Les relations intimes doivent être combinées avec ces 10 choses pour ne pas vous ennuyer

Le sexe est l'une des choses importantes dans un foyer heureux. Mais malheureusement, à mesure que l'âge du mariage augmente, la plupart des couples ont de moins en moins de relations sexuelles. Beaucoup de choses peuvent affecter cela, allant du stress au travail, de la fatigue due au nettoyage de la maison aux tracas de s'occuper des enfants. Découvrez les trucs et astuces suivants pour rendre la vie sexuelle de votre partenaire plus excitante

Faisons connaissance avec la première nuit, la nuit de rêve pour les couples

Après le mariage, les couples attendent généralement avec impatience la première nuit. Cette nuit palpitante est importante pour la continuité du ménage, notamment en termes de relations intimes. Pour commencer, vous devez connaître la bonne façon de procéder.

Tout d'abord, veuillez noter que le sexe est une activité intime. Par conséquent, essayez de ne pas être pressé lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles avec mari et femme la première nuit. Approche en faisant préliminaires aka l'échauffement, est le meilleur moyen d'avoir de l'intimité en profitant de la beauté du corps de l'autre. N'oubliez pas de vous assurer également que vous êtes tous les deux dans un état détendu et détendu.

Cet échauffement peut se faire en caressant, en touchant ou en embrassant. La plupart des femmes aiment s'embrasser et/ou être embrassées passionnément, de sorte que plus tard, vous serez tous les deux plus immergés dans l'ambiance pour faire l'amour. Les baisers déclenchent également un attachement et un sentiment de sécurité entre les deux émotions, ce qui peut aider une personne à mieux performer au lit.

Pénétration la première nuit

Une fois que le désir et l'humeur sont présents, il est temps pour le mari et la femme de commencer à essayer de pénétrer. Généralement, le sexe le plus courant consiste à impliquer la femme allongée sur le dos avec les genoux légèrement pliés (vous pouvez placer un oreiller sous les hanches) avec l'homme allongé ou agenouillé sur eux, connue sous le nom de position missionnaire.

Cette position est probablement la plus facile à choisir pour les jeunes mariés. Ceci s'applique également si vous avez des relations sexuelles pour la première fois. Une fois que vous apprendrez à mieux connaître le corps de l'autre, vous pourrez essayer différentes positions la prochaine fois.

Lorsqu'il essaie d'insérer le pénis dans l'orifice vaginal, il est très naturel qu'un homme se perde et finisse par entrer dans le mauvais trou, surtout s'il s'agit de sa première expérience. Le pénis qui est sur le point d'entrer ou la mauvaise cible, en effet, peut être douloureux pour les femmes.

N'oubliez pas de vous assurer que votre pénis est en érection et que vous en êtes tous les deux passionnés.

Combien de fois un mari et sa femme devraient-ils idéalement avoir des relations sexuelles ?

Une fois la première nuit passée avec succès, les relations intimes deviendront désormais une routine qui sera réalisée par le mari et la femme pour construire leur lien intérieur. Les relations intimes peuvent se faire à tout moment, selon l'accord. Mais idéalement, combien de fois le mari et la femme devraient-ils souvent avoir des relations sexuelles ?

Eh bien, dans un article de 2016, Amy Muise, Ph.D., chercheuse en sexe du département de psychologie de l'Université de Toronto Mississauga au Canada, explique que le bonheur domestique est étroitement lié à la fréquence à laquelle un couple a des relations sexuelles. En général, Muise rapporte que les couples qui ont des relations sexuelles une fois par semaine ou plus souvent sont plus heureux que ceux qui ont moins de relations sexuelles.

Il n'est pas rare que la passion pour la relation intime entre mari et femme diminue lentement

Est-ce vrai que la libido du mari et de la femme va diminuer ? Oui, c'est une chose courante. Comme mentionné précédemment, de nombreuses routines telles que le travail, les soins aux enfants (si vous avez des enfants), les hormones innées peuvent entraîner une diminution de la libido du mari et de la femme, qui ne sont plus aussi chaudes que la première nuit.

La passion sexuelle du mari et de la femme qui n'est plus aussi chaude que la première nuit peut aussi être influencée par les hormones, vous savez. La testostérone est une hormone qui soutient et affecte la libido. À mesure que les hommes vieillissent, les niveaux de testostérone d'un homme diminuent, donc sa libido diminue. Les faibles niveaux de testostérone peuvent affecter les hommes et les femmes.

De plus, plusieurs études ont montré que la libido peut être perdue et vécue par une personne qui a une relation à long terme. Vous ou votre partenaire vous aimez toujours et voulez toujours être ensemble, mais votre corps ne conduit pas à l'intimité l'un avec l'autre.

Ne vous inquiétez pas, c'est normal et peut être réparé si vous et votre partenaire continuez à essayer de retrouver la passion de l'intimité sexuelle.

