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Comme nous le savons, l'obésité survient lorsque la graisse dans le corps s'accumule trop. Cependant, beaucoup de gens prétendent qu'ils sont gros en raison d'avoir de gros os dans le corps. Mais est-il vrai qu'avoir de gros os fait grossir une personne ? Comment connaissons-nous la taille de notre propre squelette ?

Avez-vous un grand ou un petit squelette? Découvrez d'abord ici

Avant de savoir si vos os vous font grossir ou non, vous devez d'abord savoir si vous avez vraiment de gros os. Les gros os sont le résultat d'un corps large, alors que chacun a un corps différent.

Selon MedlinePlus, une personne peut dire si elle a un grand squelette ou non en regardant la taille de son tour de poignet et sa taille. Voici les conditions :

Taille du squelette osseux féminin

• Une hauteur inférieure à 155 cm est dite avoir un grand squelette si le poignet mesure plus de 14 cm.
• Hauteur entre 155-165 cm, a un grand squelette osseux lorsque la taille du poignet est supérieure à 15,8 cm.
• Hauteur supérieure à 165 cm, a un grand squelette osseux si le poignet mesure plus de 16 cm.

Taille du squelette masculin

• Hauteur supérieure à 65 cm, on dit qu'il a un gros squelette osseux s'il a un poignet de plus de 19 cm.

Alors, est-il vrai que les gens peuvent grossir parce qu'ils ont de gros os ?

Ils disent qu'avoir de gros os peut faire paraître une personne plus grosse. Pas quelques personnes grasses qui nient qu'elles sont grosses et pensent que leur grande taille corporelle est causée par de gros os. Mais, est-il possible que votre poids ne soit pas que de la graisse ? Est-ce que quelqu'un a de gros os ?

C'est vrai, si le poids que vous voyez sur la balance n'est pas seulement le poids de la graisse dans le corps, mais aussi le poids de l'eau, des muscles et des os. Et toutes ces quantités de composition corporelle affecteront le poids d'une personne.

Par exemple, un athlète qui a certainement plus de masse musculaire que les gens ordinaires a également un poids corporel plus important. De même si quelqu'un a un gros squelette osseux. Cependant, les changements de poids ne seront pas grandement influencés par la composition corporelle, à l'exception de la graisse.

En fait, les gens qui ont de gros os ne sont pas toujours gros

Fondamentalement, ce qui rend votre corps plus large et votre ventre plus bombé, c'est un tas de graisse. Ne blâmez pas vos gros os, car cela n'affecte pas vraiment vos changements de poids et ne fera pas gonfler votre estomac. Une personne avec de gros os, si elle n'a pas beaucoup de dépôts graisseux, elle n'aura qu'une taille corporelle relativement fixe et ne changera pas facilement à tout moment.

Ainsi, les personnes ayant de gros os peuvent avoir un poids relativement plus lourd que les personnes ayant des os plus petits. Cependant, il n'y a aucune preuve que les personnes obèses qui ont des dépôts de graisse dans diverses parties du corps sont causées par de gros os. Tout dépend du nombre d'aliments caloriques que vous consommez, de la fréquence à laquelle vous faites de l'exercice et de votre choix d'adopter ou non un mode de vie sain.

Que ce soit une personne avec de gros ou de petits os, s'il adopte un mode de vie malsain et ne fait pas attention à ce qu'il mange, alors il peut devenir obèse.