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Conduire un bateau pendant la grossesse, est-ce que ça va ou pas ? C'est peut-être souvent votre question. Surtout si vous souhaitez prendre des vacances tout en profitant d'une agréable vue mer. Avant de décider de réserver un billet de bateau, allez lisez d'abord l'article suivant!

Est-il sécuritaire de monter à bord d'un navire pendant la grossesse?

Les mères qui ont une grossesse normale et saine, c'est bien de monter à bord d'un navire. Mais avant de voyager pendant la grossesse, vous devriez d'abord discuter des choses avec votre obstétricien.

Si vous rencontrez les conditions suivantes, vous devez d'abord annuler votre voyage en bateau.

• Avoir des problèmes ou avoir un trouble de la grossesse.
• Auparavant donné naissance à un bébé prématuré .
• On pense que vous portez des jumeaux.

En plus des facteurs ci-dessus, l'âge gestationnel affecte également si vous pouvez ou non monter à bord d'un navire pendant la grossesse. Si vous êtes déjà enceinte, qui entre dans le troisième trimestre, il vaut mieux ne pas voyager en bateau.

En lançant le site Web Cruise Critics, basé sur la réglementation du transport maritime, les mères dont l'âge gestationnel est entré dans 24 semaines ne sont pas autorisées à monter à bord du navire.

En effet, il est à craindre que des complications surviennent et la possibilité de donner naissance à un bébé plus tôt que le jour prévu de la naissance (LPH). Donc le risque d'accoucher alors qu'il est encore en transit.

Comment voyager en bateau pendant la grossesse pour être en sécurité et confortable ?

Si votre médecin le permet, la prochaine étape que vous devez considérer est de savoir comment vous sentir à l'aise pendant le voyage.

Pour celles d'entre vous qui ont des antécédents de mal des transports, prendre un bateau pendant la grossesse peut aggraver le mal de mer. Pour résoudre ce problème, essayez les conseils suivants.

1. Choisissez la bonne pièce

Prenez une chambre à l'avant ou au centre du navire. Le but est de positionner votre pièce dans le sens du mouvement du navire. De plus, choisissez un sol parallèle au niveau de la mer afin que les secousses du navire ne soient pas trop prononcées.

2. Ouvrez l'évent

Ouvrez les bouches d'aération de la pièce pour laisser entrer l'air afin de ne pas surchauffer et d'avoir une bonne circulation d'air. Aussi, évitez de lire pour ne pas avoir le vertige.

3. Évitez les aliments gras

Les aliments gras peuvent déclencher des nausées dans l'estomac. Vous devriez manger des aliments qui ont un goût aigre pendant que vous êtes sur un bateau pendant la grossesse.

4. Sucer des bonbons au gingembre

selon Le Journal officiel du Collège des médecins de famille du Canada , le gingembre peut aider à surmonter les nausées pendant la grossesse . Cependant, assurez-vous que tous les ingrédients des bonbons au gingembre sont sans danger pour la grossesse. 5. Prenez des médicaments contre la gueule de bois

Si votre mal de mer ne peut pas être soulagé par des bonbons ou d'autres moyens, essayez de prendre des médicaments contre le mal de mer .

Selon les médecins de famille américains, les médicaments antinauséeux sont généralement acceptables pour les femmes enceintes tant qu'ils ne sont pas pris en excès. Mais par mesure de sécurité, demandez à votre gynécologue une ordonnance pour un médicament contre la gueule de bois

6. Préparez des repas et des collations

N'oubliez pas de préparer de la nourriture et des boissons gazeuses à manger en cours de route. En plus de prévenir le mal de mer, les collations peuvent également bloquer la faim soudaine.

7. Évitez d'être dans une foule

En plus d'augmenter le risque de contracter des maladies infectieuses, être dans une foule peut également vous rendre fatigué et nauséeux. Pour éviter les foules, évitez de monter en bateau pendant la grossesse pendant la grossesse haute saison c'est-à-dire pendant les jours fériés ou les jours fériés.

8. Assurez-vous d'être en bonne santé avant de partir

Non seulement augmentent la probabilité de se saouler, mais des conditions insalubres peuvent également augmenter le risque de maladie.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les voyages en bateau sont vulnérables à la transmission de maladies en raison du grand nombre de passagers et de l'environnement limité.

9. Reposez-vous suffisamment

Chaque voyage draine certainement l'endurance. Surtout si vous montez sur un bateau pendant la grossesse. Par conséquent, assurez-vous de vous reposer suffisamment. Évitez les activités inutiles et buvez toujours de l'eau pour éviter la déshydratation.

10. Assurez-vous que le navire fournit du personnel médical

Pour anticiper les risques pouvant survenir lors de l'embarquement à bord d'un navire enceinte, assurez-vous qu'une équipe médicale soit en attente pour gérer les urgences en cours de route.

Avant le départ, il est important de s'enquérir au préalable auprès de l'officier du navire.