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Il existe différents types de maladies cardiaques (cardiovasculaires), allant des crises cardiaques à l'insuffisance cardiaque. Les maladies cardiaques nécessitent un traitement médical le plus tôt possible, car elles peuvent entraîner la mort. Par conséquent, il est important de connaître les causes des maladies cardiaques, ainsi que divers facteurs qui peuvent augmenter le risque de cette maladie.

Causes courantes de maladie cardiaque

Une cause fréquente de maladie cardiaque est le blocage, l'inflammation ou les dommages au cœur et aux vaisseaux sanguins qui l'entourent.

Généralement, les maladies cardiaques sont causées par la présence de plaque. Cela commence par la plaque dans les artères coronaires, qui au fil du temps s'accumule et durcit. Cette plaque se rétrécira et réduira le flux de sang riche en oxygène vers le cœur. À ce stade, les symptômes d'une maladie cardiaque commenceront à se faire sentir, dont une douleur thoracique.

La plaque qui cause les maladies cardiaques peut également se rompre, provoquant l'adhésion de fragments de cellules sanguines (plaquettes) à la zone touchée et la formation d'un caillot sanguin.

Cette condition peut rétrécir les artères coronaires et aggraver les symptômes. Lorsque le caillot sanguin bloque complètement l'artère, une crise cardiaque peut survenir. Cette accumulation de plaque se produit généralement chez les personnes atteintes d'athérosclérose.

D'autres types de maladies cardiovasculaires, telles que l'endocardite, sont causées par des infections bactériennes, virales ou fongiques. De plus, les maladies cardiovasculaires peuvent également être causées par des malformations congénitales. Dans l'utérus, le cœur n'est pas complètement développé.

Divers facteurs de risque de maladie cardiaque

D'un autre côté, il existe de nombreux facteurs qui rendent une personne plus sensible aux maladies cardiovasculaires que d'autres.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), une cause fréquente de maladie cardiaque est une lésion ou une perturbation de la fonction de l'organe cardiaque. Cela peut se produire en raison de l'accumulation de facteurs de risque, tels que les habitudes tabagiques, l'hypertension artérielle, l'inflammation des vaisseaux sanguins et des taux élevés de cholestérol ou de sucre dans le sang.

L'augmentation de la pression artérielle, du cholestérol et de la glycémie est influencée par diverses activités, activités et conditions environnementales qui vous entourent. Toutes ces choses que vous faites ou ressentez probablement, mais que vous ne réalisez pas, peuvent augmenter votre risque de maladie cardiovasculaire.

Facteurs de risque de maladie cardiaque, notamment :

1. Âge

Le risque de maladie cardiaque augmente avec l'âge, quels que soient les autres facteurs de risque. Le risque augmente pour les hommes après 45 ans et les femmes après 55 ans (ou ménopause).

En vieillissant, les artères peuvent se rétrécir et une accumulation de plaque se produira. Les caillots sanguins qui se forment peuvent bloquer la circulation du sang dans les artères. Cette condition est finalement la cause des maladies cardiaques chez les personnes âgées.

2. Taux de cholestérol total

Le cholestérol total (la somme de tout le cholestérol dans le sang) est un facteur de risque de maladie cardiaque. N'oubliez pas que le cholestérol peut former des plaques qui peuvent s'accumuler dans les artères.

La théorie selon laquelle plus il y a de cholestérol dans le sang, plus la plaque s'accumule et s'accumule. Ainsi, on peut conclure que plus le taux de cholestérol total est élevé, plus le risque de maladie cardiaque est élevé.

La plage de taux de cholestérol dans le sang à laquelle vous devez faire attention, à savoir :

• Normal : moins de 200 mg/dL
• Modérément élevé : 200-239 mg/dL
• Taille : 240 mg/dL et plus

3. Habitude de fumer

Le tabagisme peut augmenter le risque de maladie cardiaque, en plus de déclencher d'autres problèmes de santé. La nicotine et d'autres produits chimiques contenus dans les cigarettes endommagent le cœur et les vaisseaux sanguins, augmentant le risque d'athérosclérose (rétrécissement des artères). C'est possible, même si vous ne fumez qu'occasionnellement.

Heureusement, peu importe combien ou combien de temps vous avez fumé, arrêter de fumer aura un effet bénéfique sur le cœur.

4. Hypertension ou diabète

L'hypertension ou le diabète rend une personne plus vulnérable aux maladies cardiovasculaires. En effet, l'hypertension (pression artérielle élevée) peut augmenter la rigidité des artères et l'accumulation de plaque.

L'effet sur le cœur et les vaisseaux sanguins autour du cœur n'est pas très différent chez les patients diabétiques. Par conséquent, les maladies cardiovasculaires sont présentées comme l'une des complications du diabète.

