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Avez-vous déjà eu faim même après avoir beaucoup mangé ? Peut-être que vous rencontrez une maladie dans le monde médical appelée polyphagie qui augmente votre appétit.

Qu'est-ce que la polyphagie ?

La polyphagie est un terme médical pour décrire une faim excessive ou un appétit accru que d'habitude.

La faim est normale et tout le monde en a fait l'expérience. Cependant, cette condition, également connue sous le nom d'hyperphagie, est beaucoup plus extrême que la faim ordinaire.

Cela peut provoquer une faim intense, mais n'est pas satisfait en mangeant.

Pour surmonter cette faim excessive, vous devez connaître la cause sous-jacente.

Quelle est la fréquence de cette condition?

La polyphagie est une maladie qui affecte tout le monde, mais elle est plus fréquente chez les adultes qui ont certains problèmes de santé.

Par rapport aux garçons, les filles qui ont traversé la puberté peuvent être plus souvent confrontées à cette maladie.

Signes et symptômes de la polyphagie

Les signes et symptômes de la polyphagie sont principalement dus à une augmentation de l'appétit qui vous fait manger plus souvent que d'habitude. L'hyperphagie peut également signifier que vous avez faim très rapidement.

Vous pouvez ressentir un certain nombre d'autres symptômes, mais cela dépend de l'état de santé sous-jacent. Ces autres symptômes comprennent :

• fatigue,
• insomnie,
• difficulté de concentration,
• gain ou perte de poids, et
• urination fréquente.

Quand consulter un médecin ?

La faim fait partie de l'instinct humain. Cependant, une faim qui semble plus intense que d'habitude peut être un signe avant-coureur de polyphagie.

Si vous ressentez une faim excessive accompagnée de symptômes inquiétants, n'hésitez pas à consulter un médecin.

Vous devez le faire immédiatement, surtout si vous ressentez d'autres symptômes assez graves, notamment des mictions fréquentes, des sueurs et des convulsions.

Causes et facteurs de risque de la polyphagie

Les causes de la polyphagie vont de légères à modérément sévères, allant d'un mauvais mode de vie à certains problèmes médicaux.

1. Mauvaise alimentation

La cause la plus fréquente est principalement due à une mauvaise alimentation, par exemple une consommation excessive d'aliments riches en glucides et en graisses tels que la restauration rapide.

La consommation de ce type d'aliment est minime en protéines et en fibres, ce qui vous redonne rapidement faim.

En plus d'un gros appétit, une mauvaise alimentation peut également vous rendre sujet à la fatigue, à la perte de cheveux, à des saignements des gencives ou à une prise de poids.

2. Diabète

Le diabète provoque une glycémie élevée qui augmente l'appétit. En tant que l'un des symptômes du diabète, la polyphagie indique également une hyperglycémie ou une glycémie élevée.

La polyphagie due à l'hyperglycémie survient souvent chez les patients diabétiques qui ne contrôlent pas la glycémie, comme le fait de sauter les médicaments contre le diabète et les heures de repas.

Les patients diabétiques dont le taux de sucre dans le sang (glucose) n'est pas contrôlé peuvent empêcher l'organisme d'utiliser correctement le sucre dans le sang.

Le glucose qui ne pénètre pas dans les cellules incite alors le corps à envoyer un signal au cerveau pour indiquer que les personnes atteintes de diabète ont faim.

Selon Diabetes UK, la polydipsie (soif rapide) ou la polyurie (miction fréquente) sont également des signes et des symptômes du diabète en plus de la polyphagie.

Ces symptômes apparaissent généralement lorsque la glycémie est supérieure à 180 à 200 mg/dL.

3. Hypoglycémie

Un faible taux de sucre dans le sang ou une hypoglycémie peuvent également provoquer une polyphagie. Cette condition peut survenir chez les patients diabétiques qui prennent certains médicaments.

Cependant, les personnes non diabétiques peuvent également souffrir d'hypoglycémie, comme une surdose de médicament contre le paludisme (quinine), une consommation excessive d'alcool ou une hépatite.

En plus d'un appétit excessif, la polyphagie peut également provoquer des maux de tête, des tremblements du corps, de la transpiration et des difficultés à prêter attention.

On peut dire que cette condition est critique si elle provoque des convulsions et une vision floue.

4. Hyperthyroïdie

L'hyperthyroïdie est une condition où la glande thyroïde est hyperactive. En conséquence, des niveaux excessifs d'hormones thyroïdiennes interfèrent avec le métabolisme, dont l'un augmente l'appétit.

En plus d'une faim excessive, l'hyperthyroïdie provoque également de la transpiration, de l'anxiété, une perte de cheveux, de l'insomnie et une perte de poids sans raison apparente.

5. Syndrome prémenstruel (SPM)

Les femmes qui vivent syndrome prémenstruel (SPM) sont plus à risque de ressentir un appétit excessif.

Cela est dû à l'augmentation des hormones œstrogènes et progestérone, mais à une diminution de la sérotonine. En conséquence, vous pouvez avoir envie d'aliments riches en sucre et en matières grasses

En plus de l'hyperphagie, d'autres symptômes qui accompagnent généralement syndrome prémenstruel , y compris les flatulences, l'irritabilité, la fatigue et la diarrhée.

