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Il y a beaucoup de choses qui font vomir une personne. Si elle ne vomit qu'une seule fois, il n'y a généralement pas de quoi s'inquiéter. C'est une autre histoire si vous continuez à vomir toute la journée jusqu'à ce que votre corps se sente faible. Lorsque vous vomissez souvent, vous devez immédiatement consulter un médecin pour en connaître la cause.

Quand consulter un médecin si vous vomissez fréquemment ?

Un gastro-entrologue aux États-Unis, Brian Krish, MD., déclare que si vous continuez à vomir de manière incontrôlable pendant plus de quatre à cinq heures, vous devez immédiatement consulter un médecin. La raison en est que si, pendant cette période, vous vomissez souvent plusieurs fois, c'est un signe que quelque chose ne va pas avec le corps.

Surtout si cette condition survient chez les petits enfants ou les personnes âgées. Ces deux groupes d'âge sont très sensibles à la déshydratation. En allant à l'hôpital, le médecin aidera à prévenir une déshydratation sévère en administrant des liquides intraveineux et des médicaments contre les nausées, ainsi qu'en traitant la cause de vos vomissements.

Surveillez également les autres signes. Consultez immédiatement un médecin si vos vomissements sont accompagnés de symptômes tels que :

• Douleur thoracique
• Douleurs ou crampes d'estomac sévères
• Vision floue
• hébéter
• Forte fièvre et raideur de la nuque
• Maux de tête sévères comme jamais auparavant
• Vomir du sang
• Accompagné de symptômes de déshydratation tels qu'une soif excessive, une bouche sèche, une urine foncée et des étourdissements en position debout

Si vous ressentez ces signes, rendez-vous immédiatement aux urgences de l'hôpital le plus proche.

Que faire lorsque vous vomissez fréquemment

Pour maintenir un état corporel stable lorsque vous continuez à vomir, vous devez faire les choses suivantes, telles que :

Se reposer

Trop d'activité et le manque de repos peuvent aggraver les nausées. Par conséquent, essayez de vous allonger détendu pour aider à récupérer la condition. Demandez de l'aide aux autres si vous en avez besoin.

Boire suffisamment d'eau

Pour garder votre corps bien hydraté, forcez-vous à boire suffisamment d'eau. En plus de l'eau, vous pouvez également boire d'autres boissons qui réduisent les nausées, comme l'eau de gingembre, le tamarin et le thé à la menthe. Le plus important est de continuer à fournir au corps un apport hydrique adéquat afin de ne pas se déshydrater.

Éviter les déclencheurs de nausées et de vomissements

Habituellement, chaque personne a une certaine sensibilité à quelque chose qui la rend nauséeuse et vomit. Lorsque vous vomissez fréquemment, essayez d'éviter la gâchette. Par exemple, si vous êtes sensible aux odeurs, évitez les odeurs qui vous donnent la nausée, comme certains aliments, les parfums, la fumée, etc.

Mangez des aliments faciles à digérer

Lorsque vous continuez à vomir, essayez de manger des aliments faciles à digérer pour les intestins. La raison, votre système digestif est perturbé. Évitez également de manger des aliments solides jusqu'à environ six heures après votre dernier vomi.