Facteurs de risque de maladie cardiaque auxquels vous ne vous attendiez pas

Plus de détails, discutons un par un des différentes choses inattendues qui peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque.

1. Le bruit

Les niveaux de bruit peuvent affecter la santé cardiaque et augmenter le risque de maladie cardiovasculaire. À partir d'environ 50 décibels, l'équivalent du bavardage et du bruit de la circulation peut augmenter votre tension artérielle et éventuellement une insuffisance cardiaque.

Pour chaque augmentation de 10 décibels, vos risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmentent également. Cela peut être lié à la façon dont votre corps réagit au stress.

2. Nombre d'enfants possédés

Les femmes qui sont enceintes plus d'une fois ou qui ont de nombreux enfants augmentent le risque de maladie cardiaque, entre autres, ont un risque accru de fibrillation auriculaire, également connue sous le nom de FA. Il s'agit d'une condition d'un rythme cardiaque irrégulier, qui peut conduire à la formation de caillots sanguins dans le cœur pouvant entraîner des accidents vasculaires cérébraux et d'autres complications.

Une étude a rapporté que les femmes qui étaient enceintes quatre fois ou plus ont connu une augmentation de 30 à 50 pour cent de la FA par rapport aux femmes qui n'avaient jamais été enceintes.

Pendant la grossesse, le cœur grossit, les hormones sont déséquilibrées et le système immunitaire augmente. Il est considéré comme un déclencheur de maladie cardiaque. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre la relation entre les deux.

3. Solitaire

Avoir peu d'amis et ne pas être heureux avec l'amitié ou l'amour vous fera vous sentir seul. Attention, se sentir seul augmente le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Se sentir seul est souvent associé à l'hypertension artérielle et à d'autres effets du stress. Par conséquent, vous devriez développer votre amitié, par exemple en rejoignant une équipe sportive. De cette façon, vous profiterez de l'exercice et vous ferez plus d'amis.

4. Souvent des heures supplémentaires

Les personnes qui travaillent au moins 55 heures par semaine sont plus susceptibles d'avoir une maladie cardiaque que celles qui travaillent 35 à 40 heures par semaine.

Les chercheurs expliquent que les heures supplémentaires font qu'une personne passe plus de temps au bureau. Cela rend une personne plus stressée en raison des exigences professionnelles élevées ou de l'exposition au bruit et à d'autres produits chimiques dans l'environnement.

Le temps limité à la maison en raison des heures supplémentaires rend difficile pour une personne de faire de l'exercice ou de bouger davantage, de sorte qu'elle court un risque de maladie cardiaque.

5. Maladie des gencives

Les maladies des gencives peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque, et pas seulement causer des problèmes buccaux.

La raison en est que les bactéries présentes dans les gencives peuvent provoquer une inflammation ou un gonflement de la zone des gencives, qui peuvent éventuellement se propager aux artères autour du cœur.

De plus, cette maladie aggrave également la tension artérielle, permettant la formation de plaque dans les artères. Cela rend les artères (vaisseaux sanguins qui transportent le sang du cœur) épaissies en raison de l'accumulation de plaque.

Cette condition est appelée athérosclérose, ce qui rend difficile l'écoulement du sang vers votre cœur et augmente votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

6. Douleur à l'épaule

Vous n'auriez jamais deviné que la douleur à l'épaule est l'une des causes d'un risque accru de maladie cardiaque.

Une étude en Journal de médecine du travail et de l'environnement , les personnes qui présentent des facteurs de risque de maladie cardiaque, notamment l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète, sont plus susceptibles de ressentir des douleurs à l'épaule ou des blessures à la coiffe des rotateurs.

La relation entre les deux est encore incertaine, mais les chercheurs affirment que le traitement de l'hypertension artérielle et d'autres facteurs de risque peut également aider à soulager les douleurs à l'épaule.

Des recherches antérieures ont également révélé que les personnes atteintes du syndrome du canal carpien, de la tendinite d'Achille et du tennis elbow ont également un risque accru de maladie cardiaque.

7. Regarder la télévision trop longtemps

Il n'y a rien de mal à regarder la télévision tout en se reposant et en se relaxant à la maison. Cependant, regarder la télévision trop longtemps peut provoquer des maladies cardiaques. Si vous ne passez que des heures devant la télévision en grignotant et dans la même position, cela peut augmenter votre risque d'avoir une maladie cardiaque.

L'American Heart Association rapporte que rester assis ou assis dans la même position pendant une longue période est un facteur de risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Un corps inactif est généralement mauvais pour votre santé globale, en particulier pour le cœur. Cela vous rend sensible aux caillots sanguins.

De plus, lorsque vous regardez la télévision en mangeant trop, vous êtes plus susceptible de choisir malbouffe comme collation. Cela augmentera également votre risque de maladie cardiaque.