6. Stress et dépression

La polyphagie peut également survenir lorsque vous êtes soumis à un stress sévère ou à une dépression. C'est parce que les deux peuvent déclencher l'augmentation de l'hormone du stress ou du cortisol.

L'appétit excessif dû au stress fait généralement partie d'une réponse émotionnelle pour se distraire des émotions négatives, à la fois consciemment et inconsciemment.

Les personnes qui souffrent de stress ou de dépression ressentiront également généralement des douleurs musculaires, des douleurs à l'estomac, des difficultés à dormir et une faiblesse.

7. Troubles du sommeil

Un certain nombre de troubles du sommeil, tels que apnée du sommeil ou l'insomnie, peut rendre difficile pour le corps de contrôler les hormones qui régulent la faim.

En conséquence, cette habitude de privation de sommeil peut provoquer une polyphagie qui est fréquente chez les personnes souffrant de troubles du sommeil.

8. Autres causes

L'utilisation à long terme d'un certain nombre de médicaments, tels que les corticostéroïdes, les antihistaminiques et les antidépresseurs pour les troubles de l'emballage, peut provoquer une polyphagie.

Plusieurs maladies rares peuvent également provoquer cette affection, notamment le syndrome de Kleine-Levin et le syndrome de Prader-Willi qui déclenchent un appétit important.

Qu'est-ce qui augmente le risque de développer cette maladie?

En raison de certaines des causes ci-dessus, certains des facteurs de risque ci-dessous peuvent augmenter vos chances de développer une polyphagie.

• Mettre en place une mauvaise alimentation.
• Mauvaise qualité du sommeil, principalement due à des troubles du sommeil.
• Souffrez de diabète, mais ne prenez pas le traitement tel que recommandé par le médecin.
• Avoir des problèmes de santé liés à la glande thyroïde et aux hormones qui régulent l'appétit.
• Utilisation de corticostéroïdes et d'autres médicaments sans la supervision d'un médecin.

Diagnostic de polyphagie

Dans la plupart des cas, la polyphagie est une condition qui nécessite des soins médicaux. Pour en connaître la cause, le médecin établira d'abord un diagnostic.

Les médecins examineront généralement d'abord vos antécédents médicaux détaillés, puis examineront diverses choses, notamment :

• habitude alimentaire ,
• autres symptômes d'accompagnement
• la durée de cette condition, et
• antécédents de santé familiale.

Sur la base de ces informations, votre médecin peut déterminer la cause de votre polyphagie. De plus, d'autres tests peuvent être nécessaires pour déterminer la cause exacte.

Votre médecin peut vous prescrire un test de glycémie pour diagnostiquer le diabète ou un test de la fonction thyroïdienne pour déterminer si vous souffrez d'hyperthyroïdie.

Traitement de la polyphagie

Le traitement de l'hyperphagie doit être adapté à l'affection sous-jacente. C'est parce que la faim ne peut pas disparaître simplement en mangeant seul.

Les patients diabétiques atteints de polyphagie doivent prendre des médicaments contre le diabète et s'injecter de l'insuline selon les directives de leur médecin. Pendant ce temps, les patients souffrant de troubles thyroïdiens se verront prescrire des médicaments qui contrôlent le travail de la glande thyroïde.

Si vous souffrez de stress, de dépression ou de troubles anxieux, le traitement peut être effectué en prenant des antidépresseurs, en assistant à des conseils et à une thérapie comportementale si nécessaire.

L'hyperphagie chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel ne nécessite pas de médicaments spéciaux. Les médecins vous demandent de plus en plus de vous contrôler par rapport au désir de manger des aliments malsains.

Non seulement cela, le médecin vous demandera de changer votre mode de vie pour être en meilleure santé, car cela affecte la glycémie, les niveaux de stress et la santé globale du corps.

Remèdes à la maison pour la polyphagie

En plus de prendre des médicaments, les personnes qui souffrent d'un trouble de l'appétit important doivent également suivre un traitement à domicile tel que le suivant.

• Suivez les règles d'une alimentation saine, y compris le choix d'aliments nutritifs avec les bonnes portions et heures de repas pour répondre aux besoins du corps.
• Le régime alimentaire et l'apport alimentaire peuvent devoir être ajustés pour les patients atteints de diabète, d'hyperthyroïdie ou d'autres conditions en consultation avec un médecin ou un nutritionniste.
• Exercice régulier qui aide à contrôler la glycémie, améliore le sommeil et aide à réduire le stress.
• Le stress qui affecte le comportement alimentaire peut être géré par des exercices de respiration, la méditation ou simplement par un passe-temps, comme lire ou regarder un film.
• Améliorez la qualité du sommeil avec hygiène du sommeil , comme se coucher tôt et éviter de jouer avec des téléphones portables, de regarder la télévision ou de manger gros avant de se coucher.

Quel que soit le traitement, un moyen efficace de prévenir la polyphagie est de maintenir un mode de vie sain.

Vous devez appliquer des conseils pour une alimentation saine dans la bonne portion et au bon moment. Ensuite, faites de l'exercice régulièrement et reposez-vous suffisamment.

Si vous avez d'autres questions, consultez un médecin pour la meilleure solution à votre problème.

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