même des gens qui défèquent souvent immédiatement après avoir mangé. Ils disent que la défécation après avoir mangé peut rendre les gens minces parce que la nourriture qu'ils viennent de manger est immédiatement expulsée. Est-ce vrai?

Pourquoi certaines personnes veulent-elles immédiatement déféquer après avoir mangé ?

Tous les aliments que vous mangez prennent du temps à être digérés, transformés, transformés jusqu'à ce qu'ils soient finalement éliminés par le corps. Quelle que soit la nourriture que vous mangez, il faut du temps pour atteindre votre estomac. Ainsi, la nourriture et les boissons que vous consommez ne passeront par le processus digestif dans l'estomac que pendant au moins quatre à huit heures.

La durée de la digestion d'une personne varie également en fonction de chaque condition individuelle et du type d'aliment consommé. Cependant, on peut conclure que la nourriture que vous mangez ne sera pas expulsée très rapidement dans les selles.

Alors pourquoi ai-je souvent envie de déféquer immédiatement après avoir mangé ? C'est encore tout à fait normal, car il se peut que votre estomac expulse la nourriture et la boisson que vous avez mangées il y a quelques heures, pas la nourriture que vous venez de manger. C'est toujours normal si vous déféquez 1 à 2 fois par jour.

Est-ce que déféquer immédiatement après avoir mangé peut vous rendre maigre ?

Si vous pensez qu'une défécation fréquente après avoir mangé peut faire baisser votre poids, votre hypothèse n'est pas tout à fait juste. La défécation peut en effet affecter votre balance, mais elle ne la changera pas trop. La principale chose qui vous fait maigrir ou grossir est l'accumulation de graisse provenant de votre nourriture et de vos boissons.

Une étude indique qu'en une journée, le corps peut produire 100 à 170 grammes de matières fécales prêtes à être excrétées. Mais, bien sûr, cela dépend de votre alimentation, de la quantité de fibres que vous mangez par jour. Plus vous consommez de sources de fibres, plus vous déféquez fréquemment et cela peut vous aider à perdre du poids lentement.

Soyez prudent si vous déféquez trop souvent après avoir mangé

CHAPITRE après avoir mangé peut être un signe de certains troubles médicaux que vous rencontrez. Si vous rencontrez souvent cette condition, essayez de faire attention à la texture de vos selles, dures ou liquides. Car, cela peut être un signe que vous souffrez de troubles digestifs tels que : syndrome du côlon irritable (SCI).

Le syndrome du côlon irritable est une maladie digestive qui affecte le travail du gros intestin. Cette condition rend vos selles perturbées et anormales. Certains des symptômes qui apparaissent si vous souffrez du syndrome du côlon irritable sont les contractions abdominales et le désir de déféquer trop souvent, les flatulences et la diarrhée. Si vous ressentez certaines de ces choses, vous devriez consulter un médecin.