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Arrêter de fumer a non seulement un effet positif sur la santé de votre corps, mais aussi sur la peau de votre visage. Diverses études indiquent que ceux qui n'ont jamais fumé ont une peau plus jeune et sans rides. En fait, quels sont les effets de l'arrêt du tabac sur le visage ? Découvrez l'explication suivante.

Effets de l'arrêt du tabac sur le visage

Les dangers du tabagisme ne causent pas seulement le cancer du poumon, l'emphysème et les maladies cardiovasculaires, mais peuvent également provoquer des changements dans l'apparence corporelle.

Par conséquent, arrêter de fumer est le meilleur choix pour ceux d'entre vous qui veulent être en bonne santé et avoir l'air attrayant.

Voici les effets positifs qui seront visibles sur le visage si vous êtes déterminé à arrêter de fumer.

1. Semble radieux

Plus vous fumez longtemps, plus vous avez l'air vieux. Une étude a révélé que tous les dix ans de tabagisme rend une personne de 2,5 ans plus âgée que son âge réel.

C'est parce que le tabagisme peut resserrer les vaisseaux sanguins dans la couche la plus externe de votre peau, altérant ainsi la circulation sanguine.

En fait, sans circulation sanguine, votre peau ne peut pas recevoir l'oxygène et les nutriments dont elle a besoin.

De plus, le contenu des cigarettes, en particulier du tabac, peut endommager l'élastine et le collagène.

Les dommages causés à l'élastine et au collagène peuvent provoquer un vieillissement prématuré qui se caractérise par l'apparition de rides sur le visage.

Par conséquent, arrêter de fumer peut créer un effet plus frais, plus jeune et plus radieux sur votre visage.

En effet, les vaisseaux sanguins qui peuvent améliorer la circulation sanguine, les nutriments et l'oxygène dont la peau a besoin pour se régénérer et prévenir le vieillissement prématuré sont revenus.

2. Sans rides

Le tabagisme peut aggraver l'apparence de votre peau, comme l'apparition de rides, de points noirs et de poches sous les yeux.

La clinique Mayo affirme que le tabagisme peut accélérer le vieillissement normal de la peau, provoquant des rides et d'autres changements dans l'apparence de votre visage.

Plus vous fumez de cigarettes et plus vous fumez longtemps, plus vous risquez de développer des rides.

Pendant ce temps, la fumée de cigarette peut également endommager les tissus délicats autour des yeux, provoquant des poches sous les yeux.

La combinaison de l'exposition au soleil et du tabagisme peut provoquer des rides plus sévères sur votre visage.

Si vous souhaitez obtenir l'effet de prévenir l'apparition de rides et de poches sous les yeux sur le visage, vous devez arrêter de fumer et toujours utiliser un écran solaire.

3. Le teint est plus uniforme

Le tabagisme est lié à la couleur de la peau, y compris la peau du visage.

Oui, cette mauvaise habitude peut rendre votre peau inégale et grise dans les zones plus claires.

Journal coréen de médecine familiale montrer une recherche à ce sujet. Des changements dans la couleur de la peau ont été trouvés chez les hommes âgés de 31 à 68 ans qui étaient fumeurs.

Lorsqu'ils arrêtent de fumer, les niveaux de mélanine (une substance qui colore la peau) diminuent progressivement. C'est-à-dire que leur peau devient plus lumineuse lorsqu'ils arrêtent de fumer.

Le changement a été observé après que les hommes étudiés ont arrêté de fumer pendant un mois.

Donc, en conclusion, arrêter de fumer peut réduire le teint inégal de votre visage et de votre corps en aidant à contrôler la production de mélanine dans la peau.

Changements physiques dans le corps lors de l'arrêt du tabac

En plus du visage, vous pouvez également ressentir les effets positifs de l'arrêt du tabac sur le physique dans son ensemble.

Ce qui suit sont des changements physiques dans le corps lors de la décision d'arrêter de fumer.

1. Les dents paraissent plus blanches

La teneur en tabac, en goudron et en nicotine des cigarettes peut en fait jaunir les dents.

Arrêter de fumer peut certainement empêcher vos dents de contenir du tabac, du goudron et de la nicotine, et peut rendre les dents plus blanches et une haleine plus fraîche.

2. Des yeux plus frais

Les yeux d'un fumeur sont souvent rouges, secs et fatigués en raison de l'exposition à la fumée de cigarette.

Arrêter de fumer peut certainement vous empêcher de fumer de la cigarette qui peut provoquer une irritation des yeux, comme des yeux rouges ou secs.

L'effet frais sur les yeux parce que vous décidez d'arrêter de fumer est certainement capable de rendre votre visage plus attrayant lorsqu'il est vu.

3. Les cheveux ont l'air en meilleure santé

Journal en ligne de dermatologie indienne a mentionné les résultats d'une étude qui a trouvé une relation entre les habitudes tabagiques et l'apparition de cheveux gris généralement avant l'âge de 30 ans.

Des changements de couleur ou des dommages aux cheveux se produisent en raison des produits chimiques contenus dans les cigarettes.

Arrêter de fumer peut certainement améliorer cette situation et rendre vos cheveux plus sains qu'avant.

4. Accélérer la cicatrisation des plaies

Les habitudes tabagiques peuvent empêcher la molécule d'hémoglobine de transporter l'oxygène dont elle a besoin dans tout le corps.

Le rétrécissement des vaisseaux sanguins dû au tabagisme peut également rendre plus difficile l'accès de l'hémoglobine et de l'oxygène aux tissus qui ont besoin de leur travail.

En conséquence, le processus de cicatrisation chez les fumeurs dure plus longtemps.

D'un autre côté, arrêter de fumer peut réellement améliorer la situation et accélérer le processus de cicatrisation.

Soins des plaies et processus de cicatrisation, voici l'explication

Décider d'arrêter de fumer peut améliorer votre santé et votre apparence.

C'est pas dur, vraiment ! Vous pouvez utiliser des médicaments de sevrage tabagique ou une thérapie de sevrage tabagique, comme l'hypnose et la thérapie de remplacement de la nicotine.

Par conséquent, décidez immédiatement d'arrêter de fumer pour pouvoir ressentir les effets positifs sur votre visage et votre apparence physique.