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L'hypertension ou l'hypertension artérielle est une maladie courante, en particulier chez les personnes âgées ou les personnes âgées. Même selon Institut national du cœur, du poumon et du sang, les personnes âgées risquent jusqu'à 90 % de développer une hypertension artérielle plus tard dans leur vie. Alors, comment l'hypertension artérielle peut-elle survenir chez les personnes âgées et comment la contrôler ?

Quelles sont les causes de l'hypertension chez les personnes âgées?

La pression artérielle n'est pas une condition permanente. La pression artérielle peut varier dans le temps en fonction de nombreux facteurs, allant des activités effectuées, des aliments consommés, du moment de la mesure à l'âge.

En vieillissant, votre tension artérielle a tendance à augmenter. Par conséquent, à mesure que vous vieillissez, votre risque de développer une hypertension augmente également.

Dans des conditions de pression artérielle élevée et normale, la pression artérielle systolique augmentera considérablement jusqu'à l'âge de 70 ou 80 ans. Pendant ce temps, la pression diastolique continuera d'augmenter jusqu'à l'âge de 50 ou 60 ans.

Bien qu'elle continue d'augmenter, la pression artérielle chez les personnes âgées est également incertaine. Les causes de l'hypertension chez les personnes âgées sont encore débattues.

Cependant, les experts estiment que l'augmentation de l'âge a le potentiel de provoquer un durcissement des artères. Ce durcissement réduit la flexibilité des grosses artères et de l'aorte, de sorte que l'hypertension chez les personnes âgées est plus susceptible de se produire.

La flexibilité réduite des grosses artères et de l'aorte est liée à des modifications de l'enzyme plasmatique rénine dans le corps. En conséquence, le corps subit une rétention d'eau et ne peut pas se débarrasser correctement du sel du corps. Chez les personnes âgées, cette condition peut augmenter la survenue d'une hypertension artérielle.

Hypertension systolique isolée

L'hypertension systolique isolée est un type d'hypertension également fréquent chez les personnes âgées, en particulier les femmes. Dans cette condition, sa tension artérielle systolique augmente à 140 mmHg ou plus, tandis que sa tension artérielle diastolique est inférieure à 90 mmHg.

Une hypertension systolique isolée peut survenir en raison de certaines conditions médicales, telles que l'anémie, une hyperactivité de la glande surrénale et thyroïde, un dysfonctionnement de la valve aortique, une maladie rénale ou des troubles du sommeil tels que apnée obstructive du sommeil (OSA). Chez les personnes âgées, cette affection est généralement causée par un durcissement ou une raideur des grosses artères ou de l'aorte autour du cœur.

Cette raideur de l'aorte peut se produire parce que l'élasticité des vaisseaux sanguins a tendance à diminuer avec l'âge. Cette condition peut augmenter le risque de dépôts graisseux (plaque) à l'intérieur des parois des artères, entraînant un rétrécissement ou un blocage des vaisseaux sanguins ou de l'athérosclérose.

L'athérosclérose rend les vaisseaux sanguins épais et raides. Lorsque cela se produit, la pression artérielle diastolique a tendance à baisser, tandis que la pression systolique augmente.

Quels sont les symptômes de l'hypertension qui peuvent survenir chez les personnes âgées?

L'hypertension artérielle ne provoque généralement pas certains symptômes de l'hypertension. Cela se produit également chez les personnes âgées. L'hypertension chez les personnes âgées ne provoque pas toujours de symptômes.

Bien qu'il n'y ait pas de symptômes spécifiques, l'hypertension provoque généralement un essoufflement, un essoufflement ou des difficultés respiratoires chez les personnes âgées. complètement fatigué lors d'activités physiques ou sportives.

De plus, certaines personnes hypertendues se plaignent souvent de maux de tête, de douleurs thoraciques, de vision floue, de fatigue, de battements cardiaques irréguliers ou de difficultés respiratoires. Cependant, généralement, ces symptômes se feront sentir lorsque vous avez une pression artérielle très élevée, ce qu'on appelle une crise hypertensive.

En plus des symptômes ci-dessus, les personnes âgées peuvent également ressentir d'autres symptômes. Cependant, ces symptômes peuvent survenir lorsqu'ils sont accompagnés d'autres conditions médicales. Comme le rapporte HealthinAging.org, plus une personne est âgée, plus elle est susceptible d'avoir plus d'une maladie chronique ou d'avoir un problème de santé pouvant entraîner des blessures ou d'autres problèmes de santé.

L'un des symptômes pouvant survenir, à savoir un gonflement des chevilles, des pieds, des mains, des bras et des poumons, ou ce qu'on appelle un œdème périphérique. Ceci est souvent causé par une insuffisance cardiaque due à l'hypertension ou à un effet secondaire d'un médicament antihypertenseur d'un médecin.

