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Dans la plupart des cas, l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes ne cause pas de problèmes graves et revient généralement à la normale après l'accouchement. Cependant, cela ne doit pas être pris à la légère. Si l'hypotension artérielle pendant la grossesse n'est pas traitée, vous pouvez boiter, tomber, vous évanouir ou même entraîner une maladie grave.

Madame, allez, découvrez des informations complètes sur l'hypotension artérielle pendant la grossesse, y compris les causes, les symptômes et le traitement !

Causes de l'hypotension artérielle pendant la grossesse

Citant le site Web de l'American Heart Association, l'hypotension ou l'hypotension artérielle pendant la grossesse est courante, en particulier au cours des 24 premières semaines de grossesse.

Cela est dû aux divers changements physiques et hormonaux que vous traversez tout au long de votre grossesse.

Pendant la grossesse, le besoin d'approvisionnement en sang augmente car le fœtus doit également être approvisionné en sang. C'est la principale cause d'hypotension artérielle chez les femmes enceintes.

Bien que cela soit courant, plusieurs autres facteurs peuvent également provoquer une hypotension artérielle pendant la grossesse. Ces facteurs comprennent :

Anémie

Cette condition de manque de sang rouge est l'une des causes de l'hypotension artérielle pendant la grossesse.

Gardez à l'esprit qu'une pression artérielle basse n'est pas nécessairement une anémie, mais l'anémie a certainement une pression artérielle basse.

Si les femmes enceintes ont une pression artérielle basse pendant la grossesse en raison d'une anémie, cette condition peut déclencher des problèmes plus graves, à savoir :

• fœtus non développé (RCIU),
• les bébés nés prématurément et
• faible poids à la naissance (FPN).

L'anémie chez les femmes enceintes est très grave et peut causer des lésions cardiaques et cérébrales, voire la mort.

Déshydratation

L'hypotension artérielle pendant la grossesse peut également être causée par un manque de liquides ou une déshydratation.

Citant Intermountain Healthcare, les besoins en fluides recommandés pour les femmes enceintes sont de 2300 ml par jour. Cela équivaut à 8 à 12 verres par jour.

Chaque jour, la teneur en eau du corps est réduite par la sueur, l'urine et les selles.

De plus, la mère doit également partager les besoins en eau avec le fœtus.

Le manque de fluides corporels peut interférer avec les niveaux de sel, les minéraux et le développement du fœtus à chaque trimestre de la grossesse.

Malnutrition

Cet état de santé n'est pas seulement vécu par les enfants, mais aussi par les adultes, y compris les femmes enceintes.

L'hypotension artérielle pendant la grossesse peut être causée par un manque de nutriments dans le corps.

Car en plus de répondre à vos propres besoins, vous devez également soutenir le développement du fœtus.

Vous devez manger des aliments sains pendant la grossesse, comme des fruits, des légumes, du bœuf ou du poulet pour répondre à vos besoins nutritionnels.

Problèmes cardiaques

Bien que l'hypotension artérielle pendant la grossesse soit courante, elle peut être le signe d'un problème cardiaque.

Les problèmes cardiaques pouvant entraîner une hypotension artérielle comprennent :

• battements cardiaques faibles (bradycardie),
• problèmes de valves cardiaques, et
• insuffisance cardiaque.

Ce problème cardiaque le rend incapable de drainer suffisamment de sang pour répondre aux besoins des femmes enceintes et des fœtus.

En plus des quatre problèmes de santé ci-dessus, l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes est également causée par de mauvaises habitudes, telles que :

• Trop longtemps au lit.
• Se lever trop vite d'une position assise.
• Trempage dans l'eau chaude trop longtemps.
• Utilisation de certains médicaments.

Non seulement cela, une pression artérielle très basse peut également être un signe de complications en début de grossesse, comme une grossesse extra-utérine.

En plus de cela, il existe plusieurs autres causes qui peuvent vous faire ressentir une pression artérielle basse pendant la grossesse, notamment :

• une histoire d'hypotension artérielle avant la grossesse,
• souffrez de diabète,
• carence en nutriments tels que la vitamine B12 ou l'acide folique,
• rester au lit trop longtemps,
• effets secondaires de l'anesthésie péridurale (injection d'anesthésie), ou
• stress pendant la grossesse.

En plus des facteurs ci-dessus, certaines personnes qui subissent des grossesses multiples souffrent également d'hypotension artérielle.

Si vous rencontrez des selles sanglantes dues aux hémorroïdes pendant la grossesse, une fausse couche et d'autres problèmes qui vous font perdre beaucoup de sang, la pression artérielle peut diminuer.

Quelle est la tension artérielle normale pendant la grossesse?

Pendant la grossesse, une tension artérielle normale est un signe de la santé de la mère et du fœtus.

Votre médecin utilisera une échelle numérique pour aider à diagnostiquer la cause ou les complications possibles de l'hypotension artérielle pendant la grossesse.

Selon l'American Heart Association, la pression artérielle est dite saine ou normale pendant la grossesse lorsqu'elle est inférieure à 120/80 mmHg.

Les chiffres de la pression artérielle normale vont de 90 à 120 pour la pression diastolique (haut/premier chiffre) et de 60 à 90 pour la pression systolique (bas/deuxième chiffre).

Les médecins diagnostiquent une pression artérielle basse chez les femmes enceintes si, après avoir vérifié la pression artérielle des femmes enceintes, les nombres systolique et diastolique sont inférieurs à 90/60 mmHg. 90/60 mmHg.

