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Bien sûr, il est très inquiétant de voir un bébé souffrant de diarrhée à la maison. Cependant, vous n'avez pas besoin de paniquer. S'il a encore moins de 6 mois ou environ, la mesure la plus appropriée pour traiter la diarrhée chez les nourrissons est de continuer à l'allaiter avec parfois des SRO. Cependant, les mères qui allaitent doivent faire plus attention à leur alimentation car elles craignent que cela n'aggrave l'état du petit. Alors, quels aliments les mères qui allaitent devraient-elles éviter lorsque le bébé a la diarrhée ? Découvrez la réponse dans la revue suivante.

Aliments à éviter lorsque les mères qui allaitent ont la diarrhée

Le lait maternel est la principale source d'aliments et de liquides pour les nourrissons de moins de 6 mois. Les avantages ne sont en fait pas que cela. Le lait maternel contient des anticorps qui peuvent améliorer le système immunitaire du bébé afin qu'il soit plus immunisé et se remette rapidement de la maladie.

Le lait maternel a tout ce pouvoir de ce que vous mangez tous les jours. Chaque élément nutritif ou substance présent dans l'alimentation de la mère est absorbé dans le lait maternel et finit par pénétrer dans le corps du bébé. Eh bien, c'est pourquoi tous les aliments ne sont pas bons à consommer pour les mères qui allaitent lorsque le bébé a encore la diarrhée.

Certaines substances ou nutriments qui passent par le lait maternel et ne peuvent pas être digérés correctement par l'estomac du bébé sont à craindre pour aggraver la diarrhée ressentie par le bébé. Surtout si la nourriture est connue pour déclencher des symptômes d'allergie ou d'intolérance.

Une allergie alimentaire indique que le système immunitaire réagit de manière excessive à une substance d'un aliment. Pendant ce temps, l'intolérance au lactose se produit parce que le corps n'a pas d'enzyme chargée de digérer une substance provenant des aliments. Ce type d'aliment doit idéalement être évité par la mère pendant l'allaitement, à la fois pendant la diarrhée du bébé mais aussi lorsqu'il est en bonne santé.

En règle générale, les aliments que les mères qui allaitent devraient éviter lorsque le bébé a la diarrhée comprennent :

1. Produits laitiers

Le lait de vache ou de chèvre peut être transformé en lait emballé, en fromage ou en yaourt. Ce type d'aliments est très fréquent dans le déclenchement d'allergies ou d'intolérances chez les nourrissons. Ainsi, lorsque le bébé a la diarrhée, les mères qui allaitent doivent éviter les aliments à base de lait de vache ou de chèvre jusqu'à ce que leur état s'améliore.

L'intolérance aux produits laitiers est causée par leur teneur en lactose. Le lactose est un sucre naturel du lait de vache. Alors que l'allergie au lait est causée par le corps produisant des anticorps non-IgE qui finissent par causer des problèmes digestifs, tels que des vomissements ou de la diarrhée.

2. Soja

En plus des produits laitiers, les aliments que les mères qui allaitent devraient généralement éviter lorsque leur bébé a la diarrhée sont le soja. Non seulement sous forme de graines de soja, mais également sous des formes transformées telles que le lait de soja, le tempeh, le tofu ou d'autres aliments transformés. Tout comme une allergie au lait, certains bébés produisent également des anticorps non-IgE lorsque leur corps contient des protéines de soja.

3. Nourriture crue

Étudier en Journal coréen de pédiatrie 2017 indique que les aliments crus sont inclus dans la liste des aliments que les mères allaitantes devraient éviter, surtout lorsque le bébé a la diarrhée.

Les aliments crus peuvent encore contenir quelques germes qui peuvent être une source d'infection et provoquer des diarrhées. Cela peut augmenter le risque d'intoxication alimentaire de la mère qui peut alors affecter le processus d'allaitement du bébé.

Dans de rares cas, une intoxication alimentaire chez les nourrissons provoque une septicémie (empoisonnement du sang dû à des bactéries entrant dans la circulation sanguine). Ces bactéries peuvent atteindre le lait maternel et nuire à l'état du bébé qui a la diarrhée. Des exemples d'aliments crus à éviter lors de l'allaitement d'un bébé qui a encore la diarrhée sont le karedok, le trancam, les légumes marinés, les sushis et les sashimis.

4. Boissons caféinées et alcool

Les femmes qui allaitent doivent également éviter les boissons contenant de la caféine lorsque le bébé a la diarrhée. Dans la même étude que ci-dessus, il a été expliqué que la caféine contenue dans les boissons telles que le café, le thé et les boissons gazeuses peut passer dans le lait maternel jusqu'à 1% de la quantité totale de caféine.

Des effets indésirables sur le bébé peuvent survenir si le café est bu plus de 2 à 3 tasses par jour et le thé 3 à 4 tasses par jour.

L'habitude de boire de l'alcool pendant l'allaitement de votre enfant doit également être considérée. En effet, l'alcool peut également passer dans le lait maternel et aggraver les symptômes de la diarrhée. La teneur en alcool du lait maternel peut durer

Conseils pour trouver les aliments à éviter

Dans la liste ci-dessus, il peut y avoir d'autres aliments ou boissons que les mères qui allaitent devraient également éviter lorsque leur bébé a la diarrhée. Pour trouver ces aliments, vous devez observer l'état du bébé à la maison avec ces quelques étapes simples.

Reconnaître et observer les symptômes de la diarrhée chez les bébés

Vous devez observer comment les symptômes de la diarrhée du bébé après la tétée et quels types d'aliments vous mangez avant. Selon Kids Health, les bébés réagissent de différentes manières à chaque aliment que leur mère mange.

Certaines mères aggravent la diarrhée de leur bébé après avoir mangé des légumes gazeux, comme le chou-fleur ou le brocoli. En revanche, un autre bébé peut l'accepter.

La diarrhée peut amener le bébé à continuer à uriner avec des selles liquides, accompagnées de symptômes de vomissements et de brûlures d'estomac. Cette condition peut rendre le bébé difficile, difficile à bien dormir et son estomac fait souvent des bruits. C'est un trait qui est très facile à voir pour vous.

Rappelez-vous et enregistrez les aliments qui sont suspectés de déclencher la diarrhée chez les nourrissons

Après avoir observé les symptômes, rappelez-vous à nouveau quels aliments ont été consommés quelques heures avant l'allaitement.

Si vous soupçonnez certains aliments, prenez des notes pour ne pas les oublier. Cette note peut vous aider à trouver les aliments à éviter ainsi qu'un rapport si vous prévoyez de consulter un médecin.

Consultez un docteur

Trouver des aliments à éviter lorsque les mères allaitantes ont la diarrhée n'est pas toujours facile. De plus, il existe de nombreux types d'aliments qui peuvent rendre les bébés allergiques à d'autres produits que les produits laitiers, par exemple les allergies aux œufs.

Consulter un médecin vous aidera non seulement à trouver des aliments qui déclenchent la diarrhée, mais vous aidera également à obtenir certains nutriments en raison de choix alimentaires limités. En particulier, l'apport en calcium parce que vous ne buvez temporairement pas de lait ou ne mangez pas de graines de soja.

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