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Le traitement du diabète vise à contrôler afin que les niveaux de sucre dans le sang restent dans les limites normales. C'est pourquoi il est généralement recommandé aux patients diabétiques (diabètes) de manger des aliments qui peuvent abaisser la glycémie, comme le melon amer.

Oui, la consommation de melon amer est bénéfique pour les patients diabétiques car ce fruit contient trois substances actives qui peuvent faire baisser le taux de sucre dans le sang. La courge amère peut également aider les diabétiques à maintenir une alimentation équilibrée.

Cependant, vous devez toujours être prudent lorsque vous mangez du melon amer pour abaisser la glycémie. Voyons un examen complet de l'efficacité du melon amer pour le diabète et comment le consommer.

L'effet de la consommation de melon amer sur la glycémie

Beaucoup de gens évitent de consommer du melon amer en raison de son goût amer. Or, il s'avère que ce fruit est largement utilisé en médecine traditionnelle pour les maladies chroniques, dont le diabète.

Pare contient trois composants antidiabétiques ou liés à l'abaissement du taux de sucre dans le sang, à savoir charanti, vicine et polypeptide-p.

Étude 2015 dans la revue Journal des lipides mentionne que ces trois composants peuvent fonctionner seuls ou ensemble pour réduire la glycémie.

Charanti est une substance active qui a un effet direct sur la glycémie.

Alors que la vicine et le polyeptide-p fonctionnent comme l'hormone insuline, qui aide à l'absorption du glucose (sucre dans le sang) par les cellules du corps.

De cette façon, le sucre dans le sang accumulé peut être transformé en énergie afin que les cellules et les organes du corps reçoivent une nutrition adéquate.

De plus, le melon amer contient des lectines qui peuvent affecter le travail du cerveau pour supprimer l'appétit.

Cette fonction du melon amer peut certainement aider les patients diabétiques à suivre un régime alimentaire régulier.

D'autre part, les patients diabétiques qui perdent du poids peuvent éviter une consommation alimentaire excessive grâce aux bienfaits du melon amer.

De plus, la fonction des substances de la lectine peut avoir un effet hypoglycémiant, ce qui signifie qu'elles abaissent également le taux de sucre dans le sang.

Avantages du melon amer pour le diabète selon les preuves de la recherche

Plusieurs études ont évalué les avantages du melon amer pour abaisser le taux de sucre dans le sang.

Certains montrent que le melon amer a un potentiel dans le traitement du diabète, mais d'autres prétendent les résultats opposés.

Une étude de 2015 de l'East Carolina University a conclu que l'efficacité du melon amer pour le diabète est toujours un sujet de débat parmi les experts.

Certaines recherches qui montrent des résultats positifs sont pour la plupart encore des tests sur des animaux en laboratoire.

La plupart des chercheurs notent également qu'il existe encore des lacunes dans l'étude.

Certes, les experts doivent retester à plus grande échelle avec des méthodes plus précises.

Par conséquent, Jusqu'à présent, la consommation de melon amer n'est pas recommandée pour remplacer le traitement du diabète.

Cependant, les diabétiques peuvent inclure le melon amer dans un régime diabétique pour aider à contrôler la glycémie.

Comment consommer du melon amer sans danger pour le diabète

Bien qu'il faille encore des tests supplémentaires pour prouver son efficacité, vous pouvez toujours essayer de consommer du melon amer pour abaisser la glycémie.

Si elle ne donne pas de résultats significatifs, la consommation de melon amer ne présente pas de risque dangereux, pour autant qu'elle soit limitée et encadrée par un médecin.

Nous vous recommandons de consommer du melon amer transformé en jus, en poudre ou en suppléments pour obtenir des bienfaits optimaux pour le diabète.

Bien que ce fruit soit amer et ne contienne pas de sucre, les patients diabétiques doivent être plus prudents lorsqu'ils consomment du melon amer.

La consommation de melon amer doit toujours être équilibrée avec des aliments nutritifs pour le diabète.

Vous devez également ajuster l'apport en fonction de vos besoins caloriques quotidiens.

Afin de ne pas inverser l'augmentation de la glycémie, les patients diabétiques ne doivent pas consommer de melon amer au-delà des limites suivantes :

• Jus de courge amère : 50 à 100 millilitres par jour
• Fruits crus : 60-80 grammes par jour ou l'équivalent d'1 petit melon amer
• Compléments de courge amère : selon la dose prescrite par le médecin et suivre le mode d'emploi figurant sur l'emballage

Il est important pour les patients diabétiques de consulter un médecin avant d'essayer de consommer du melon amer, en particulier pour les patients sous insulinothérapie ou prenant des médicaments hypoglycémiants.

La raison en est qu'il existe un risque que le contenu actif du melon amer, en particulier ceux que l'on trouve dans les suppléments, puisse réagir avec les composants contenus dans les médicaments.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les effets secondaires pouvant découler de la consommation de melon amer, vous pouvez demander à un spécialiste de la médecine interne.

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