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Notre cerveau est composé d'environ 100 milliards de cellules nerveuses appelées neurones. C'est la partie la plus importante du système nerveux central qui contrôle la capacité de penser, de parler, de sentir, de voir, d'entendre, de respirer et de créer des souvenirs.

De quoi est fait le cerveau ?

Le cerveau humain pèse de 1,3 à 1,4 kg et est constitué d'un ensemble de tissus de soutien et de nerfs mous ressemblant à de la gelée qui se connectent à la moelle épinière. Les cellules qui composent le cerveau sont appelées neurones. Les neurones ont des formes différentes selon l'endroit où ils se trouvent dans le corps et le rôle qu'ils jouent. Chaque neurone a des projections en forme de doigt appelées dendrites et de longues fibres appelées axones.

Il existe 2 types de matière dans le cerveau : la matière grise et la matière blanche. La matière grise reçoit et stocke les impulsions et est la principale cellule nerveuse du cerveau. La matière blanche dans le cerveau transporte des impulsions vers et depuis la matière grise. La substance blanche contient des fibres nerveuses (axones). La matière blanche couvre également une grande partie du système nerveux où elle peut transmettre et collecter des signaux électrochimiques. La substance blanche constitue un réseau de millions de fibres nerveuses.

Certains nerfs du cerveau vont directement aux yeux, aux oreilles et à d'autres parties du cerveau. D'autres nerfs relient le cerveau à d'autres parties du corps via la moelle épinière.

Quelles sont les principales parties du cerveau ?

Le cerveau comprend 3 parties principales : le cerveau, le cervelet et le tronc cérébral.

Cerveau

Le cerveau est la plus grande partie du cerveau, représentant 85 % du poids total du cerveau. Le cerveau a une surface ridée, le cortex cérébral, qui est composé de matière grise. Sous le cortex cérébral se trouve la matière grise.

Le cerveau chez l'homme est très grand et est plus important que d'autres parties du cerveau. La grande partie externe du cerveau régule la lecture, la pensée, l'apprentissage, la parole, les émotions et les mouvements musculaires planifiés tels que la marche. Le cerveau contrôle également la vision, l'ouïe et d'autres sens.

Le cerveau est divisé en 2 hémisphères. Le côté gauche du cerveau contrôle le côté droit du corps et le côté gauche du cerveau contrôle le côté gauche du corps. Les hémisphères cérébraux sont ensuite divisés en 4 parties :

• Lobe frontal : responsable de la fonction cognitive et de la prise de décision.
• Lobe temporel : responsable du traitement des souvenirs, en les combinant avec des sensations gustatives, sonores, visuelles, tactiles et émotionnelles.
• Lobe pariétal : responsable du traitement des informations sur la température, le goût, le toucher, le mouvement et l'orientation spatiale.
• Lobe occipital : responsable de la vision.

Cervelet

La deuxième plus grande partie du cerveau est le cervelet, qui se trouve sous l'arrière du cerveau. Le cervelet a une fonction importante dans le contrôle moteur et est responsable de la coordination des mouvements musculaires et du contrôle de l'équilibre. Le cervelet est composé de matière grise et blanche et transporte des informations vers la moelle épinière et d'autres parties du cerveau.

tronc cérébral

Le tronc cérébral est situé au bas du cerveau, reliant le cerveau à la moelle épinière.

Comment garder le cerveau en bonne santé ?

Comme votre corps, votre cerveau peut être entraîné pour rester en bonne santé. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour garder votre cerveau en bonne santé.

Il est bien connu que plus vous vous entraînez et utilisez votre cerveau, mieux il fonctionnera. Votre santé cérébrale peut être affectée par une alimentation saine et une bonne génétique. En théorie, vous pouvez entraîner votre cerveau dès le plus jeune âge, lorsqu'il est le plus actif et qu'il développe des habitudes et une mémoire cognitive. Vous pouvez entraîner votre cerveau avec des activités comme le sudoku, les mots croisés et la lecture. Le maintien de la santé physique peut également aider votre cerveau.

Comme d'autres parties du corps, le cerveau a besoin de sang pour fournir des nutriments et de l'oxygène. Les maladies cardiaques, le diabète, l'obésité, l'hypercholestérolémie peuvent provoquer des blocages dans les vaisseaux sanguins menant au cerveau. Pour éviter cela, fournissez des nutriments au cerveau tels que des acides gras oméga-3, des antioxydants tels que les vitamines C et E et les vitamines B et D.

La complexité du cerveau n'a pas été explorée plus avant, mais le cerveau est l'organe qui nous rend humains, fournissant la capacité de l'art, du langage, de la morale et de la pensée rationnelle.