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En voyant autant de gens amoureux et même avec un partenaire, vous penserez bien sûr que tout le monde doit ressentir la beauté de tomber amoureux. Malheureusement, ce n'est pas le cas des personnes qui souffrent de philophobie. Au lieu d'être attirées par le sexe opposé, certaines de ces personnes ont peur de tomber amoureuses et s'inquiètent du monde de l'amour. Comment venir?

Pourquoi certaines personnes ont-elles peur de tomber amoureuses ?

L'amour est souvent défini comme quelque chose de beau et peut effacer les sentiments en un instant. Cependant, la déclaration peut être différente si elle est répondue par une philophobie. Oui, la philophobie est un type de phobie lorsqu'une personne a peur de tomber amoureuse, même en considérant qu'avoir un lien émotionnel avec une autre personne est impossible.

Il est en fait naturel que vous ayez certaines peurs ou préoccupations concernant l'amour. Avec une note, cela reste dans les limites normales afin que plus tard cela ne vous empêchera pas de retomber amoureux et d'établir des relations avec d'autres personnes.

Cependant, les personnes qui ont peur de tomber amoureuses ressentent le contraire. La peur qui est ressentie a tendance à être déraisonnable, elle peut même provoquer de forts troubles émotionnels lorsque les graines de l'amour poussent chez la personne qui en souffre.

Il y a plusieurs choses qui sous-tendent cette peur de tomber amoureux, par exemple parce que vous avez subi un traumatisme ou une blessure en raison d'expériences amoureuses passées, a déclaré Scott Dehorty, directeur de Maryland House Detox aux États-Unis.

Le divorce des parents, le fait de voir les deux parents se disputer et le fait d'avoir été témoin ou victime de violence domestique peuvent également déclencher des sentiments de peur de tomber amoureux ou de philophobie.

C'est pourquoi les personnes atteintes de cette phobie sont généralement réticentes à prendre des engagements plus sérieux avec d'autres personnes. Parce qu'ils seront toujours éclipsés par des pensées négatives liées à des relations ratées.

Quels sont les symptômes qui découlent de cette philophobie ?

Chaque personne atteinte de philophobie présente des symptômes différents selon le niveau de peur qu'elle ressent. Dans l'ensemble, les signes lorsque quelqu'un a peur de tomber amoureux sont :

• Il y a une peur déraisonnable de l'amour
• Évite souvent le contact avec le sexe opposé
• Il est facile de paniquer et de transpirer lorsque vous commencez à vous sentir attiré par les autres
• Rythme cardiaque irrégulier
• Il est difficile de respirer calmement
• Nausées soudaines
• Transpiration excessive comme après avoir fait des activités intenses

Une série de symptômes de philophobie apparaissent lorsque des réactions émotionnelles et physiques sont impliquées lorsqu'ils pensent à tomber amoureux. Il n'est pas rare que les personnes atteintes de philophobie soient généralement conscientes de ce qu'elles ressentent, mais sont incapables de contrôler leurs propres sentiments.

La philophobie peut-elle être guérie ?

La philophobie peut sembler un peu étrange et effrayante, mais ne vous inquiétez pas car cette phobie peut en fait être guérie avec le bon traitement. Il existe différents types de traitement qui seront ajustés en fonction de la gravité de votre phobie.

1. Thérapie

Si la condition vécue est classée comme traumatisante, une thérapie de routine et des conseils avec un thérapeute peuvent plus ou moins aider à surmonter cette phobie de la peur de tomber amoureux.

Par exemple, la thérapie cognitive et comportementale (TCC) se fait en changeant les pensées négatives sur la phobie vécue. Assurez-vous également d'avoir compris à l'avance quelle est la cause principale de la phobie.

2. Consommation de drogues

Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs si votre phobie implique d'autres problèmes psychiatriques. Ces médicaments sont généralement destinés à soulager les symptômes et à rendre les personnes atteintes de philophobie plus à l'aise dans leurs activités.

3. Changements de mode de vie

La mise en œuvre d'un mode de vie sain tel que l'exercice régulier, la pratique de techniques de respiration et la relaxation lente sont considérées comme capables d'aider à se remettre de la peur de tomber amoureux.