9 mois de créations de menus pour bébés qui peuvent être essayées à la maison

Entré en développement à l'âge de 9 mois, la capacité alimentaire de votre tout-petit semble déjà s'améliorer. Cependant, vous devez toujours considérer une variété d'apports nutritionnels pour bébé pour répondre à ses besoins nutritionnels quotidiens. Alors, pour que les bébés aient plus d'enthousiasme à apprendre à manger, quels menus alimentaires peuvent être servis pour leur âge de 9 mois ?

Quelle nourriture est bonne pour un bébé de 9 mois ?

Si auparavant à l'âge de 8 mois les aliments de votre bébé étaient encore pulvérisés, à l'âge de 9 mois, la texture de ses aliments a augmenté.

Ayant déjà été habitué aux aliments à texture douce et lisse, votre tout-petit commence maintenant à apprendre un peu plus loin.

Selon l'Association indonésienne de pédiatrie (IDAI), dès l'âge de 9 mois, vous pouvez commencer à donner à votre bébé un menu d'aliments finement hachés (haché).

Contrairement à l'âge précédent, la texture des aliments pour bébés n'est plus vraiment lisse et crémeuse, mais a tendance à être un peu rugueuse.

Au fil du temps, la texture de l'alimentation du bébé de 9 mois augmentera pour devenir grossièrement hachée (haché) et les amuse-gueules.

Le développement de la capacité alimentaire du bébé à l'âge de 9 mois s'améliore car il est capable de mordre des aliments avec une texture légèrement dure.

Ceci est causé par les dents du bébé qui ont commencé à pousser une à une. Fait intéressant, la capacité de manger de votre bébé devient également plus fiable grâce à l'amélioration de sa motricité globale.

Vous verrez que votre tout-petit est capable d'atteindre, de saisir et de mettre de la nourriture dans sa bouche. C'est pourquoi au fur et à mesure que l'âge avance, le petit pourra plus tard saisir la nourriture de la taille de son doigt.nourriture à manger avec les doigts).

En plus de comprendre la texture de la transformation des aliments pour un bébé de 9 mois, vous devez également comprendre la source de la nourriture.

Fondamentalement, la nourriture que vous donnez à votre bébé devrait inclure des sources de glucides, de protéines, de graisses saines, de fibres, de vitamines et de minéraux.

Inspiration de menu de nourriture pour bébé de 9 mois

Source : Mel's Kitchen Café

Bien que les besoins nutritionnels des bébés ne soient pas aussi importants que ceux des adultes, vous devez tout de même leur fournir une variété d'aliments pour répondre à leur alimentation quotidienne.

Cependant, la première étape que vous devez faire pour être en mesure de fournir une variété d'aliments est d'abord d'introduire le bébé.

Les efforts pour initier les bébés à diverses sources de nourriture ne se déroulent pas toujours sans heurts. Il y a des moments où votre tout-petit ne veut pas finir et refuse même la nourriture que vous lui servez.

En sortant de la Mayo Clinic, vous ne devez pas perdre espoir et essayer d'initier votre bébé au même aliment une semaine plus tard.

Eh bien, l'une des astuces pour que les bébés à l'âge de 9 mois aiment la nourriture que vous fournissez est de présenter un menu intéressant.

Voici un exemple de menu alimentaire qui peut être triché pour donner à un bébé de 9 mois :

Menu petit-déjeuner bébé 9 mois

Le petit-déjeuner de départ le matin peut être commencé en donnant du lait maternel aux bébés âgés de 9 mois. Quelques heures plus tard seulement, il est temps pour votre tout-petit de manger des aliments solides avec une texture selon ses capacités.

Le menu des aliments complémentaires (MPASI) le matin par exemple soupe crémeuse avec mélange d'œufs, tranches de bacon et carottes.

Comme expliqué précédemment, la texture des aliments pour bébés à l'âge de 9 mois a augmenté. Ainsi, vous pouvez maintenant lui donner des aliments avec une texture légèrement grossière comme haché.

Comment le faire en cuisant la soupe à la crème comme d'habitude en ajoutant des œufs préalablement battus.