Comment faire face à une diminution de la libido ?

Les femmes sont plus susceptibles de perdre leur désir sexuel avec le temps. Dans la plupart des cas, cela est dû à l'âge qui affecte les fluctuations des hormones et les niveaux de confiance dans la forme de leur corps. D'autres facteurs peuvent jouer un rôle, notamment le stress, la grossesse et l'accouchement, les soins aux enfants et les maladies chroniques.

En revanche, avec l'âge, il est possible pour les hommes de vivre la même chose pour la même raison. Cette diminution de la libido affecte alors la capacité du mari et de la femme à se satisfaire au lit.

Sur la base des différentes causes qui ont été mentionnées ci-dessus, il existe plusieurs moyens d'augmenter la libido des couples mariés à long terme. En commençant par la planification du sexe sur le calendrier, l'augmentation du temps des préliminaires en s'embrassant ou simplement en s'embrassant, à la planification d'un dîner romantique ensemble.

Des recherches de l'Université de l'Indiana indiquent qu'un couple marié depuis des années peut toujours avoir une relation sexuelle heureuse et satisfaisante si elle s'accompagne d'une communication ouverte. Par exemple, en discutant des fantasmes sexuels que vous aimeriez essayer au lit ou de la façon dont vous aimeriez essayer une nouvelle position sexuelle différente de l'habituelle afin que vous puissiez tous les deux atteindre ensemble un point culminant satisfaisant.

N'oubliez pas que vous pouvez atteindre le bonheur domestique à l'extérieur et à l'intérieur de la chambre en y travaillant avec votre partenaire.

Conseils pour que la passion de la relation intime du mari et de la femme soit maintenue

1. Compromis le sexe pour trouver satisfaction l'un avec l'autre

Connaissez et parlez de vos zones érogènes. Lorsque vous savez ce que vous aimez, vous devez également connaître la zone sexuelle de votre partenaire. Pour les femmes en particulier, les hommes ont besoin de directives pour vous aider à atteindre l'orgasme, alors n'hésitez pas à donner des instructions.

Vous pouvez tenir la main de votre partenaire et la diriger vers la partie de votre corps qui peut satisfaire votre désir sexuel. N'oubliez pas de faire de même ou de demander à votre partenaire quelle partie vous voulez satisfaire.

2. Essayez d'utiliser un lubrifiant

Les lubrifiants sont essentiels en matière de lit, que chaque femme devrait essayer d'augmenter le plaisir sexuel. Dans certains cas, il réduit même la douleur lors de la pénétration.

Certaines femmes peuvent penser que lorsqu'elles utilisent des lubrifiants sexuels, c'est un signe que leur vagin ne fonctionne pas correctement (ne pouvant pas produire de lubrifiants naturels).

En fait, c'est faux, des pertes vaginales apparaîtront en fonction de la manière dont le stimulus est généré. S'il n'apparaît pas, cela peut être dû à un manque de préliminaires ou à une faible excitation sexuelle.

Afin de ne pas décevoir votre partenaire, qu'y a-t-il de mal à utiliser un lubrifiant, au lieu d'avoir à endurer la douleur et de produire de faux orgasmes. En utilisant du lubrifiant, votre pénétration sera également plus agréable et agréable pour vous et votre partenaire.

3. Rappelez-vous toujours vos sentiments pour lui

Lorsque vous avez un lien émotionnel avec votre partenaire sexuel, la qualité de votre relation sexuelle peut devenir plus riche et plus profonde. Concentrez-vous sur votre engagement l'un envers l'autre, sentez-vous et voyez-vous et votre partenaire non seulement ensemble au lit, mais ensemble dans la vie, et cela augmentera votre passion. Le plaisir sexuel et une relation intime saine s'établiront entre vous et votre partenaire.

4. Pratiquez la gymnastique des organes vitaux avec votre partenaire

Si vous sentez que vos muscles vaginaux commencent à se relâcher ou que votre orgasme est trop rapide, vous pouvez faire des exercices de Kegel avec votre partenaire. Pour les femmes, vous pouvez demander l'aide d'un partenaire masculin qui soutient son bassin tout en faisant des exercices de Kegel. Quant aux hommes, vous pouvez vous entraîner à tenir votre orgasme à l'aide des doigts de votre partenaire pour saisir le pénis.

5. Faites quelque chose de différent au lit

Des relations sexuelles saines ne doivent parfois pas toujours être pratiquées de manière monotone, que ce soit en raison du style, de l'apparence ou du lieu de l'amour. Il vise à ajouter de l'intimité et à réduire la saturation dans le sexe monotone.

Essayez un nouveau style sexuel ou soyez sexy pour le bien de votre partenaire. Vous pouvez également le faire dans la cuisine ou dans la salle de bain pour une relation intime plus sauvage.