Quels sont les dangers à surveiller de l'hypertension chez les personnes âgées?

L'hypertension artérielle augmentera le risque que les personnes âgées subissent un accident vasculaire cérébral plus tard dans la vie. Cette condition augmente également vos chances de développer d'autres complications de l'hypertension, telles que des lésions rénales, une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque et de nombreux autres problèmes de santé graves si vous ne pouvez pas gérer correctement votre tension artérielle.

L'hypertension artérielle peut également affecter votre capacité à penser et à vous souvenir. L'une des choses qui peuvent se produire dans cette condition, à savoir la démence. La démence entraîne une perte de mémoire, une sensation de confusion, un changement d'humeur et de personnalité, un handicap physique et des difficultés à mener une vie normale dans la vie quotidienne.

L'hypertension chez les personnes âgées peut être mortelle si vous prenez des médicaments contre l'hypertension artérielle sans faire attention. Les médecins prescrivent généralement des médicaments pour abaisser lentement la tension artérielle des personnes âgées. Ceci est fait pour éviter une chute soudaine de la pression artérielle (hypotension).

Une chute drastique de la tension artérielle peut être très dangereuse pour les personnes âgées. Cette condition peut provoquer chez les personnes âgées des étourdissements, un corps instable et la sensation de vouloir s'évanouir, ce qui les rend susceptibles de tomber. Les chutes peuvent provoquer des fractures ou d'autres blessures graves, car les os des personnes âgées sont déjà affaiblis et amincis.

Diverses façons de contrôler l'hypertension chez les personnes âgées

Contrairement aux jeunes adultes, les experts déterminent que la pression artérielle normale pour les personnes âgées doit être maintenue en dessous de 140/90 mmHg. Une pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg est classée comme ayant une hypertension.

Pour être en mesure d'atteindre ces objectifs, les personnes âgées doivent modifier leur mode de vie pour devenir en meilleure santé. En plus d'abaisser la tension artérielle, l'application de ce mode de vie peut également empêcher l'hypertension artérielle de s'aggraver.

1. Faites de l'exercice régulièrement

L'exercice peut améliorer la santé cardiaque et maintenir un poids santé. Pour les personnes âgées, il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement, au moins 30 minutes par jour. Faites des exercices légers, comme la marche.

2. Faites attention à la prise alimentaire

Commencez à limiter la consommation d'aliments gras et riches en sel afin de prévenir l'hypertension chez les personnes âgées. Au lieu de cela, augmentez la consommation de fruits, de légumes et de grains entiers en suivant les directives diététiques DASH conçues spécialement pour les personnes souffrant d'hypertension, y compris les personnes âgées.

3. Consommation de médicaments contre l'hypertension

Si la mise en œuvre d'un mode de vie ne suffit pas, le médecin peut prescrire des médicaments contre l'hypertension pour abaisser la tension artérielle. Cependant, l'administration de médicaments contre l'hypertension chez les personnes âgées doit être prudente.

Les médicaments antihypertenseurs qui sont généralement administrés aux jeunes peuvent en fait être dangereux pour les personnes âgées. La raison en est que les médicaments contre l'hypertension ont des effets secondaires qui peuvent avoir un impact plus important sur les personnes âgées.

Les bêtabloquants contre l'hypertension, tels que l'indéral ou le toprol Xl (métoprolol), peuvent ralentir davantage le rythme cardiaque des personnes âgées.

De plus, l'association d'un médicament contre l'hypertension inhibiteur de l'ECA, tel que le lotensin ou le vasotec (énalapril), avec bloqueur des récepteurs de l'angiotensine II (ARA), comme le diovan ou le benicar, peuvent également augmenter le risque d'insuffisance rénale et de décès chez les personnes âgées. Généralement, ces médicaments ne sont utilisés ensemble que pour certaines pressions artérielles systoliques élevées associées à une cardiopathie valvulaire.

Les médicaments contre l'hypertension qui sont généralement sans danger pour les personnes âgées sont les diurétiques. Les diurétiques se sont avérés sûrs pour une utilisation répétée et sont efficaces pour la plupart des personnes souffrant d'hypertension.

Par conséquent, consultez toujours votre médecin au sujet de la prise de médicaments contre l'hypertension. Le médecin vous prescrira le bon médicament en fonction de votre état.

4. Vérifiez régulièrement la pression artérielle

Le contrôle régulier de la tension artérielle est également l'une des étapes pour prévenir et traiter l'hypertension chez les personnes âgées. Au lieu de cela, les contrôles sanguins ne sont pas seulement effectués chez le médecin ou dans un centre de soins de santé.

Le risque de développer une hypertension peut être réduit en vérifiant la pression artérielle à domicile de manière indépendante, y compris chez les personnes âgées. Par conséquent, consultez un médecin au sujet d'un sphygmomanomètre adapté à l'hypertension chez les personnes âgées.