7 faux mythes sur la grossesse •

Il existe de nombreux mythes sur la grossesse qui se développent en Indonésie, la plupart des femmes enceintes les croient et les suivent. En commençant par les mythes sur les aliments que les femmes enceintes devraient éviter, aux mythes liés au sexe du bébé à naître. Oui, les mythes sont des hypothèses transmises de génération en génération, développées dans la société, même certaines personnes croient en ces mythes. Si ce qui suit est un mythe ou non, n'est-ce pas ?

1. "Les femmes enceintes ne mangent pas de poisson, le bébé sera louche"

Eh bien, ce que nous savons, c'est que le poisson est une bonne source de protéines pour le corps. Bien sûr, ce mythe n'est pas vrai. Le poisson contient des protéines, du fer et du zinc qui sont très importants pour la croissance et le développement des bébés. De plus, le poisson contient également des acides gras oméga-3, dont l'acide docohexanoïque (DHA), qui est bon pour le développement du cerveau de bébé.

Cependant, il existe bel et bien des types de poissons dont la consommation est interdite aux femmes enceintes. Les types de poissons dont la consommation est interdite sont les poissons prédateurs à haute teneur en mercure, comme le requin, espadon,le roi mackerel, et poisson-tuile. Ce type de poisson est rarement trouvé en Indonésie. Que diriez-vous du thon, des sardines et du saumon? Le thon, les sardines et le saumon contiennent également du mercure, mais en petites quantités, de sorte que les femmes enceintes sont toujours autorisées à en manger tant qu'elles ne sont pas trop fréquentes. Si vous mangez trop souvent du poisson qui contient des niveaux élevés de mercure, le mercure peut s'accumuler dans le sang et endommager le cerveau et le système nerveux du bébé en développement.

2. "Les femmes enceintes devraient boire souvent de l'eau de coco"

Beaucoup de gens disent que boire de l'eau de coco pendant la grossesse peut faciliter l'accouchement et rendre la peau du bébé blanche et propre. C'est un mythe. L'eau de coco n'a rien à voir avec l'accouchement et la couleur de la peau du bébé. Le processus de l'accouchement est influencé par de nombreux facteurs, tandis que la couleur de la peau du bébé est déterminée par la génétique transmise par les parents.

Cependant, boire de l'eau de coco pendant la grossesse présente de nombreux avantages car elle contient de nombreux nutriments. L'eau de coco est riche en électrolytes, chlorure, potassium et magnésium, et contient très peu de sucre, de sodium et de protéines. L'eau de coco est également une source de fibres, de manganèse, de calcium, de riboflavine et de vitamine C.

Boire de l'eau de coco pendant la grossesse peut empêcher les femmes enceintes de se déshydrater, réduire la fatigue, aider à renforcer l'immunité, améliorer la fonction rénale, prévenir les infections des voies urinaires et réduire l'hypertension artérielle.

3. "Il est interdit aux femmes enceintes d'avoir des relations sexuelles"

Ce n'est pas vrai. Les femmes enceintes peuvent toujours avoir des relations sexuelles si les conditions de grossesse sont saines et normales. Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ne nuira pas au bébé car le sac amniotique et les muscles utérins puissants protégeront le bébé, et le mucus épais qui recouvre le col de l'utérus protégera le bébé des infections. Peut-être que vous sentirez le bébé bouger après avoir atteint l'orgasme, ne vous inquiétez pas, c'est la réaction du bébé à l'augmentation de votre fréquence cardiaque après l'orgasme. Le bébé ne sait pas ce qui se passe. De plus, avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ne déclenchera pas une naissance prématurée. En fait, avoir des relations sexuelles régulières pendant la grossesse peut réduire votre risque d'accoucher prématurément.

4. "Les fringales ne suivent pas, l'enfant sera baveux"

Eits.. attendez une minute, en fait les envies sont des demandes de bébés ou de mères ? Personne ne sait ce que signifient réellement les fringales, mais certaines théories disent que les fringales peuvent signifier que votre corps manque de certains nutriments que vous pouvez obtenir des aliments dont vous avez envie. Il y a aussi ceux qui associent les fringales à des changements dans les hormones de la mère pendant la grossesse, modifiant ainsi le goût sur la langue et l'arôme que la mère sent. L'essentiel est que les envies n'auront aucun effet sur le bébé. Ainsi, on peut dire que les fringales ne feront pas « baver » les enfants et ce n'est en fait qu'un mythe.

5. "Les changements dans la peau de la mère indiquent le sexe du bébé"

Certains disent que les femmes enceintes qui ont la peau plus foncée pendant la grossesse indiquent qu'elles donneront naissance à un garçon, tandis que les femmes enceintes qui ont la peau plus claire pendant la grossesse donneront naissance à une fille. C'est un mythe. La peau de la mère va en effet changer pendant la grossesse en raison des changements hormonaux. Certaines mères peuvent ressentir des changements dans la peau pour devenir plus foncée ou plus claire et ces changements ne sont pas du tout liés au sexe du bébé qui va naître.

6. « Manger plus pendant la grossesse est un signe que le bébé est un garçon »

Cela aussi est un mythe. Manger davantage pendant la grossesse est recommandé pour répondre aux besoins de la mère, ainsi que pour la croissance et le développement du bébé dans l'utérus. Cependant, cela n'a rien à voir avec le sexe du bébé à naître par la mère. Le sexe ne peut pas être déterminé par la quantité de nourriture ou le type de nourriture que nous mangeons, ou quelque chose comme ça.

7. « L'ananas et le durian peuvent provoquer une fausse couche »

Des mythes qui se développent comme ça, donc il est interdit aux femmes enceintes de manger de l'ananas et du durian. Cependant, en réalité, ce mythe n'est pas vrai. L'ananas ou le durian ne provoqueront pas de fausse couche chez les femmes enceintes et sont sans danger tant qu'ils sont consommés en quantités modérées.

Le durian contient de l'organo-soufre et du tryptophane qui est bénéfique pour les femmes enceintes. Cependant, une consommation excessive de durian n'est pas bonne car le durian contient beaucoup de sucre et de glucides. Les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel devraient éviter de consommer du durian.

L'ananas contient de la vitamine C qui est également bénéfique pour les femmes enceintes. Cependant, consommer trop d'ananas peut également causer des problèmes car il peut augmenter la bromélaïne dans le corps. Cette bromélaïne peut décomposer les protéines et augmenter le risque de fausse couche. N'importe quel type de nourriture lorsqu'il est consommé en excès n'est certainement pas bon.

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