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En plus de l'hypertension (pression artérielle élevée), il existe également une condition médicale appelée hypotension (pression artérielle basse). Un type, à savoir l'hypotension orthostatique. Le terme médical est en effet assez étranger à vos oreilles, mais en fait il est très courant. En fait, vous en avez peut-être déjà fait l'expérience. Curieuse? Allez, apprenez-en plus sur cette condition dans la revue suivante.

Qu'est-ce que l'hypotension orthostatique?

L'hypotension orthostatique est un type d'hypotension artérielle ou d'hypotension qui survient lorsque vous vous levez d'une position assise ou couchée. Linguistiquement, le mot «orthostase» signifie se tenir debout, de sorte que la condition est définie comme une pression artérielle basse (hypotension) qui survient lorsqu'une personne se lève.

Cette condition a également un autre nom, à savoir l'hypotension posturale, car la condition est liée aux changements de posture du corps.

En position debout, la gravité déplace le sang du haut du corps vers les membres inférieurs. En conséquence, il y a une diminution temporaire de la quantité de sang dans le haut du corps pour le cœur à pomper, de sorte que la pression artérielle peut chuter.

Cependant, vous n'avez pas à vous inquiéter car normalement, le corps combat rapidement la force de gravité et maintient une pression artérielle normale et un flux sanguin stable. Chez la plupart des gens, cette hypotension posturale temporaire passe inaperçue car le corps s'adapte rapidement.

Cependant, il y a aussi ceux qui marchent assez lentement parce que le corps a du mal à atteindre une pression artérielle stable. En conséquence, cette baisse de la pression artérielle dure plusieurs minutes après que le corps passe de la position couchée ou assise à la position debout.

Selon le site Web médical Medline Plus, une personne est diagnostiquée avec une hypotension orthostatique si sa tension artérielle systolique chute de 20 mmHg ou diastolique de 10 mmHg dans les 3 minutes suivant la position debout.

Quels sont les symptômes de l'hypotension orthostatique ?

Une diminution de la pression artérielle peut ne pas provoquer de symptômes, de sorte que le patient ne s'en rend pas compte. Cependant, il y a aussi ceux qui ressentent les symptômes. Le symptôme le plus courant de l'hypotension orthostatique est le vertige lorsque l'on se lève soudainement. De plus, certaines personnes présentent également d'autres symptômes, tels que :

• Des sensations d'évanouissement ou une sensation de tournoyer autour de vous.
• Maux de tête et vision floue.
• Pression sur l'arrière de l'épaule ou du cou.
• Maux d'estomac.
• Le corps se sent faible et fatigué.

Tous ces symptômes peuvent durer moins de quelques minutes. De temps en temps, vous pouvez ressentir des étourdissements et des étourdissements, et cela peut être dû à d'autres causes, telles qu'une hypoglycémie ou une légère déshydratation.

Si des symptômes, tels que des étourdissements occasionnels lorsque vous vous levez d'une position assise prolongée, ne vous inquiétez pas. Cependant, il est très important de consulter un médecin si les symptômes surviennent fréquemment. De plus, pour vous faire tomber car les vertiges sont assez sévères voire les évanouissements fréquents.

Quelles sont les causes de l'hypotension orthostatique?

Bien que courantes, des baisses fréquentes de la pression artérielle peuvent être le signe d'un problème de santé. Les différentes causes d'hypotension orthostatique sont les suivantes :

1. Déshydratation

La fièvre, les vomissements, le manque d'alcool, la diarrhée sévère et l'exercice intense accompagné d'une transpiration excessive peuvent tous provoquer une déshydratation qui peut réduire le volume sanguin. Une déshydratation légère peut provoquer des symptômes d'hypotension orthostatique tels que des étourdissements et de la fatigue.

2. Problèmes cardiaques

Certaines affections cardiaques pouvant entraîner une hypotension artérielle comprennent une fréquence cardiaque extrêmement lente (bradycardie), des problèmes de valves cardiaques, des crises cardiaques et une insuffisance cardiaque. Cette condition empêche votre corps de réagir assez rapidement pour pomper plus de sang en position debout.

