Importance des suppléments de vitamine D pour les bébés -

La vitamine D est un nutriment important pour réguler la quantité de calcium dans le corps. Non seulement les adultes, mais aussi les enfants ont besoin de vitamine D pour maintenir des os et des dents solides. Sans vitamine D, les os seront cassants, faibles ou même d'une forme anormale. Pour répondre aux besoins en vitamine D, le bébé doit-il prendre des compléments alimentaires ?

Votre tout-petit doit-il prendre des suppléments de vitamine D ?

La vitamine D favorise l'absorption du calcium, de sorte que tout le monde en a besoin, des nourrissons aux personnes âgées.

Citant le site officiel de l'Association indonésienne des pédiatres (IDAI), les nourrissons et les enfants doivent prendre des suppléments de vitamine D, quel que soit le type d'aliment.

Le type d'aliment que IDAI signifie ici est que les bébés qui consomment du lait maternel ou du lait maternisé ont toujours besoin d'un supplément de vitamine D.

La raison en est que le lait maternel contient de faibles niveaux de vitamine D, de sorte que le petit qui ne boit que du lait maternel ne peut pas répondre aux besoins en vitamine D de l'organisme.

Une autre raison pour laquelle les bébés ont besoin de suppléments supplémentaires est que 43 pour cent des enfants urbains et 44 pour cent des enfants ruraux en Indonésie sont carencés en vitamine D.

Les enfants sont classés en carence si le taux de vitamine D dans le sang est inférieur à 30 nmol/L.

Ainsi donc, IDAI recommande aux nourrissons âgés de 0 à 12 mois de prendre un supplément de vitamine D de 400 UI par jour.

Pendant ce temps, pour les enfants de plus de 12 mois, le besoin en vitamine D est d'environ 600 UI par jour.

A titre d'illustration, le lait maternel ne contient que 25 UI de vitamine D/litre voire moins.

Cela oblige votre tout-petit à avoir besoin de suppléments de vitamine D supplémentaires pour la croissance des os et des dents.

Sources alimentaires de vitamine D que les mères peuvent donner aux bébés comme le thon, le foie de poulet, le bœuf, les œufs. Même ainsi, la teneur en vitamine D n'est pas aussi importante que celle des suppléments supplémentaires.

Signes d'une carence en vitamine D chez les bébés

La vitamine D est une vitamine liposoluble qui joue un rôle important dans le développement des os, le système immunitaire et anti-inflammatoire.

Cependant, les enfants sont sujets à une carence en vitamine D en raison de plusieurs facteurs. Appelez-le, manque d'apport en vitamine D provenant des aliments et rarement exposé au soleil.

Voici les caractéristiques d'un bébé présentant une carence en vitamine D qui sont importantes pour la santé du corps, citant le NHS.

  • Douleur dans les os de la jambe (du genou à la cheville).
  • Douleurs musculaires et faiblesse.
  • Déformation ou changement dans la forme de l'os.
  • Déséquilibre calcique.

La carence en vitamine D est un problème important dans la croissance et le développement des enfants. Par conséquent, les parents doivent faire attention à l'apport de vitamine D chez leurs tout-petits.

Effets de la carence en vitamine D

Les os des enfants grandissent rapidement. Par conséquent, leurs os ont besoin de beaucoup de vitamines et de minéraux pour se développer de manière optimale.

En plus de soutenir la croissance osseuse, la vitamine D aide également à maintenir le système de défense du corps, la santé cardiaque, le cerveau et d'autres organes du corps.

Une carence en vitamine D est également associée aux problèmes de santé suivants :

  • maladies auto-immunes (diabète de type 1, sclérose en plaques et polyarthrite rhumatoïde),
  • l'ostéoporose,
  • cardiopathie,
  • troubles de l'humeur,
  • certains types de cancer,
  • inflammation chronique et
  • arthrite.

Citant la Mayo Clinic, les bébés qui sont exclusivement allaités et qui ne reçoivent pas assez de vitamine D peuvent développer le rachitisme.

C'est une condition qui rend les os faibles, cassants et même déformés. La vitamine D joue un rôle dans l'absorption du calcium et du phosphore des aliments.

Si votre bébé manque de vitamine D, il sera difficile pour le corps de maintenir les niveaux de calcium et de phosphore dans les os. Cette condition provoque le rachitisme chez les nourrissons et les enfants.

Le rachitisme survient généralement chez les enfants âgés de 6 mois à 2,5 ans.

S'il n'est pas traité, le rachitisme peut entraîner diverses complications telles que :

  • crise d'épilepsie,
  • ne parviennent pas à prospérer,
  • posture courte,
  • perte d'énergie,
  • risque de développer des infections respiratoires
  • colonne vertébrale courbée,
  • problèmes dentaires et
  • déformation osseuse (modification de la forme de l'os).

Les déformations osseuses du rachitisme peuvent généralement être corrigées en donnant un apport en vitamine D le plus tôt possible.

Certains bébés peuvent devoir subir une intervention chirurgicale pour corriger la déformation osseuse.

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