Ensuite, ajoutez le bacon et les carottes qui ont été coupés le plus petit possible pour que bébé puisse les manger plus facilement.

Menu déjeuner bébé 9 mois

Pendant ce temps, pour le menu alimentaire d'un bébé de 9 mois pendant la journée, vous pouvez être créatif en faisant Purée (purée de pomme de terre), pois chiches et poitrine de poulet.

Faire de la purée de pommes de terre se fait comme d'habitude en mélangeant du lait, du beurre et un peu de sel et de poivre.

Vous pouvez faire cuire des pois chiches et des poitrines de poulet en les faisant bouillir, en les faisant cuire à la vapeur ou en les faisant sauter ensemble. Cependant, n'oubliez pas que vous devez d'abord couper les pois chiches et la poitrine de poulet à la taille de la main de bébé.

Ceci est destiné à permettre à votre tout-petit de l'atteindre plus facilement, de le saisir, de le mettre dans sa bouche et de le mâcher lentement.

Si nécessaire, il est bon d'ajouter juste assez de sel, de sucre ou de micine pour rehausser le goût.

Ajouter de la saveur à la nourriture d'un bébé de 9 mois peut le rendre encore plus excité et vorace en mangeant.

Menu dîner bébé 9 mois

Habituellement, après le déjeuner, le prochain horaire pour votre tout-petit est d'allaiter et de manger des collations ou des collations dans l'après-midi.

Ce n'est qu'alors que vous pourrez donner le dîner au bébé. Inspiration menu alimentaire le soir pour un bébé de 9 mois par exemple Riz Tim avec soupe de tofu, boulettes de viande et feuilles de moutarde.

Si le riz d'équipe que vous avez donné à l'âge précédent a une texture très douce ou lisse, essayez maintenant d'augmenter la texture d'un niveau jusqu'à ce qu'elle soit un peu grossière.

Ainsi, le riz d'équipe que vous traitez a toujours une texture lisse mais avec quelques grains de riz pour entraîner les dents du bébé lors de la mastication.

Le reste pour servir la soupe au tofu, les boulettes de viande et les feuilles de moutarde peut être cuit dans une soupe comme d'habitude mais en le hachant pour qu'il ne soit pas difficile pour le petit à mâcher.

Encore une fois, il n'y a rien de mal à ajouter des assaisonnements pour rendre le goût de la nourriture plus délicieux et attirer votre tout-petit pour le finir.

Menu goûter bébé 9 mois

En plus de fournir de la nourriture au repas principal, vous pouvez également offrir une collation ou une collation pour le bébé.

Le choix des collations pour votre petit à l'âge de 9 mois peut se faire sous forme de finger food (nourriture à manger avec les doigts) que vous préparez à partir de fruits.

Prenez, par exemple, les collations pour bébés sous forme de banane au four avec du fromage râpé. N'oubliez pas de couper les bananes en petits morceaux lorsque vous avez terminé la cuisson.

Une autre option peut aussi être de donner de petits morceaux de kiwi ou de mangue.

Fréquence et portion de nourriture pour bébé de 9 mois

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) explique que la fréquence des repas principaux pour les nourrissons âgés de 9 mois par jour augmente de 3 à 4 fois.

En attendant, les goûters ou goûters des bébés de 9 mois peuvent être adaptés selon leurs goûts ou au moins 1 à 2 fois par jour.

La portion de nourriture pour bébé est maintenant de plus en plus importante, elle peut atteindre une taille de tasse de 250 millilitres. Dès le plus jeune âge, les bébés doivent s'habituer pas trop longtemps à manger.

Le temps idéal qu'un bébé devrait consacrer à un seul repas ne dépasse pas 30 minutes. C'est pourquoi il est déconseillé de laisser votre tout-petit manger tout en faisant diverses autres activités telles que regarder la télévision ou jouer.

Au lieu de dépenser sa nourriture, manger avec d'autres activités peut en fait faire perdre la concentration à votre tout-petit.

En conséquence, votre bébé ignore et mange la nourriture que vous lui avez donnée. Même sans le savoir, si vous continuez à laisser cette habitude se perpétuer jusqu'à l'âge de votre tout-petit.

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