3 aliments qui causent l'appendicite, quels sont-ils? •

Ce que vous mangez peut être l'une des causes de l'appendicite. Alors, quels aliments peuvent augmenter le risque d'appendicite ? Consultez la liste suivante d'aliments pouvant causer une appendicite.

Est-il vrai qu'il existe des aliments qui provoquent l'appendicite?

En fait, la nourriture n'est pas la principale cause de l'appendicite. En lançant le site Web de la Mayo Clinic, l'appendicite survient en raison d'un blocage, d'une inflammation et d'une infection de l'appendice, qui est la partie de l'intestin située à l'extrémité du gros intestin.

Lorsque l'appendice se bouche, les bactéries feront de la zone un terrain fertile. Cette quantité incontrôlée de bactéries peut éventuellement conduire à une infection, provoquant une inflammation et un gonflement des intestins.

Bien que n'étant pas la cause principale, il s'avère que la nourriture est l'un des déclencheurs des blocages. Si le choix des aliments consommés n'est pas juste, le risque d'appendicite augmente.

La liste des aliments à l'origine du risque d'appendicite s'allonge

La clinique de Cleveland affirme qu'il n'existe aucun moyen infaillible de prévenir l'appendicite.

Cependant, cette maladie qui attaque le système digestif survient rarement chez les personnes qui adoptent une alimentation saine, comme manger régulièrement des légumes, des fruits et des noix.

D'après l'énoncé ci-dessus, il montre que des choix alimentaires inappropriés peuvent indirectement augmenter votre risque de développer une appendicite.

Certains aliments susceptibles de provoquer une appendicite sont les suivants.

1. Nourriture épicée

Les aliments épicés qui sont censés provoquer une appendicite sont ceux ajoutés avec des piments ou des poivrons.

Les graines de piment contenues dans des aliments non broyés peuvent en effet obstruer les intestins à long terme, et éventuellement provoquer une appendicite. Comme le rapporte l'étude Revue Asie-Pacifique de biomédecine tropicale en 2011.

Cette étude a examiné 1 969 cas d'appendicite de 2002 à 2009 pour savoir si certains aliments déclenchent une appendicite.

En conséquence, 8 cas de blocage intestinal ont été causés par des graines de plantes, notamment des graines de piment et de paprika.

En tant que cause d'appendicite, les effets de la nourriture épicée peuvent ne pas être trop évidents. Cependant, le piment lui-même est l'un des déclencheurs des douleurs à l'estomac, un trouble digestif qui ressemble aux premiers symptômes de l'appendicite.

Cependant, la douleur est différente d'un mal de ventre ordinaire. La douleur abdominale qui est un signe d'appendicite peut être distinguée de votre région abdominale, qui est en bas à droite.

Cette indigestion peut provoquer une douleur intense dans la zone située entre le sternum et le nombril, accompagnée de nausées. Les douleurs abdominales, signe d'appendicite, s'accompagnent également de symptômes de nausées et de vomissements, de diarrhée et d'une diminution de l'appétit.

Si vous êtes sujet à une indigestion douloureuse après avoir mangé des aliments épicés, vous devez limiter votre consommation de ces aliments.

2. Le stockage d'aliments non décomposés est mâché

La nourriture bloquée est l'une des causes de l'appendicite. De petits morceaux de nourriture peuvent bloquer la surface de la cavité qui s'étend le long de l'appendice, ce qui peut entraîner un gonflement et la formation de pus.

De petits morceaux de nourriture qui obstruent la surface permettront aux bactéries de s'accumuler dans l'appendice. Si elle n'est pas traitée, l'inflammation provoquera la rupture de l'appendice et la propagation des bactéries dans tout le corps.

En fait, vous ne pouvez pas avoir d'appendicite après avoir mangé quelque chose. Il doit y avoir une grande quantité de nourriture non digérée qui s'accumule ou s'accumule dans les intestins, alors une appendicite peut survenir.

En d'autres termes, un seul repas ne fera pas immédiatement l'appendice.

En effet, le corps humain et le système digestif disposent déjà d'un moyen spécial pour écraser les aliments entrants, à savoir avec des enzymes digestives acides. Une fois mâchés dans la bouche, les aliments seront ensuite décomposés par des enzymes.

Ainsi, la cause de l'appendicite est généralement de manger trop souvent des aliments qui ne sont pas complètement détruits même s'ils ont été mâchés.

Lorsque vous mangez, assurez-vous de bien mâcher la nourriture et ne vous précipitez pas. Au lieu de cela, concentrez-vous sur vous-même pendant que vous mangez, afin de connaître le niveau de douceur de la nourriture ainsi que le nombre de portions de nourriture que vous consommez.

3. Aliments pauvres en fibres

Une consommation accrue de restauration rapide, riche en glucides et pauvre en fibres, peut augmenter le risque d'appendicite. Dans une étude de 2016, l'Université de Sumatra du Nord a observé des aliments fibreux avec une appendicite.

Dans cette étude, il a été constaté que jusqu'à 19 patients de l'hôpital H. Adam Malik, 14 personnes consommaient moins d'aliments riches en fibres.

Très probablement, la raison pour laquelle un régime pauvre en fibres est une cause indirecte d'appendicite est qu'elle peut causer de la constipation.

La constipation ou la difficulté à déféquer indique la présence de selles durcies de sorte qu'elles ne peuvent pas atteindre l'anus en douceur.

Il est donc très important d'augmenter l'apport en fibres dans votre alimentation. L'astuce consiste à ajouter des légumes, des fruits ou des noix comme menu ou collation.

En plus de la nourriture, le manque d'alcool est aussi la cause de l'appendicite

Non seulement la nourriture, le manque d'apport en eau contribue également indirectement à l'augmentation du risque d'appendicite. Pourquoi?

L'eau que vous buvez est utile pour drainer les déchets alimentaires afin d'atteindre correctement le tube digestif. De plus, l'eau est également nécessaire pour maximiser les fibres alimentaires, un nutriment alimentaire chargé d'adoucir les matières fécales.

De plus, l'eau stimule également les intestins à se déplacer normalement, permettant aux matières fécales de se déplacer dans le gros intestin et éventuellement de sortir de l'anus.

Lorsque le corps est déshydraté, la fibre ne peut pas ramollir les selles. Les selles durcies peuvent s'accumuler à l'extrémité du gros intestin.

Par conséquent, équilibrez l'activité en buvant suffisamment d'eau pour réduire le risque d'appendicite.

La consommation d'eau de chacun est différente. Cependant, les experts de la santé recommandent de boire au moins 8 verres d'eau par jour. Si vous pratiquez des activités intenses ou êtes à l'extérieur qui font transpirer beaucoup votre corps, buvez davantage.

Aller chez le médecin pour traiter l'appendicite

Si vous soupçonnez une appendicite, consultez immédiatement un médecin. L'appendicite ne disparaîtra pas d'elle-même à moins que vous n'obteniez de l'aide médicale.

En moins de 48 heures, vous devez consulter un médecin, qu'il s'agisse d'un traitement régulier de l'appendicite ou d'une intervention chirurgicale.

Au-delà de cette période, l'appendice peut se rompre et mettre la vie en danger car il provoque une septicémie. Dans ces cas, une appendicectomie peut être nécessaire.


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