Comment planifier la grossesse après la pilule contraceptive ? •

Vous utilisez des pilules contraceptives depuis des années, mais vous envisagez maintenant d'arrêter la prescription parce que vous êtes déterminée à tomber enceinte. Des millions de questions vous traversent maintenant l'esprit : après des années de prise d'hormones contraceptives, ma fertilité sera-t-elle perturbée ? Puis-je tomber enceinte tout de suite ?

Les pilules contraceptives n'affecteront pas votre fertilité

Les pilules contraceptives n'affectent pas votre fertilité, vous reviendrez donc à votre niveau de fertilité normal dans quelques mois. En fait, le Dr. Jennifer Landa, MD, chef du service de santé BodyLogicMD et auteur de La solution de libido pour les femmes : Dr. Le plan énergétique de Jen pour stimuler votre libido, rapporté par Everyday Family, a déclaré que dans certains cas, les pilules contraceptives peuvent en fait renforcer la fertilité, en particulier chez celles qui ont des cycles irréguliers et qui sont maintenant plus régulières après les contraceptifs oraux.

Les pilules contraceptives agissent en empêchant la fécondation - sans ovule, vous ne pouvez pas tomber enceinte. Après avoir arrêté votre dose, le corps éliminera l'hormone rapidement, généralement en quelques jours. Cette condition va « choquer » votre corps et il est normal que vous ayez des saignements non menstruels à la suite de changements hormonaux dans le système. Lorsque les hormones ont disparu, votre corps doit recommencer pour revenir à un fonctionnement normal, comme un bouton redémarrage sur l'ordinateur. Cela signifie que votre corps commencera à produire plus de follicules, ce qui finira par vous conduire à l'ovulation.

Cependant, si vous avez eu des problèmes d'ovulation avant de commencer la pilule, le même problème peut revenir à la surface. Certaines femmes prennent des contraceptifs oraux pour faire face à des règles irrégulières et à une ovulation, et vous ne pouvez pas vous attendre à ce que cela change complètement après l'arrêt de la pilule contraceptive.

Vous pouvez tomber enceinte immédiatement après avoir arrêté de prendre des contraceptifs oraux

Peu importe combien de temps vous prenez la pilule, six mois ou 10 ans, vous pouvez à nouveau ovuler normalement. Même s'il peut être tentant d'arrêter de prendre la pilule dès que vous décidez qu'il est temps d'essayer de tomber enceinte, ce n'est pas la meilleure façon de le faire.

Quand il s'agit d'arrêter la contraception hormonale, la meilleure chose que vous puissiez faire est de terminer votre cycle actuel et de passer par le spotting comme d'habitude jusqu'à ce qu'il disparaisse d'eux-mêmes. Ensuite, ne continuez pas la nouvelle dose. Vous pouvez reprendre votre cycle menstruel normal un mois plus tard, à moins que vous n'ayez ovulé entre-temps.

Le corps de chacun a un système différent, mais généralement il reviendra à la « normale » en moins de 2-3 mois après l'arrêt de la pilule. Il n'y a pas de référence pour estimer le temps qu'il vous faudra pour tomber enceinte après l'arrêt de la pilule contraceptive. Certaines femmes tombent enceintes tout de suite; d'autres peuvent prendre plusieurs mois pour concevoir. Autre point important à considérer : si vous avez déjà eu une grossesse ou une fausse couche, attendez environ trois mois pour donner à votre corps une chance de récupérer.

La clé : le sexe avant d'ovuler

Vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte si vous savez quand vous ovulez (soustrayez 14 jours de la durée de votre cycle menstruel) et si vous avez des relations sexuelles à ce moment-là. En général, le milieu du mois est le moment potentiel pour que l'ovulation et la conception soient les plus susceptibles de porter leurs fruits, de sorte que la fenêtre fertile optimale est de quelques semaines après l'arrêt de la contraception.

Ce que vous devez comprendre, c'est que les spermatozoïdes peuvent survivre dans votre utérus et vos trompes de Fallope pendant trois jours, mais que votre ovule ne peut survivre que 12 à 24 heures après sa libération. Par conséquent, avoir des relations sexuelles avec un partenaire avant Vous ovulez augmente les chances qu'il y ait des spermatozoïdes dans l'utérus pour « accueillir » votre ovule lorsqu'il sera libéré.

Pour un cycle régulier de 28 jours - où votre ovulation maximale est le jour 14 - voici ce que vous devez faire :

  • Commencez à avoir des relations sexuelles plusieurs fois par semaine dès que vos règles sont terminées. Une fréquence élevée de rapports sexuels vous assure de ne pas manquer votre fenêtre fertile, surtout si la durée de votre cycle varie d'un mois à l'autre.
  • Faites-en une "règle" pour avoir des relations sexuelles tous les deux jours à partir du jour 10.
  • Lorsque les résultats du kit de prédiction de l'ovulation (OPK) sont positifs, vers le jour 12, ayez des rapports sexuels ce jour-là et les deux jours suivants - ce sont vos meilleurs jours d'un mois complet pour une conception réussie.

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