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Les enfants âgés de 4 à 5 ans ont déjà une coordination des membres, un équilibre corporel et une force des jambes adéquats. De plus, il était déjà capable de comprendre des instructions simples. Désormais armés de ces capacités, il n'y a rien de mal si les enfants veulent commencer à apprendre à faire du vélo à cet âge. Alors, comment apprendre aux enfants à faire du vélo ? Consultez l'article suivant, oui!

Étapes et comment apprendre à un enfant à faire du vélo

En lançant la page Meilleure santé, en plus d'être amusant, le vélo offre de nombreux avantages pour la santé.

Pour que les enfants puissent faire du vélo, il vaut mieux commencer à leur enseigner dès le plus jeune âge. Eh bien, les méthodes ou étapes suivantes peuvent aider les enfants à maîtriser le cyclisme.

1. Stimuler l'intérêt des enfants

Bien sûr, vous ne pouvez pas apprendre à votre enfant à faire du vélo s'il n'est pas intéressé à le faire.

Si votre enfant se sent sous pression et que vous êtes également frustré d'avoir affaire à un enfant réticent, cela ne fera que frustrer tous vos efforts.

Par conséquent, avant d'apprendre à faire du vélo, suscitez d'abord la curiosité des enfants pour les vélos.

Vous pouvez emmener votre enfant en balade à vélo avec lui devant ou derrière.

Emmenez-le visiter le magasin de vélos ou emmenez-le voir son frère et d'autres amis qui font du vélo.

Lorsque votre tout-petit s'intéresse, cela signifie que sa détermination à apprendre a grandi.

2. À partir d'un vélo à 3 ou 4 roues

Avant d'apprendre à votre enfant à faire du vélo à 2 roues, essayez d'abord de l'habituer à faire du vélo à 3 ou 4 roues.

Il s'agit d'habituer l'enfant à pédaler en rythme avant de pratiquer son équilibre.

N'oubliez pas d'utiliser également un vélo de la bonne taille pour la taille de l'enfant. Assurez-vous également que les pieds de l'enfant peuvent toujours toucher le sol lorsqu'il n'est pas sur la pédale.

3. Entraînez-vous avec vélo d'équilibre

Une autre option que vous pouvez essayer avant d'apprendre à votre enfant à faire du vélo à 2 roues est de pratiquer vélo d'équilibre . Ce produit gagne en popularité en Indonésie.

Non seulement en suivant les tendances, en lançant le site Web Intermountain Healthcare, les vélos d'équilibre peuvent entraîner la concentration, l'équilibre et la motricité des enfants.

Cela peut permettre aux enfants de faire plus facilement du vélo 2 roues plus tard.

Avec le lancement du site Pregnancy Birth Baby, les enfants âgés de 12 mois à 18 mois sont généralement capables de marcher.

A cet âge, vous pouvez déjà lui faire découvrir vélo d'équilibre .

Cependant, assurez-vous que les parents choisissent une taille qui correspond à la taille de votre tout-petit afin que ses pieds puissent toucher le sol.

4. Choisir le bon vélo

Auparavant, assurez-vous que l'enfant fait du vélo avec un vélo de la bonne taille pour son corps.

L'objectif est que les enfants puissent poser les pieds sur le sol afin qu'il soit plus facile d'apprendre aux enfants à faire du vélo.

Assurez-vous également que le siège du vélo est doux et confortable afin qu'il ne blesse pas les fesses lorsque l'enfant fait du vélo.

Non moins important, faites attention à l'état de la chaîne du vélo. Assurez-vous que la chaîne est correctement attachée et qu'elle se trouve à l'abri des pieds de l'enfant lors du pédalage.

5. Faire du vélo ensemble en regardant de derrière

Une fois que votre tout-petit est habitué à pédaler sur un tricycle ou avec une roue d'assistance ou que l'équilibre a été affiné avec vélo d'équilibre , essayez de continuer en apprenant aux enfants à faire du vélo à deux roues.

Cependant, gardez à l'esprit que tous les enfants n'ont pas les mêmes capacités motrices et la même préparation mentale.

Certains enfants ne se sentent même pas prêts à faire du vélo à deux roues avant l'âge de six ans ou plus. Par conséquent, ajustez-le en fonction de leurs conditions respectives.

Si l'enfant se sent prêt à commencer à apprendre à faire du vélo à deux roues, la bonne façon est de choisir un endroit sûr pour la pratique, par exemple le champ ou la rue devant la maison où le trafic est léger.

Guidez l'enfant pour qu'il essaie de faire du vélo seul tout en le regardant de dos.

6. Apprenez aux enfants à pédaler sur un vélo à deux roues

Ensuite, apprenez à l'enfant à faire du vélo avec les étapes suivantes.

• Tout d'abord, placez le corps de l'enfant dans une position stable et droite sur le vélo.
• Lorsque vous souhaitez déplacer le vélo, apprenez à votre pied gauche à garder le pied au sol en premier pendant que votre pied droit est prêt à appuyer sur la pédale.
• Après cela, apprenez à l'enfant à pédaler lentement sur le vélo en poussant son pied gauche et son pied droit en appuyant sur la pédale.
• Laissez l'enfant continuer à répéter jusqu'à ce qu'il puisse pédaler 3-5 cinq cycles de la pédale de vélo

Tout en pratiquant le pédalage, vous pouvez l'accompagner juste derrière pendant quelques instants.

Si votre enfant s'habitue à pédaler lentement, commencez à lâcher prise et laissez-le aller tout seul.

Cependant, assurez-vous qu'il reste dans votre plage de contrôle, d'accord ?

7. Portez des vêtements sécuritaires

Lorsque vous apprenez à votre enfant à faire du vélo, assurez-vous qu'il porte un équipement de sécurité tel qu'un casque et des protège-genoux et coudes pour le protéger des blessures en cas de chute.

Assurez-vous que la taille correspond au corps de l'enfant.

Essayez également de vous assurer qu'il porte des vêtements sûrs pour que ses pieds puissent bouger plus facilement.

Pour les filles, évitez de porter des robes longues car il y a un risque d'accident dû aux extrémités du tissu qui se coincent dans la chaîne ou les rails du vélo.

8. Donner de la motivation et des compliments

Tout comme lorsque vous apprenez aux enfants à faire d'autres choses, apprendre aux enfants à faire du vélo doit également être accompagné d'éloges et de motivation.

Par exemple, lorsque vous tombez, ne harcelez pas ou ne criez pas sur votre enfant pour ne pas avoir suivi les instructions.

Fondamentalement, la vitesse de chaque enfant à saisir les commandes et à maîtriser de nouvelles choses peut varier.

Au lieu de le harceler, complimentez-le sur le fait qu'il est capable de faire du vélo tout seul et motivez-le à se remettre sur pied.

Par exemple, en disant : « Allez, lève-toi. Pouvez-vous encore jouer? Vous êtes un enfant fort, n'est-ce pas ?

Avec la motivation et l'amour des parents, tous les enfants pourront apprendre à faire du vélo à deux roues en douceur et avec bonheur.

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