Cette condition peut durer pendant la grossesse et tout revient à la normale après cela.

Symptômes d'hypotension artérielle pendant la grossesse

Les symptômes de l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes sont fondamentalement les mêmes que les conditions lorsqu'elles ne sont pas enceintes.

Les symptômes les plus courants de l'hypotension artérielle pendant la grossesse sont :

• faible,
• nauséeux,
• étourdi (tête comme tourner), et
• étourdissements, surtout en se levant soudainement.

De plus, les signes d'hypotension artérielle chez les femmes enceintes peuvent également être :

• vision floue, sombre ou faible,
• maux d'estomac,
• difficile de se concentrer,
• soif excessive
• le visage est pâle et en sueur,
• surface de la peau froide
• se sentir faible, léthargique et impuissant, et
• le cœur battant.

Symptôme étourdi a tendance à s'aggraver lorsque les femmes enceintes se lèvent soudainement d'une position couchée ou assise.

L'hypotension artérielle pendant la grossesse ne provoque généralement pas de symptômes graves pouvant provoquer un choc.

Cependant, chez les patients atteints de sepsis ou de complications infectieuses, une chute drastique de la pression artérielle peut endommager les organes.

Certains des dommages aux organes qui peuvent survenir sont les accidents vasculaires cérébraux, l'insuffisance rénale et la crise cardiaque.

L'hypotension artérielle chez les femmes enceintes est-elle dangereuse?

En général, le risque d'hypotension artérielle pour les complications de la grossesse a tendance à être inférieur à l'état d'hypertension artérielle pendant la grossesse.

Même ainsi, vous devez toujours être conscient des risques tels que :

• tomber enceinte,
• carences nutritionnelles pendant la grossesse, et
• troubles du développement dans l'utérus.

Selon une étude publiée par Hypertension Research, les femmes enceintes qui souffrent d'hypotension artérielle sont plus à risque de souffrir de nausées ou de vomissements, de fausses couches et d'anémie.

Comment faire face à l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes?

En général, l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes ne nécessite pas de traitement spécial.

Cependant, dans certains cas, le médecin peut prescrire des médicaments pour le traiter.

Citant Narayana Health, donner des suppléments de grossesse tels que des vitamines B, du fer et de l'acide folique peut aider à normaliser la pression artérielle chez les femmes enceintes.

En outre, comment traiter l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes peut également être fait avec les étapes suivantes.

1. Améliorer l'apport alimentaire quotidien

L'apport alimentaire est non seulement important pour répondre aux besoins nutritionnels de la grossesse, mais peut également augmenter la tension artérielle des femmes enceintes.

Assurez-vous que vos besoins en fer sont satisfaits en mangeant de la viande rouge, du poulet, du poisson, des œufs et d'autres aliments riches en protéines.

2. Mangez plus souvent

Pour lutter contre l'hypotension artérielle chez les femmes enceintes, prenez l'habitude de manger plusieurs fois par jour en petites portions, et non trois fois par jour en grandes portions.

En plus de manger le menu principal, assurez-vous également de grignoter des aliments sains et de contenir de bonnes graisses, telles que des noix, des avocats, du yaourt et du fromage.

3. Buvez plus d'eau

Pendant la grossesse, vous devriez boire plus d'eau que la quantité recommandée pour une personne normale. Essayez de boire entre trois litres par jour.

Évitez également les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé et les sodas, ainsi que les boissons contenant de l'alcool.

4. Faire de l'exercice

Faire de l'exercice régulièrement peut améliorer l'endurance et aider à maintenir une tension artérielle normale. Discutez avec votre médecin des sports que vous pouvez pratiquer en toute sécurité pendant la grossesse.

5. Reposez-vous suffisamment

L'hypotension artérielle chez les femmes enceintes peut être causée par une position allongée trop longue. Même ainsi, cela ne signifie pas que vous devez réduire le temps de repos.

Habituez-vous à dormir suffisamment avec une durée d'environ 8 heures par jour et évitez de vous coucher tard.

6. Réguler les mouvements du corps

Habituellement, les femmes enceintes éprouvent des étourdissements dus à une pression artérielle basse. Cette condition peut perturber l'équilibre et faciliter les chutes pendant la grossesse.

Pour prévenir ces risques, suivez les étapes simples suivantes.

• Essayez de vous allonger sur le côté gauche du corps, car cela augmentera le flux sanguin vers le cœur.
• Évitez de faire des mouvements brusques, surtout lorsque vous vous tenez debout à partir d'une position assise.
• Évitez de rester debout pendant de longues périodes.
• Asseyez-vous ou allongez-vous si vous vous sentez étourdi , pour éviter de tomber.
• Évitez de vous lever trop rapidement d'une position assise ou couchée.

Quand appeler le médecin ?

En général, l'hypotension artérielle peut être traitée à la maison en améliorant votre mode de vie tout au long de votre grossesse.

Malgré cela, en citant le site Web national du cœur, des poumons et de la pression artérielle, vous devez immédiatement consulter le médecin le plus proche si vos symptômes sont suffisamment graves, tels que :

• faible,
• mal de tête insupportable,
• Vision floue,
• faiblesse ou engourdissement d'un côté du corps,
• peau bleutée,
• la sueur dégouline,
• saignement pendant la grossesse, ou
• difficulté à respirer.

Le médecin fournira un traitement en fonction de l'état et de la cause que vous rencontrez.