3. Problèmes endocriniens

Les problèmes endocriniens, tels que la maladie d'Addison, et l'hypoglycémie peuvent entraîner une baisse de la pression artérielle. De même, le diabète peut endommager les nerfs qui aident à envoyer des signaux qui régulent la pression artérielle.

4. Troubles du système nerveux

L'hypotension orthostatique neurologique peut être causée par une neuropathie due au diabète sucré, ainsi que par des lésions centrales comme dans la maladie de Parkinson.

Comment traiter l'hypotension orthostatique ?

L'objectif du traitement de l'hypotension orthostatique est d'augmenter la pression artérielle basse en position debout sans augmenter la pression artérielle en position couchée. En outre, il existe également plusieurs traitements pour réduire les symptômes de l'intolérance orthostatique, ainsi que pour améliorer la capacité d'effectuer des activités quotidiennes.

Voici quelques changements de style de vie que vous pouvez facilement apporter et appliquer dans votre vie quotidienne pour aider à traiter l'hypotension orthostatique :

1. Utilisez la compression sur l'abdomen

Dans une expérience, il a été découvert que la compression de l'abdomen peut augmenter la pression artérielle en position debout. La sangle doit être suffisamment serrée et appliquer une légère pression, utilisée lorsque vous sortez du lit lorsque vous vous réveillez le matin et retirée lorsque vous vous allongez.

Des compressions sur l'abdomen peuvent être utilisées selon les besoins de chaque personne. Si la compression abdominale seule ne suffit pas, vous pouvez ajouter une compression aux jambes sous forme de bas.

2. Apport adéquat de fluides corporels

Lorsque vous vous rendez à des attractions touristiques, faites du shopping au marché ou d'autres activités qui vous obligent à rester debout longtemps, n'oubliez pas de boire de l'eau. Ayez toujours une bouteille d'eau potable de rechange partout où vous allez afin que la pression artérielle dans le corps ne baisse pas.

De plus, évitez également les activités qui peuvent vous déshydrater et risquer de subir à nouveau une baisse de la pression artérielle, par exemple le trempage dans l'eau chaude. Assez d'eau tiède si nécessaire.

3. Levez-vous lentement du sommeil

Allongez-vous avec la tête légèrement relevée de 15 à 20 degrés. Ensuite, si vous souhaitez sortir du lit, faites-le progressivement, c'est-à-dire assis sur le côté du lit pendant 5 minutes avant de vous lever.

4. Entraînement musculaire du bas des jambes

Cela peut augmenter le flux sanguin vers le cœur et aider à maintenir la pression artérielle pendant les activités quotidiennes. Les techniques qui peuvent être pratiquées sont des exercices des muscles du mollet, la levée des orteils et la levée du pied. Des exercices modérés tels que la natation et le cyclisme sont également recommandés pour augmenter le volume plasmatique.

5. Apport adéquat en sodium

La teneur en sodium du sel aide également à soulager les symptômes d'hypotension orthostatique. L'apport en sel recommandé est inférieur à 500 mg par jour. Cependant, cela doit être fait avec prudence et doit d'abord être discuté avec votre médecin. Trop de sel peut en fait faire monter la tension artérielle trop haut, surtout si vous souffrez d'une maladie cardiaque.

6. Prenez le médicament prescrit par le médecin

Si les méthodes mentionnées ci-dessus ne sont pas également efficaces pour faire face à la baisse de la pression artérielle en position debout, le médecin vous prescrira des médicaments. Habituellement, cette action devient un dernier recours car l'augmentation du volume sanguin et de la pression artérielle avec des médicaments est généralement rarement effectuée.

Certains des médicaments couramment prescrits aux personnes souffrant d'hypotension orthostatique sont :

• Droxidopa (Northera®).
• Agent stimulant l'érythropoïèse (ASE).
• Fludrocortisone (Florinef®).
• Chlorhydrate de midodrine (ProAmatine®).
• Pyridostigmine.

L'utilisation du médicament doit être sous la surveillance d'un médecin. Donc, n'essayez pas de temps en temps de prendre des médicaments contre l'hypertension artérielle sans l'autorisation d'un médecin, car on craint que cela ne provoque des effets secondaires.