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Fondamentalement, la dépression est un trouble humeur ce qui est bien plus grave que de ressentir une tristesse persistante. Cependant, il existe de nombreux types de dépression. De plus, les symptômes et les plaintes de la dépression sont également généralement différents pour chaque personne. Alors, quels sont exactement les types de dépression que vous devriez connaître ? Voici l'explication complète.

1. Dépression majeure (dépression majeure)

La dépression majeure est également appelée dépression majeure ou dépression clinique. La dépression majeure est l'un des deux types de dépression les plus fréquemment diagnostiqués. Vous pouvez recevoir un diagnostic de dépression majeure si les symptômes de tristesse, de désespoir et de solitude persistent pendant plus de deux semaines.

Les symptômes de la dépression majeure sont généralement suffisamment graves pour avoir un effet très prononcé sur les activités et la qualité de vie d'une personne. Par exemple, vous n'avez aucun appétit, votre corps est faible, vous n'avez donc pas envie de travailler ou de faire des activités comme d'habitude, et évitez les personnes comme au travail ou dans votre famille.

Jusqu'à présent, la cause exacte de la dépression majeure n'est pas connue. Cependant, certaines choses qui peuvent déclencher la dépression incluent l'hérédité (génétique), les mauvaises expériences, les traumatismes psychologiques et les troubles de la composition chimique et biologique du cerveau.

2. Dépression chronique (dysthymie)

Un autre type de dépression qui est le plus souvent diagnostiqué est la dépression chronique. Contrairement à la dépression majeure, la dépression chronique est généralement vécue pendant au moins deux années consécutives. Cependant, la gravité des symptômes peut être plus légère ou plus grave que la dépression majeure.

La dépression chronique perturbe généralement moins les habitudes d'activité, mais a tendance à affecter la qualité de vie. Par exemple, être peu sûr de lui, avoir un état d'esprit perturbé, avoir de la difficulté à se concentrer et être facilement désespéré.

Il existe de nombreux déclencheurs. À partir de l'hérédité, d'autres troubles de santé mentale tels que le trouble bipolaire et l'anxiété, les traumatismes, les maladies chroniques et les blessures physiques à la tête.

3. Dépression situationnelle

La dépression situationnelle est un type de dépression qui n'est pas très erratique. Habituellement, ce type de dépression se caractérise par l'apparition de symptômes dépressifs tels qu'une mauvaise humeur et des changements dans les habitudes de sommeil et d'alimentation lorsqu'il y a des événements qui provoquent un stress mental suffisamment élevé.

En termes simples, l'apparition des symptômes de la dépression est causée par la réponse du cerveau au stress. Les déclencheurs de dépression situationnelle varient. Cela peut aller d'événements positifs tels que le mariage ou l'adaptation à un nouveau lieu de travail à la perte d'emploi, au divorce ou à la séparation d'avec la famille proche.

4. Troubles de l'humeur saisonniers (trouble affectif saisonnier)

Les personnes atteintes de troubles de l'humeur saisonniers présenteront différents symptômes de dépression, selon la saison.

L'apparition de ce trouble est étroitement liée aux changements de la période hivernale ou de la saison des pluies qui tend à être plus courte et à très peu d'ensoleillement. Ce trouble s'améliorera de lui-même lorsque le temps sera plus clair et plus chaud.

5. Trouble bipolaire

Ce type de dépression est généralement ressenti par les personnes atteintes de trouble bipolaire. Dans le trouble bipolaire, les patients peuvent éprouver deux conditions opposées, à savoir la dépression et la manie.

L'état de manie se caractérise par l'émergence d'un comportement ou d'une émotion débordante. Par exemple un sentiment de joie ou de peur qui enfle et ne peut être contrôlé.

D'autre part, la dépression dans le trouble bipolaire se caractérise par des sentiments d'impuissance, de désespoir et de tristesse. Cette condition peut également amener une personne à s'enfermer dans sa chambre, à parler très lentement comme si elle divaguait et à ne pas vouloir manger.

6. Dépression post-partum

La dépression post-partum survient chez les femmes quelques semaines ou quelques mois après l'accouchement (post-partum). L'apparition de symptômes de dépression majeure dans la période post-partum peut avoir un impact sur la santé et le lien intérieur entre la mère et le bébé.

Cette dépression peut durer longtemps, généralement jusqu'à ce que la mère ait à nouveau ses règles après l'accouchement. La principale cause de la dépression post-partum est les changements hormonaux, où les hormones œstrogènes et progestérone qui étaient assez élevées pendant la grossesse diminuent considérablement après l'accouchement.

7. Dépression prémenstruelle

Ce type de dépression est également appelé Trouble dysphorique prémenstruel (PMDD). Cette condition est différente du syndrome prémenstruel (SPM). Parce que le trouble dysphorique prémenstruel est un trouble de l'humeur grave qui perturbe l'équilibre des émotions et du comportement.

Les symptômes causés comprennent l'apparition de tristesse, d'anxiété, de troubles humeur extrême ou très irritable.

Le trouble dysphorique prémenstruel peut être causé par les antécédents de dépression d'une personne et s'aggraver lorsque des changements hormonaux surviennent ou entrent dans le syndrome prémenstruel.