6. Faites de l'exercice ensemble

Avec des sports comme la course à pied, randonnée, faire du vélo, ou simplement des pompes ou des redressements assis avec votre partenaire, vous vous sentirez plus proche et plus connecté.

Essayez de vous encourager les uns les autres. Voyez les résultats des changements apportés en faisant de l'exercice ensemble, vous et votre partenaire méritez de profiter du beau corps qui a été construit ensemble.

7. Aventure au lit

La façon la plus simple d'ajouter à votre vie sexuelle savoureuse est de commencer à apprendre de nouvelles positions sexuelles. Heureusement, il y en a beaucoup que vous pouvez essayer de pratiquer.

Cependant, ce n'est pas parce que le poste a l'air appétissant ou que vous avez besoin d'une flexibilité surhumaine pour le faire que c'est vraiment plus satisfaisant.

Bien sûr, ce serait bien d'expérimenter une ou deux manœuvres une fois par semaine, mais avec le temps, vous trouverez de nombreuses positions sexuelles plus amusantes et efficaces pour alimenter votre désir sexuel, qui sont beaucoup plus faciles à pratiquer.

Ou peut-être déplacez-vous simplement le lieu de vos ébats amoureux ! Dans la cuisine ou sous la douche du matin ensemble, par exemple, peut être un bon choix pour les couples qui ont peu de temps le matin.

Le sexe le matin n'est pas seulement bon pour l'humeur, mais les hommes peuvent aussi durer plus longtemps et en sortir plus forts. Les niveaux de testostérone culminent pendant la nuit, donc le matin, la plupart des hommes sont prêts à décoller.

8. Découvrez les fantasmes sexuels

Chaque personne sur cette terre a certaines choses qui peuvent la rendre très excitée, ce qui peut ne pas être le cas pour d'autres. Pour certains hommes, leurs fantasmes sexuels peuvent aller de la fellation aux jouets sexuels.

Si vous en avez un, vous n'avez pas à avoir honte car c'est fétiche Vous et bien sûr une chose commune.

En fait, c'est encore mieux si vous et votre partenaire découvrez tous les deux quels fantasmes sexuels ont chacun, puis les essayez ensemble. Bien sûr, ce sera quelque chose de nouveau et d'amusant pour vous et votre partenaire.

Cela ne veut pas dire que vous devez dire tout de suite à votre partenaire : « Je veux que tu sois attaché au lit les yeux fermés. Il vous suffit de trouver un moyen de faire savoir à votre partenaire que vous souhaitez explorer vos fantasmes sexuels.

Une excellente façon de le faire est de faire savoir à votre partenaire que ces choses sont une partie importante de votre fantasme. Vous pouvez dire des choses comme "Hé, la nuit dernière, j'ai fait un rêve sexy à propos de toi..." ou "Parfois quand on fait l'amour, j'imagine que tu es..."

Alors, n'ayez pas peur d'exprimer vos fantasmes sexuels à votre partenaire. La prochaine fois, c'est à votre tour de réaliser le fantasme sexuel afin que votre relation sexuelle avec votre partenaire devienne « chaude ».

9. Sexe oral

Le sexe oral est un excellent moyen d'ajouter du piquant au lit. Les hommes aiment avoir pipe de leur partenaire pour un certain nombre de raisons.

En plus d'être excitant, la raison pour laquelle le sexe oral est si apprécié des hommes est que la plupart des hommes veulent être la partie la plus dominante, tandis que leurs partenaires sont plus susceptibles d'être soumis, c'est-à-dire soumis. Faire une pipe à son partenaire, surtout en position agenouillée, est un acte qui semble très soumis.

Si vous voulez satisfaire votre partenaire ou votre mari avec pipe, Vous pouvez le pratiquer avec ces trois conseils simples, à savoir, le plus humide sera le mieux, ne vous contentez pas de monter et de descendre, et aussi chouchouter la zone autour de son pénis.

10. La communication est le plus important

Vous n'avez certainement pas le droit d'être en colère si votre partenaire ne vous dorlote jamais, par exemple, vous masse le dos ou vous invite à dîner si vous ne le lui dites jamais.

L'une des principales raisons pour lesquelles les hommes ne prennent pas l'initiative de faire quelque chose est qu'ils ont peur de se tromper, explique Levkoff. Les femmes doivent comprendre que les hommes se sentent également accablés par tous les stigmates sociaux existants. Par conséquent, facilitez ses devoirs en partageant ce que vous et lui aimez et n'aimez pas.

Les couples qui discutent activement de ce qu'ils veulent au lit rapportent plus de satisfaction dans leur vie sexuelle, selon une étude publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, rapportée par Business Insider.

De plus, ceux qui parlaient de sexe en participant à l'acte se sentaient plus satisfaits sexuellement. Si vous hésitez encore à parler de ce que vous voulez, commencez par des indices non verbaux pour donner à votre partenaire des indices sur ce que vous voulez.


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