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Parfois, le sexe peut causer des douleurs vaginales. C'est peut-être quelque chose que vous ressentez souvent. Au départ, vous êtes excité de faire l'amour avec votre partenaire, mais lorsque la séance est terminée, vous ressentez de la douleur. Ne laissez pas cela ruiner votre relation avec votre partenaire. Allez, surmontez les douleurs vaginales pendant les rapports sexuels avec ces plusieurs moyens.

Conseils pour gérer les douleurs vaginales pendant les rapports sexuels

L'apparition de douleurs dans le vagin peut être causée par de nombreux facteurs, allant d'un manque de préliminaires avant les rapports sexuels ou indique également un problème de santé. Suivez certains des conseils suivants pour soulager l'inconfort vaginal et la douleur pendant les rapports sexuels, tels que :

1. Demandez à votre partenaire de faire les préliminaires

Par rapport aux hommes, les femmes ont tendance à être plus lentes à s'exciter. C'est pourquoi, la plupart des femmes ont besoin de plus de chaleur avant la pénétration. Si vous avez des relations sexuelles pressées, le vagin n'est pas trop « humide » et finit par provoquer des douleurs dues à la friction. Ce n'est certainement pas agréable à ressentir, non ?

Eh bien, pour le résoudre, demandez à votre partenaire de faire préliminaires. Ajouter préliminaires avant les rapports sexuels, peut faciliter le flux sanguin vers les organes intimes afin d'éviter l'apparition de la douleur. Cela peut être fait de plusieurs manières, en étreignant, en touchant, en embrassant, même en doigtant ou en doigté.

2. Utilisez un lubrifiant sexuel

Des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels peuvent survenir en raison de conditions vaginales sèches. Ainsi, vous devez rendre le vagin humide et glissant afin que la douleur lors de la pénétration puisse être réduite. Pour rendre le vagin suffisamment humide, vous pouvez faire préliminaires et utilisez un lubrifiant ou un lubrifiant.

N'oubliez pas que le choix d'un lubrifiant ne doit pas être arbitraire. Sur le marché, vous trouverez de nombreux types de lubrifiants, tels que les lubrifiants à base d'eau, de silicone et d'huile. Les lubrifiants à base d'eau ou de silicone sont considérés comme les meilleures options de lubrifiants pour le sexe.

3. Le corps doit être détendu

Le stress a un effet négatif sur votre santé et votre vie sexuelle. Les problèmes qui continuent de tourner dans votre cerveau peuvent vous rendre tendu et causer des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels. Pour surmonter cela, vous devez vous détendre et évacuer le stress qui vous pèse avant les rapports sexuels.

Soulagez les tensions avant les rapports sexuels en prenant un bain chaud, en faisant les exercices de respiration ou la méditation que vous avez appris en cours de yoga, ou en essayant de discuter avec votre partenaire.

4. Changer la position sexuelle

Une grande taille de pénis peut être une cause de douleur. Parce que le pénis peut appuyer sur le col de l'utérus et causer de la douleur. Pour surmonter cela, vous pouvez essayer de changer de position sexuelle. Essayez la position les femmes au top, cela donne à la femme un grand contrôle sur la profondeur et la vitesse du mouvement.

5. Faites d'autres vérifications avec le médecin

Les douleurs vaginales pendant les rapports sexuels peuvent être causées par une maladie. comme une infection vaginale à levures ou une vulvodynie. En plus de la douleur, le vagin peut également gonfler avec des démangeaisons et une sensation de brûlure. Si cette condition se produit, consulter un médecin est le meilleur moyen.

Les médicaments et autres traitements peuvent réduire les symptômes et votre médecin peut également vous conseiller sur les relations sexuelles à moindre risque. Dans des cas tels que la sécheresse vaginale due à une production réduite de l'hormone œstrogène, votre médecin peut recommander un traitement hormonal.

Dans les cas graves, il peut vous être conseillé de ne pas avoir de relations sexuelles pendant un certain temps avant que votre état ne s'améliore. Pendant et après le traitement, vous devez faire particulièrement attention à l'hygiène intime des organes et pratiquer des activités sexuelles sans risque, par exemple en utilisant des préservatifs.