4 astuces pour réduire naturellement les effets secondaires des antibiotiques

Lorsque vous avez une infection bactérienne, la prise d'antibiotiques est le bon moyen de restaurer votre système immunitaire en tuant les bactéries. Tout comme les autres médicaments, les antibiotiques peuvent également déclencher des effets secondaires qui rendent le corps inconfortable. Cela rend certaines personnes réticentes à consulter un médecin et à prendre des antibiotiques lorsqu'elles sont malades. Alors, comment réduire les effets secondaires de ces antibiotiques ? Allez, voyez l'explication suivante!

Divers effets secondaires des antibiotiques que vous devez savoir

Les antibiotiques appartiennent à une classe de médicaments qui nécessitent une prescription médicale.

Les antibiotiques sont couramment utilisés pour traiter les infections causées par des bactéries telles que l'angine streptococcique, la bronchite, la pneumonie et les infections des voies urinaires.

En plus de guérir la maladie, les antibiotiques peuvent également provoquer des effets secondaires, notamment :

  • maux d'estomac,
  • fièvre,
  • nauséeux,
  • gag,
  • diarrhée et
  • perte d'appétit.

Dans certains cas, les effets secondaires des antibiotiques peuvent également inclure une éruption cutanée, une toux et des difficultés respiratoires. Ce cas est très rare, probablement causé par une allergie médicamenteuse.

Par conséquent, consultez immédiatement votre médecin si vous commencez à ressentir un ou plusieurs effets secondaires après avoir pris des antibiotiques.

Il convient également de noter que toutes les maladies ne nécessitent pas d'antibiotiques, par exemple, juste la grippe ou le rhume.

La grippe et le rhume sont des maladies causées par des infections virales, ils ne seront donc pas efficaces s'ils sont traités avec des antibiotiques.

Si les antibiotiques sont encore utilisés, cela déclenchera en fait l'apparition d'effets secondaires des antibiotiques, comme mentionné précédemment.

L'utilisation inappropriée d'antibiotiques peut également rendre les bactéries plus résistantes aux antibiotiques. En conséquence, vous êtes sensible à la même infection et il est plus difficile de vous rétablir à l'avenir.

Des moyens naturels pour gérer les effets secondaires des antibiotiques

Si vous commencez à ressentir un ou plusieurs des effets secondaires des antibiotiques, il n'est pas recommandé d'arrêter immédiatement de prendre des antibiotiques sans consulter votre médecin.

Car, cela fera revenir votre maladie, encore plus forte qu'avant.

En conséquence, la maladie sera plus résistante aux antibiotiques que vous prenez, de sorte que le temps de guérison sera plus long.

En plus de consulter un médecin, les effets secondaires des antibiotiques peuvent également être surmontés avec certains ingrédients naturels. Eh bien, les moyens naturels de traiter les effets secondaires des antibiotiques sont les suivants.

1. Suppléments probiotiques

En effet, la prise d'antibiotiques tue non seulement les bactéries pathogènes, mais élimine également les bonnes bactéries dans l'intestin (probiotiques).

En fait, ces probiotiques sont nécessaires pour garder votre système digestif en bonne santé.

Selon une étude de 2008, la prise de suppléments de probiotiques peut aider à prévenir les problèmes digestifs causés par les antibiotiques.

Ceci est également soutenu par le Dr. Michael Rabovsky de la Cleveland Clinic qui a révélé que les probiotiques sont prouvés capables de prévenir la diarrhée.

En plus des suppléments, vous pouvez également obtenir des probiotiques à partir d'aliments fermentés, tels que le yaourt et le kéfir.

Cependant, assurez-vous que vos antibiotiques sont terminés avant de prendre des suppléments ou de manger des aliments contenant des probiotiques.

2. Tisane

Si vous vous sentez nauséeux après avoir pris des antibiotiques, essayez de boire du thé au gingembre pour réduire les effets secondaires.

Si vous n'aimez pas le gingembre, choisissez le thé aux feuilles de framboisier, qui peut aider à traiter la diarrhée causée par la prise d'antibiotiques.

3. Chardon-Marie

Tous les médicaments que vous prenez, y compris les antibiotiques, sont généralement traités par le foie pour être décomposés. Cela rend le foie stressé et plein de toxines.

Pour surmonter cela, vous pouvez neutraliser les toxines dans le foie avec du chardon-Marie.

Le chardon-Marie est un ingrédient naturel qui peut aider à nettoyer le foie des effets des médicaments. Cette herbe peut éliminer les toxines du foie afin que le système digestif devienne plus lisse.

Cependant, consultez d'abord votre médecin avant de décider de consommer ces ingrédients naturels.

4. Ajustez votre alimentation

Soulagez les effets secondaires des antibiotiques en régulant le type d'aliments consommés, notamment en mangeant plus de fruits, de légumes et de sources de protéines maigres.

De plus, évitez divers aliments gras comme les fritures afin de ne pas aggraver le travail de l'estomac et provoquer des douleurs à l'estomac.

Pour que les effets secondaires des antibiotiques soient plus facilement surmontés, n'oubliez pas de toujours adopter un mode de vie sain tel que faire de l'exercice régulièrement, se reposer suffisamment, boire beaucoup d'eau et contrôler le stress.

Cela vous permettra de réduire plus facilement les problèmes de santé causés par la prise d'antibiotiques.

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