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Le chagrin n'affecte pas seulement l'état psychologique d'une personne. Cette condition peut également avoir un impact négatif sur le physique et causer un certain nombre de problèmes de santé.

La recherche prouve qu'un cœur brisé peut causer des problèmes de santé. Même les problèmes de santé qui découlent d'un cœur brisé peuvent être très graves dans certains cas. Alors, que se passe-t-il vraiment dans votre corps lorsque vous avez le cœur brisé ?

Voici 5 problèmes de santé vécus par le corps lors d'un cœur brisé.

1. Le cerveau envoie des signaux de douleur et de désir réels

L'anxiété et le désir n'étaient pas seulement limités aux haillons. Une étude de 2010 publiée dans Journal de neurophysiologie états, lorsque vous êtes obligé de vous séparer après avoir passé une partie de votre vie et de vous habituer à la présence de quelqu'un que vous aimez, le cerveau enverra des signaux de douleur dans tout le corps et provoquera divers symptômes Retrait Sérieusement, comme un placard.

L'étude a été menée en demandant à 15 personnes qui venaient de rompre de regarder des photos de leurs ex-petites amies, puis de résoudre un problème de mathématiques. Ensuite, le processus est répété à nouveau, mais en utilisant des photos de parents les plus proches qui n'ont aucune relation amoureuse.

Les scanners cérébraux des participants ont montré que certaines zones du cerveau pouvant déclencher la douleur semblaient être activées lorsqu'ils voyaient des photos de leur ex.

Les maux de tête, le manque d'appétit, l'insomnie et les « yeux de panda » qui surviennent à la suite d'une rupture peuvent être prouvés scientifiquement. Ceci est causé par une diminution des niveaux de dopamine et d'ocytocine, des produits chimiques qui vous rendent heureux, remplacés par des niveaux vertigineux de cortisol (l'hormone du stress). Exactement avec les symptômes physiques de sevrage vécus par les consommateurs de cocaïne.

2. Le corps construit la réponse se battre ou s'enfuire

Lorsque menacé, vous ferez automatiquement diverses façons de survivre. Réponse se battre ou s'enfuire Désigne les réactions physiologiques qui surviennent à la suite d'un facteur de stress, à la fois mentalement et physiquement.

En réponse au stress, le système nerveux sympathique du cerveau est activé en raison de la libération soudaine d'un certain nombre d'hormones. Le système nerveux va stimuler les glandes surrénales qui déclenchent la production de catécholamines pour alerter votre corps pour qu'il agisse.

Cependant, la production d'hormones lorsque le corps n'en a pas besoin entraînera un certain nombre d'autres problèmes, tels que l'essoufflement et les courbatures (dues à une production excessive de cortisol), des palpitations cardiaques (dues à la production de cortisol et d'adrénaline) et de la graisse. accumulation dans le corps.

Si, pendant un cœur brisé, vous sentez que votre appétit est très réduit, cela est dû à une augmentation de la production de cortisol dans le corps. Le cortisol, qui est produit pendant le stress, bloque le flux sanguin dans le tube digestif. En conséquence, la production d'acide gastrique augmente également et provoque une gêne dans l'estomac. Les aliments qui pénètrent dans le corps sont fades et peu appétissants, ce qui vous rend encore plus réticent à manger.

Et selon une étude de 1994, le stress peut même affecter la répartition des graisses, car le cortisol favorise le dépôt de graisse, en particulier dans la région du ventre.

3. Acné et chute de cheveux

Encore une fois à cause des hormones. Une étude de 2007 publiée dans Le New York Post a réussi à éliminer les facteurs communs causant l'acné tels que la pollution et à s'assurer que le stress peut réellement conduire à une inflammation de l'acné.

Les chercheurs disent que 23% des cas d'acné inflammatoire surviennent lorsque les gens sont soumis à un stress très élevé, comme lorsqu'ils ont le cœur brisé.

Le stress provoque également la chute des cheveux. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, consultant en santé chez mayoclinic.org, déclare qu'il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles le stress peut entraîner la perte de cheveux.

La production d'hormones de stress va progressivement desserrer les follicules pileux, provoquant la chute des mèches lorsque vous vous brossez ou lavez les cheveux. Non seulement cela, le stress d'un cœur brisé peut également déclencher votre habitude d'arracher les cheveux de votre cuir chevelu (appelée perte de cheveux). trichotillomanie). Il apparaît comme une solution temporaire aux sentiments de confusion et d'inconfort causés par le stress, la solitude ou la frustration.

4. Hypertension artérielle

Selon l'American Heart Association, la pression artérielle peut augmenter temporairement lorsque vous êtes stressé. Cependant, le stress seul ne peut pas être déterminé comme la cause de l'hypertension artérielle chronique. Donc, il n'y a pas besoin de (ajouter) de s'inquiéter à ce sujet.

Cependant, une personne ayant des antécédents d'hypertension artérielle et de stress doit être prudente. Une courte augmentation de la pression artérielle chez les personnes atteintes de cette maladie entraînera une crise hypertensive qui provoque des symptômes tels que des maux de tête, des difficultés respiratoires et même des saignements de nez.

5. Syndrome du cœur brisé

L'American Heart Association explique qu'en cas de stress sévère (comme lors d'un cœur brisé), parfois une partie de votre cœur s'agrandit temporairement et ne peut pas pomper le sang correctement. Alors que les fonctions des autres parties du cœur fonctionnent très bien, il peut même se contracter très fortement.

Cette condition peut provoquer une insuffisance cardiaque grave à court terme. Techniquement, cette condition est appelée cardiomyopathie induite par le stress, mais est plus communément appelée «syndrome du cœur brisé».

La bonne nouvelle est que le syndrome du cœur brisé est une maladie très rare et facile à traiter. Une étude au Japon en 2014 a estimé que seulement 2% des cas de syndrome du cœur brisé dans le monde étaient suivis de problèmes coronariens aigus.

La même étude a révélé que le syndrome du cœur brisé a tendance à affecter davantage les femmes, les rapports de cas atteignant 80% au moment de l'étude. Ces divers problèmes de santé surviennent en raison du stress dû à un cœur brisé.