5 positions d'accouchement normales alternatives que les mères doivent connaître

La position d'accouchement est l'une des considérations importantes pour les mères qui prévoient d'accoucher normalement. Oui, pas seulement couchée, il existe différentes positions qui peuvent être pratiquées lorsque la mère accouche normalement selon son confort.

Afin d'être plus à l'aise, quels sont les choix de positions d'accouchement pour les mères lors de l'accouchement ?

Position d'accouchement normale qui peut être le choix de la mère

L'accouchement est un processus plein de luttes, qu'il s'agisse d'un accouchement normal ou d'une césarienne.

En plus de nécessiter un supplément d'énergie, la mère subira également de fausses contractions à de vraies fortes contractions avant la naissance.

Habituellement, les contractions et la rupture du liquide amniotique sont quelques-uns des signes de l'accouchement.

Plus tard, l'ouverture de la naissance qui se caractérise par un col de l'utérus ouvert (col) peut encore aider à pousser le bébé vers le canal génital.

Si tel est le cas, le médecin demandera généralement à la mère de se préparer à la position d'accouchement afin que le bébé naisse rapidement.

C'est pourquoi vous devez fournir du matériel de préparation et de livraison du travail d'il y a longtemps afin de ne pas vous précipiter lorsque vous en avez besoin.

Cependant, cela ne peut pas être arbitraire car le processus d'accouchement normal nécessite une position confortable pour la mère et le bébé.

Le processus de la mère lors d'un accouchement normal est généralement effectué en position couchée en pliant et en écartant les deux jambes.

Eh bien, il existe également diverses positions de naissance normales autorisées selon les règles médicales, telles que :

1. S'accroupir (accroupi)

Source : La bosse

Squat ou s'accroupir devient l'une des très bonnes positions de travail pour augmenter le diamètre de votre bassin.

La position accroupie lorsque la mère accouche aide à ouvrir le bassin de la mère afin que le bébé soit plus libre de se déplacer dans le canal génital, cité par la clinique Mayo.

C'est pourquoi, cette position permet au bébé d'entrer plus facilement dans le canal génital et est prêt à passer à la deuxième phase du travail, c'est-à-dire commencer à appliquer comment pousser pendant l'accouchement.

Accoucher dans cette position accroupie présente également plusieurs autres avantages.

Cette position permet d'accélérer l'ouverture pendant le travail, réduit le risque d'utilisation d'un aspirateur et réduit la durée du travail.

Fait intéressant, la position accroupie pendant l'accouchement peut également réduire le risque de subir une épisiotomie ou des ciseaux vaginaux.

En effet, la position accroupie peut rendre les muscles du plancher pelvien plus ténus et plus détendus, ce qui permet au bébé de sortir plus facilement du vagin.

Malheureusement, il y a quand même un risque derrière, si la position du fœtus dans l'utérus est à l'envers ou en siège, la position accroupie peut être dangereuse.

De plus, accoucher dans cette position demande plus d'énergie car les muscles des hanches, des genoux et des chevilles seront très tendus car ils supportent le poids du corps.

En effet, la position accroupie peut augmenter le déchirement du périnée (la zone de peau entre l'orifice vaginal et l'anus).

2. Maigre

Source : La bosse

La position d'accouchement couchée et penchée est généralement choisie car elle est assez confortable et permet à la mère de se reposer.

La mère peut s'allonger sur le lit, la chaise, le mur ou sur la poitrine du partenaire si possible.

Accoucher dans cette position permet de relâcher les tensions et de détendre les muscles du corps.

Cela peut aussi être une excellente alternative si vous êtes fatigué mais que vous ne voulez pas vous allonger complètement.

Selon une étude publiée dans le British Medical Journal, le fait de s'allonger a un plus grand avantage pour provoquer une naissance spontanée.

Le travail spontané est une naissance qui repose sur le pouvoir de la mère sans l'aide de l'induction du travail, de la méthode des forceps, de l'extraction par ventouse et autres.

En effet, il est possible que les femmes qui accouchent en position verticale aient tendance à subir une obstruction autour du canal génital en raison de la pression de la posture et de l'effet de la gravité sur la distribution des médicaments périduraux.

De plus, les femmes qui accouchent en position assise peuvent subir une pression sur leur coccyx.

