emailvision.org

Le brossage des dents est l'un des rituels obligatoires qui sont effectués chaque jour pour maintenir l'hygiène et la santé dentaires. Mais parfois, vous pouvez simplement mettre votre brosse à dents avec négligence et ne pas la ranger correctement après l'avoir utilisée. En fait, les brosses à dents sont très susceptibles d'être un nid de germes et de maladies, vous savez ! Alors, est-il vrai que vous rangez votre brosse à dents ? Allez, suivez ces conseils !

Conseils pour ranger les brosses à dents afin qu'elles ne deviennent pas un nid de germes pathogènes

1. Évitez de ranger les brosses à dents près des toilettes

Où gardez-vous votre brosse à dents ? Si vous avez placé votre brosse à dents près de l'évier ou des toilettes, il est probable que votre brosse à dents soit exposée à des résidus de saleté, de savon et d'eau sale contenant de nombreux germes.

Ainsi lors du rinçage (affleurer) toilettes, l'eau des toilettes peut être projetée jusqu'à 2 mètres dans toutes les directions. Selon Charles Gerba, Ph.D., professeur et expert en microbiologie et sciences de l'environnement au Collège de santé publique de l'Université de l'Arizona, les bactéries et les virus (E.coli, S. aureus et autres bactéries) des toilettes peuvent adhérer à toutes les surfaces de la salle de bain, y compris entre les poils de la brosse à dents et s'installe pendant un certain temps.

Eh bien, c'est la même chose si vous gardez souvent votre brosse à dents près de l'évier. Les éclaboussures d'eau de l'évier qui peuvent s'être mélangées à des résidus de savon ou à de l'eau sale peuvent se transférer facilement sur les poils de la brosse à dents. Au lieu de nettoyer vos dents, la saleté va en fait accumuler de la saleté sur vos dents.

2. Séparez votre brosse à dents des brosses à dents des autres

En fait, la cavité buccale abrite des centaines de types de micro-organismes différents, allant des bactéries naturelles aux bactéries externes qui peuvent être nocives pour votre santé. Chaque fois que vous vous brossez les dents, la brosse à dents est devenue un intermédiaire pour transmettre des micro-organismes à d'autres personnes.

Par conséquent, une façon de ranger correctement votre brosse à dents est de séparer votre brosse à dents des brosses à dents des autres, même avec les membres de votre famille. Car mélanger plusieurs brosses à dents peut faire coller la surface des poils et provoquer une contamination croisée. Cela peut augmenter le risque de transfert de bactéries d'une brosse à dents à une autre.

Ce danger est le même que si vous partagez une brosse à dents, c'est-à-dire utilisez la même brosse à dents avec d'autres personnes. Selon l'American Dental Association, l'habitude de partager des brosses à dents peut également entraîner une contamination croisée, à savoir le transfert de micro-organismes pouvant augmenter le risque d'infection. En conséquence, la transmission de la maladie est inévitable.

3. Mettez la brosse à dents à l'air libre

Beaucoup de gens ont l'habitude de mettre leur brosse à dents dans un placard, un récipient fermé ou de couvrir les poils de la brosse à dents avec un couvercle. Habituellement, cela est fait pour empêcher les poils de la brosse à dents d'être contaminés par des bactéries dans les toilettes.

Apparemment, cette habitude n'est pas bonne. La raison en est que le fait de ranger la brosse à dents dans un récipient fermé ou de fermer intentionnellement la pointe rendra les poils de la brosse à dents humides. Un environnement humide est l'environnement dans lequel les bactéries préfèrent se développer plus rapidement. En conséquence, votre brosse à dents devient un terrain fertile pour les bactéries.

En fait, selon Jacki Blatz, hygiéniste dentaire et propriétaire du Dentique Dental Hygiene Centre à Fort Saskatchewan, en Alberta, l'habitude de garder une brosse à dents dans le placard peut aggraver votre douleur si vous avez un rhume, un mal de gorge ou un muguet. .

Par conséquent, vous devez placer votre brosse à dents dans une tasse ou la suspendre à l'air libre pour que la circulation de l'air se passe bien.

4. Positionnez la brosse à dents vers le haut

Est-il correct de conserver cette dent ? Oui, la brosse à dents doit être placée face vers le haut ou en position verticale, où les poils de la brosse à dents sont en haut et le manche de la brosse à dents en bas.

Cette méthode permet aux poils de la brosse à dents de « respirer » et d'obtenir une bonne circulation d'air entre les deux. De plus, il est également utile pour drainer l'eau restante entre les poils de la brosse à dents afin que l'humidité dans les poils de la brosse à dents soit maintenue. Ainsi, cela peut empêcher la croissance de bactéries sur la brosse à dents.

5. Changez régulièrement de brosse à dents

Assurez-vous de remplacer régulièrement votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois. Cependant, si vous constatez que les poils de la brosse à dents se sont élargis avant trois mois, vous êtes toujours obligé de la remplacer par une nouvelle brosse à dents. Une brosse à dents dont les poils se sont élargis ne sera plus efficace pour nettoyer votre cavité buccale.

Si vous avez un rhume, de la fièvre, de la toux, un mal de gorge, des aphtes ou d'autres problèmes bucco-dentaires, remplacez votre brosse à dents dès que vous vous rétablissez. La raison en est que lorsque vous vous brossez les dents lorsque vous êtes malade, les virus existants se collent aux poils de la brosse à dents et peuvent faire réapparaître la maladie.

Alors, n'oubliez pas de remplacer votre brosse à dents régulièrement, d'accord ?