emailvision.org

Pour ceux d'entre vous qui ont les cheveux gris, les arracher est une envie irrésistible. En fait, certaines personnes pensent que s'épiler les cheveux gris les rend plus gros. Est-ce vrai?

Puis-je arracher les cheveux gris ?

En vieillissant, les cellules pigmentaires des follicules (pores de la peau pour la croissance des cheveux) mourront également. Lorsque les follicules pileux ont moins de cellules pigmentaires, chaque mèche ne contient plus autant de mélanine que lorsque vous étiez plus jeune.

En conséquence, la couleur des cheveux devient plus transparente, comme le gris, l'argent ou le blanc, lorsqu'elle repousse. Les cellules pigmentaires produiront également moins de mélanine (colorant naturel) au fil du temps. Cela rend les cheveux gris et paraissent gris.

Certaines personnes peuvent penser que les cheveux gris sont quelque chose qui peuvent interférer avec leur apparence. Diverses méthodes sont utilisées pour réduire les cheveux gris, dont l'une consiste à retirer chaque mèche qui pousse.

En fait, cette habitude ne vous débarrasse pas complètement des cheveux gris, mais vous donne plutôt de nouveaux cheveux gris.

Les cheveux gris vont continuer à pousser

Selon le Dr. Shaskank Kraleti à l'Université de l'Arkansas, s'épiler les cheveux gris ne résoudra pas votre problème. En effet, lorsque vous vous arrachez les cheveux, de nouveaux cheveux poussent pour remplacer les mèches perdues.

Étant donné que les cellules pigmentaires ne produisent plus de pigments de couleur, les nouveaux cheveux qui poussent seront également blancs ou gris.

Il n'est pas recommandé de tirer les cheveux gris

Par conséquent, il n'est pas recommandé de s'épiler les cheveux gris. La raison pour laquelle tirer les cheveux peut causer un traumatisme aux follicules pileux. Un traumatisme répété à chaque follicule peut déclencher une infection, la formation de cicatrices et la calvitie.

Si vous avez envie d'enlever les cheveux gris de vos cheveux, essayez de les couper soigneusement. Bien qu'elle ne puisse pas éliminer complètement la couleur, cette méthode peut au moins couvrir les cheveux gris avec d'autres couleurs de cheveux.

Conseils pour traiter les cheveux gris

Si vous vous inquiétez des cheveux gris, arracher les cheveux gris n'est pas la solution. Vous pouvez apporter des changements à votre style de vie qui aident à prendre soin de vos cheveux en conservant plus longtemps votre couleur de cheveux d'origine. Vous trouverez ci-dessous des conseils pour en prendre soin.

1. Répondre aux besoins en vitamines

Saviez-vous qu'un manque de vitamines, notamment de vitamine B7 (biotine) et de vitamine B12 (cobalamine), peut favoriser la pousse des cheveux blancs ?

Par conséquent, il est très important de répondre aux besoins en vitamines pour des cheveux sains et une couleur naturelle plus longue. En plus des vitamines B, plusieurs autres vitamines qui doivent être remplies sont la vitamine A, la vitamine D et la vitamine E.

2. Obtenez suffisamment de minéraux

Il n'y a pas que les vitamines, il est tout aussi important de répondre aux besoins en minéraux pour avoir des cheveux gris en bonne santé. Au lieu d'arracher les cheveux gris, vous pouvez prendre des compléments alimentaires ou minéraux pour entretenir la couleur des cheveux, à savoir :

• zinc (zinc),
• fer à repasser,
• magnésium,
• sélénium, et
• le cuivre.

3. Arrêtez de fumer

Une étude de Journal en ligne de dermatologie indienne ont trouvé une association entre les cheveux gris survenant avant l'âge de 30 ans et le tabagisme.

Cela peut être dû au fait que le tabagisme peut rétrécir les vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire le flux sanguin vers les follicules pileux. En conséquence, les cheveux tombent.

Les toxines contenues dans les cigarettes peuvent également endommager certaines parties de votre corps, telles que les follicules pileux, ce qui peut entraîner une croissance prématurée des cheveux gris. En arrêtant de fumer, vous réduisez l'un des déclencheurs qui rendent vos cheveux gris.

4. Arrêtez d'endommager les cheveux

Si vous adoptez certaines des habitudes qui peuvent endommager vos cheveux ci-dessous, il est temps d'arrêter afin de conserver plus longtemps la couleur d'origine des cheveux.

• décoloration des cheveux,
• peigner les cheveux mouillés avec un peigne à dents fines,
• utilisation excessive de fers à friser, de lisseurs ou Sèche-cheveux ,
• utiliser des produits de shampooing agressifs ou non adaptés au type de cheveux, et
• shampooing trop souvent.

5. Bien gérer le stress

Être stressé ne signifie pas que vous devez arracher les cheveux gris qui apparaissent. Vous devez bien gérer le stress pour que la croissance des cheveux gris ralentisse. Il existe également quelques conseils de gestion du stress que vous pouvez essayer, notamment :

• prendre du temps chaque semaine pour faire des loisirs,
• prioriser les engagements les plus importants,
• méditation ou pratiquer la respiration tous les jours, ainsi que
• Exercice régulier pour augmenter la sérotonine du cerveau.

Bien que l'on ne sache pas avec certitude si le stress peut déclencher les cheveux gris, il ne fait jamais de mal de les gérer correctement.

En substance, épiler les cheveux gris n'est pas une solution pour restaurer la couleur d'origine des cheveux car les cheveux gris sont inévitables. Vous devez prendre soin de vos cheveux pour les garder en bonne santé et éviter divers dommages aux cheveux, ainsi que les problèmes de cuir chevelu.

En cas de confusion, demandez à un dermatologue ou à un dermatologue de comprendre la bonne solution.