Ceci est causé par un blocage des veines entraînant un blocage des tissus mous dans le canal pelvien.

Pendant ce temps, les mères allongées pendant l'accouchement sont plus susceptibles de réduire la pression sur la tête du fœtus dans le bassin afin que le flux sanguin dans l'utérus devienne plus fluide.

En conséquence, l'activité dans l'utérus augmente et l'ouverture pelvienne est plus large. Cela facilitera certainement le processus d'accouchement.

Non seulement cela, on soupçonne que le risque de déchirure périnéale peut également diminuer dans le groupe d'accouchement couché.

La position couchée dans le lit est probablement la position la plus confortable pour la plupart des mères qui accouchent.

Cependant, il n'est pas recommandé aux mères de s'allonger complètement, mais plutôt de redresser légèrement le corps ou d'appeler semi-assis .

La gravité peut aider à pousser la tête du bébé vers le col de l'utérus pour ouvrir le canal de naissance.

De cette façon, le bébé peut plus facilement traverser la région pelvienne et naître immédiatement.

Mais l'autre côté qu'il faut considérer, si le bébé est en position de siège, l'accouchement en position inclinée sera plus douloureux.

3. Tabouret d'accouchement

Source : La bosse

Cette position de livraison est réalisée à l'aide d'une chaise spéciale. Habituellement, il y aura une personne assise à l'arrière et tenant votre dos pour vous soutenir.

Si la mère utilise les services d'une doula de la grossesse jusqu'après l'accouchement, cette accoucheuse peut aider à accompagner la mère pendant le processus d'accouchement.

Ainsi, la mère peut avancer légèrement, reculer et remuer librement le corps. Habituellement, il existe également des sièges spéciaux qui vous permettent d'accoucher dans l'eau (naissance de l'eau).

Position tabouret de naissance présente plusieurs avantages, dont l'un est que le bébé peut descendre plus bas.

Lancée à partir de la page Baby Center, la position de naissance assise sur un banc peut également permettre aux mères de pousser plus facilement.

D'autre part, cette position de naissance aide également à soulager le stress sur le dos et aide à dilater naturellement le col de l'utérus.

Cependant, l'inconvénient de cette position pendant l'accouchement est que vous pouvez avoir des saignements plus importants que les autres positions d'accouchement normales.

4. Barre de naissance

Source : La bosse

Cette position de naissance est réalisée à l'aide d'un outil appelé un barre de naissance. Cet outil est généralement installé sur le lit pour être utilisé comme poignée par la mère lors de l'accouchement.

Avec cet outil, vous pouvez vous accroupir, vous pencher et vous asseoir en faisant barre de naissance mcomme point de mire.

Cette position peut aider à élargir le bassin et à utiliser la gravité pour pousser le bébé vers le bas.

Ensuite, n'oubliez pas d'appliquer des techniques de respiration appropriées pendant l'accouchement. Les mères peuvent pratiquer des techniques de respiration, par exemple en faisant régulièrement du yoga prénatal.

Malheureusement, tous les hôpitaux ne proposent pas de services d'accouchement assisté barre de naissance.

5. position de livraison à genoux

Source : La bosse

La position à genoux facilitera grandement le processus d'accouchement si le bébé est face au ventre de la mère et non à son dos.

Avec la mère faisant une position d'accouchement à genoux, on s'attend à ce que le bébé soit aidé à revenir à la bonne position.

Cette position est également très bénéfique pour la maman car elle peut aider à soulager les douleurs dues aux contractions.

De plus, la position à genoux aide également à soulager la pression.

Malheureusement, les médecins auront généralement des difficultés à surveiller la position du fœtus en raison de sa position arrière par rapport au médecin.

Quelle que soit la position d'accouchement que vous choisissez, assurez-vous qu'elle est en accord avec vous et le médecin ou la sage-femme qui s'en occupe.

La position d'accouchement peut être appliquée lorsque les femmes enceintes accouchent à l'hôpital ou accouchent à domicile.

Si le médecin ou la sage-femme a donné son feu vert, le médecin ou la sage-femme peut donner des astuces spéciales pour que le processus d'accouchement de la mère se passe bien.

Différentes positions d'accouchement sont proposées comme alternative pour faciliter l'accouchement en fonction de la position du bébé et du niveau de confort de la maman.