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Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble du système digestif qui provoque un ensemble de symptômes (syndromes) dans le gros intestin. Les symptômes du syndrome du côlon irritable sont le plus souvent ressentis par les personnes atteintes, à savoir des douleurs abdominales et des changements dans les habitudes intestinales.

Cependant, étant donné que ces deux symptômes peuvent également apparaître dans d'autres troubles digestifs, les personnes atteintes du SCI peuvent avoir des difficultés à reconnaître cette condition dès le début. Alors, quels sont les signes du SCI que vous devez connaître ?

Les symptômes les plus courants du syndrome du côlon irritable

Les signes et symptômes du SCI peuvent varier d'une personne à l'autre, mais cet ensemble de symptômes dure généralement longtemps. Voici les différents symptômes auxquels vous devez faire attention.

1. Douleurs et crampes abdominales

La douleur abdominale est le signe le plus courant du SCI.

Dans des conditions normales, l'intestin et le cerveau travaillent ensemble pour effectuer la digestion. Ce processus implique le rôle des nerfs, des hormones et des signaux libérés par les bonnes bactéries dans votre intestin.

Cependant, cette transmission de signal ne fonctionne pas bien chez les personnes souffrant du SCI. Cela rend les muscles du gros intestin tendus et mal coordonnés. En conséquence, vos crampes d'estomac et douloureux.

La douleur due au SCI apparaît généralement dans le bas-ventre ou dans tout l'abdomen, mais se produit rarement dans le haut de l'abdomen. Cette douleur ne disparaît généralement qu'après une selle.

2. Diarrhée

Environ un tiers des personnes atteintes du syndrome du côlon irritable ressentent ce symptôme.

Cependant, contrairement à la diarrhée en général, les patients atteints du SII peuvent souffrir de diarrhée en moyenne 12 fois par semaine.

La diarrhée survient parce que les selles des personnes atteintes du SCI se déroulent plus rapidement. Cette condition provoque une envie soudaine de déféquer.

De plus, les selles des patients atteints du SII ont tendance à être liquides et peuvent contenir du mucus.

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3. Constipation

En plus de causer de la diarrhée, le syndrome du côlon irritable peut également causer de la constipation.

Le SCI à prédominance de constipation est un type très courant de SCI qui affecte près de 50 % des personnes atteintes de ce syndrome.

Une transmission altérée du signal entre le cerveau et les intestins peut accélérer ou ralentir le temps de formation des selles.

Si ce processus ralentit, les intestins absorberont plus d'eau des selles, ce qui rendra difficile l'évacuation des selles.

4. Constipation et diarrhée alternent

Environ 1 personne sur 5 atteinte du syndrome du côlon irritable présente alternativement des symptômes tels que la constipation et la diarrhée.

En plus des problèmes intestinaux, les personnes souffrant du SCI ressentent généralement également des douleurs qui durent longtemps ou qui reviennent.

Le SCI avec ces principaux symptômes a tendance à être plus grave et à récidiver plus souvent que les autres types de SCI.

La gravité peut être différente pour chaque personne, le traitement doit donc également être ajusté.

5. Gaz gastriques et ballonnements

Les troubles digestifs chez les personnes atteintes du SCI peuvent entraîner une production excessive de gaz dans les intestins.

Au fil du temps, le gaz qui s'accumule rendra votre estomac gonflé, gonflé ou plein.

Dans une étude portant sur 337 patients atteints du SII, 83 % des patients ont signalé des symptômes de ballonnements abdominaux et de crampes.

Ces deux symptômes sont plus fréquents chez les femmes et dans le SII à prédominance constipée ou le SCI de type mixte.

6. Les selles ne sont pas normales

Les selles lentes causées par le SCI peuvent rendre la texture des selles plus dure et vous causer de la constipation.

Pendant ce temps, des selles plus rapides peuvent également rendre les selles plus liquides, provoquant la diarrhée.

Le SCI peut également provoquer la formation de mucus ou de sang dans les selles qui n'est pas lié à d'autres causes de constipation.

La présence de sang frais ou noir dans les selles peut indiquer un état grave qui doit être examiné immédiatement.

7. Intolérance alimentaire

D'après d'anciens rapports de Journal Européen de Nutrition Clinique , environ 70 % des patients atteints du syndrome du côlon irritable présentent des symptômes d'intolérance alimentaire.

C'est probablement la raison pour laquelle environ les deux tiers des patients atteints du SCI évitent certains types d'aliments.

Bien que ces symptômes soient assez courants, les experts ne comprennent toujours pas comment les aliments peuvent déclencher les symptômes du SCI.

Les aliments qui déclenchent le SCI varient également d'une personne à l'autre, mais les plus courants sont les aliments gazeux, le lactose et le gluten.

8. Fatigue et insomnie

Une étude dans la revue Neurogastroentérologie et motilité ont rapporté que 160 adultes atteints du SCI avaient une faible endurance et se sentaient rapidement fatigués.

Les patients atteints du SII deviennent plus restrictifs de l'activité physique dans le travail et les interactions sociales.

Le SCI est également associé à l'insomnie, ce qui empêche les personnes atteintes de s'endormir, de se réveiller fréquemment et de se sentir fatiguées le matin.

Ironiquement, une mauvaise qualité de sommeil peut exacerber les symptômes du syndrome du côlon irritable le lendemain.

9. Anxiété et dépression

Le SCI affecte non seulement le système digestif, mais aussi votre santé mentale.

Une personne peut avoir le SCI qui déclenche l'anxiété ou vice versa. Quelle que soit la première éventualité, les deux peuvent s'exacerber.

Dans une étude portant sur 94 000 hommes et femmes, les personnes atteintes du SCI couraient un risque 50 % plus élevé de développer un trouble anxieux. Ils présentaient également un risque 70 % plus élevé de développer une dépression.

Une autre étude a comparé les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, chez des patients avec et sans SII.

En conséquence, les personnes atteintes du SCI ont connu des changements plus importants dans le cortisol, indiquant que leurs niveaux de stress étaient plus élevés.

Le syndrome du côlon irritable présente un ensemble de symptômes qui affectent à la fois la santé physique et mentale.

Certains de ces symptômes peuvent même avoir un impact négatif sur la vie quotidienne et la qualité de vie du patient.

Vous pouvez soulager les symptômes du SCI en suivant un régime pauvre en FODMAP, en faisant de l'exercice et en buvant suffisamment d'eau.

Si ces efforts ne fonctionnent pas, essayez de consulter un médecin pour obtenir le traitement approprié.