5 types de troubles anxieux, du TOC aux phobies

À des niveaux normaux, l'anxiété n'aura pas d'impact négatif sur l'état psychologique d'une personne. Cependant, une anxiété excessive qui interfère avec les activités quotidiennes peut être le signe d'un trouble anxieux. Les troubles anxieux sont différents pour chaque personne. Allez, identifiez ci-dessous cinq types de troubles anxieux que vous pourriez rencontrer.

Cinq types de troubles anxieux

Le trouble anxieux est un terme général désignant une anxiété excessive qui ne peut être contrôlée par la personne qui en souffre. Eh bien, il s'avère qu'il existe de nombreux types d'anxiété. Selon les symptômes ressentis et le déclencheur. Découvrez l'explication ci-dessous. L'anxiété est un sentiment naturel. Vous avez peut-être ou même attendu avec impatience votre tour pour un entretien d'embauche, un objectif pour un projet au travail ou les résultats d'un examen final à l'école. Mais l'anxiété qui survient continuellement sans raison peut ronger le corps, elle n'est donc plus considérée comme une anxiété normale et doit être traitée immédiatement. La raison en est qu'une anxiété excessive peut devenir un trouble anxieux qui est une forme de trouble mental.

1. Trouble d'anxiété généralisée (TAG)

Le TAG est un type de trouble anxieux caractérisé par une anxiété chronique et une inquiétude et une tension excessives. Ces symptômes peuvent apparaître même lorsque vous n'êtes pas du tout confronté à une situation stressante.

Ceci est certainement différent de l'anxiété habituelle qui survient par exemple lorsque vous souhaitez faire une présentation devant une foule ou faire face à un entretien d'embauche. Les personnes atteintes de TAG peuvent soudainement devenir très anxieuses lorsque rien ne se passe.

2. Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Vous avez peut-être entendu parler de ce type de trouble anxieux. Le TOC est l'émergence de pensées qui rendent une personne très obsédée par quelque chose et le feront à plusieurs reprises (compulsivement). Sinon, les personnes atteintes de TOC ressentiront une anxiété très incontrôlable.

Un exemple d'acte compulsif obsessionnel consiste à ranger les crayons et la papeterie dans un certain ordre (par exemple, du long au court). Cependant, même si c'est bien arrangé, il répétera l'action encore et encore sans s'arrêter.

Un autre exemple consiste à vérifier si la porte de la maison est verrouillée. Même lorsque vous quittez la maison, vous avez verrouillé la porte, la pensée obsessionnelle que la porte n'a pas été verrouillée continue de vous hanter. En conséquence, vous rentrez chez vous et vérifiez la porte encore et encore afin que vos activités soient entravées.

3. Trouble panique

Contrairement à l'anxiété ordinaire, le trouble panique peut frapper soudainement et présenter des symptômes physiques qui sont souvent confondus avec une crise cardiaque.

Les signes de trouble panique comprennent une peur intense, des douleurs thoraciques, des battements cardiaques irréguliers (palpitations), un essoufflement, des étourdissements et des douleurs à l'estomac.

4. Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Le TSPT ou trouble de stress post-traumatique survient généralement après qu'une personne a vécu un événement terrifiant, mettant sa vie en danger, mettant sa sécurité en danger et tout autre événement extrême.

Pas étonnant que ce type de trouble anxieux se retrouve souvent chez les vétérans de guerre, les soldats, les victimes de violences, les victimes de catastrophes naturelles ou les victimes d'accidents.

Les personnes atteintes du SSPT ont des flashbacks persistants ou Retour en arrière sur les événements qui l'ont traumatisé. Surtout quand il y a des déclencheurs qui sont similaires à l'événement traumatique qu'ils ont vécu.

Par exemple, une victime d'un tremblement de terre peut ressentir une anxiété et une peur excessives lorsqu'elle ressent le moindre choc (même si la cause n'est pas un tremblement de terre).

5. Phobie sociale (trouble d'anxiété sociale)

Il est naturel d'être nerveux à l'idée de rencontrer d'autres personnes (en particulier des étrangers ou des personnes importantes). Cependant, lorsque vous vous sentez toujours nerveux et que vous avez peur d'être dans un nouvel environnement au point de transpirer et de vous sentir nauséeux, vous pouvez ressentir de l'anxiété sociale .

Cette anxiété vient de la crainte que votre comportement vous embarrasse, offense les autres ou que votre présence soit rejetée. Cette condition rendra certainement difficile pour vous d'établir des relations avec d'autres personnes.

Cependant, d'autres phobies peuvent également entrer dans la catégorie des troubles anxieux. Par exemple l'agoraphobie, qui est la peur des endroits bondés et ouverts. C'est parce que les personnes qui ont des phobies présentent également des symptômes d'anxiété excessive.


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