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La diminution de diverses fonctions corporelles, telles que la capacité de l'estomac et la fonction des dents chez les personnes âgées, entraîne également une diminution de leur appétit. Peut-être que la nourriture servie aux personnes âgées ne convient pas ou qu'elles sont en train de se rétablir après avoir été malades. Une diminution de l'appétit, ainsi qu'une diminution de la fonction des dents et des troubles gastriques, peuvent réduire l'apport nutritionnel des personnes âgées, les rendant sujettes à la malnutrition.

Les causes des personnes âgées perdent leur appétit

Les causes de dénutrition ou de dénutrition chez les personnes âgées sont multifactorielles. L'un des facteurs déclenchants est des troubles psycho-cognitifs ou cérébraux, une diminution des papilles gustatives, une diminution de la production de salive, une perte de dents, des gencives rétrécies et un réflexe d'étirement excessif de la paroi gastrique. Ces facteurs réduiront la capacité de distinguer l'odeur et le goût, causeront des problèmes de mastication et il y a une tendance à se sentir rassasié rapidement. En conséquence, la consommation de nourriture diminuera.

1. Divers problèmes de santé dans la vieillesse

Des papilles gustatives diminuées feront perdre l'appétit ou l'appétit des parents, de sorte qu'ils finiront par être paresseux pour manger ou manger (trop) peu. L'état des dents qui commencent à se desserrer ou qui sont tombées les rend également plus solides pour mâcher des aliments relativement durs ou coriaces. Les troubles digestifs des personnes âgées commencent généralement également à avoir des problèmes, car la fonction des intestins et de l'estomac s'est affaiblie.

2. La nourriture ne correspond pas

La perte d'appétit peut aussi provenir d'un manque d'attention ou de soins de la part de son entourage (enfants, infirmières, aides). Ils peuvent se moquer de savoir si la nourriture fournie est adaptée ou non aux goûts ou à l'état des dents et de la digestion des parents.

Peut-être que la nourriture est trop sucrée, trop forte ou trop épicée, de sorte que les parents ne peuvent pas manger assez. Ou il se peut que la raison en soit simplement qu'ils n'aiment pas manger seuls à la maison pendant que leurs enfants et petits-enfants s'occupent de leurs propres affaires à l'extérieur de la maison.

Mais parce qu'ils ne veulent pas déranger leurs enfants ou les personnes qui s'occupent d'eux, les parents ne veulent généralement pas se plaindre et garder leurs problèmes pour eux. La situation économique médiocre de la famille contribue également à l'incidence de la malnutrition chez les parents âgés.

Le danger si les personnes âgées sont mal nourries

La diminution significative de l'activité motrice rend également les parents moins assoiffés. Même de nombreuses personnes âgées atteintes de la maladie d'Alzheimer ont perdu la capacité d'avoir soif. Si cette condition est négligée à long terme, ne soyez pas surpris si vos parents reçoivent un diagnostic de déshydratation.

Le manque de fibres rendra également de nombreux parents attaqués par la constipation (selles difficiles). Si elle se poursuit en continu, cette condition difficile peut déclencher des hémorroïdes ou même un cancer du côlon. Pendant ce temps, s'il y a un manque de calcium, l'ostéoporose attaquera plus facilement leurs os.

Les régimes trop stricts sont également à haut risque de dénutrir les parents. De plus, les parents aiment généralement être excessifs dans l'application des règles alimentaires et des tabous des médecins. Par exemple, si les médecins recommandent de réduire la consommation de sel, ils arrêteront complètement de manger du sel. En fait, si le corps manque de sel (sodium), les gens peuvent soudainement s'évanouir et même coma.

Que faire quand les personnes âgées perdent l'appétit ?

En plus de consulter régulièrement un médecin pour soigner les maladies de vos parents, c'est aussi une bonne idée de consulter un nutritionniste pour améliorer leur état nutritionnel, afin qu'ils puissent vivre le reste de leur vie de manière saine et de qualité.

De plus, si vous voyez que vos parents normalement actifs commencent à montrer des changements de comportement, comme être paresseux pour faire quoi que ce soit, être passifs ou être difficiles sans raison, ne soyez pas émotif ou ne vous plaignez pas. Essayez de découvrir ce qui se cache derrière, y compris l'état de la nutrition quotidienne.

Pour contourner ce problème, il faut ajuster le type d'aliment et l'heure. Ne peut pas être comme la plupart des gens en général avec des habitudes de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner, les personnes âgées peuvent manger à tout moment lorsqu'elles ont faim.

La nourriture donnée doit être molle, contenir beaucoup de fibres, contenir des glucides complexes, une teneur élevée en protéines et en matières grasses afin de ne pas s'affaiblir facilement. La quantité de nourriture ingérée n'a pas non plus besoin d'être aussi importante que celle des adultes, car les personnes de plus de 60 ans ont des fonctions corporelles réduites. De même avec le besoin de fluides. Si les gens normaux ont besoin de jusqu'à 70 pour cent de liquides, les personnes âgées n'en ont besoin que d'environ 40 pour cent.

Donner des vitamines aux personnes âgées n'est fondamentalement pas interdit tant que les autres besoins nutritionnels sont suffisants. Si la consommation de glucides, de protéines et de graisses est moindre, aucune vitamine ne sera bénéfique pour le corps.

Nutriments qui doivent être dans l'alimentation des personnes âgées (personnes âgées)

Parmi les différents types d'aliments, il existe plusieurs nutriments qui doivent être consommés pour soutenir la santé des parents âgés, à savoir l'huile de poisson oméga 3 et 6. Les lipides dans la santé et la maladie et Nutriments, ces deux nutriments sont importants pour maintenir la santé globale.

De plus, la nutrition HMB (Beta-Hydroxy Beta Methyl Butyrate) peut également être administrée si les parents ressentent une diminution de l'appétit ou ont des difficultés à manger parce qu'ils se remettent d'une maladie.

Basé sur Journal of Cachexia Sarcopenia And Muscle Le HMB est un composé métabolite actif (partie métabolique) d'acides aminés essentiels qui a un effet anabolisant aidant le métabolisme des protéines à réduire le risque de perte de masse musculaire. HMB renforce et augmente efficacement la masse musculaire chez les personnes âgées.

Afin de satisfaire leurs besoins nutritionnels lorsque leur appétit diminue, donnez-leur du lait contenant du HMB, des oméga 3 et 6, ainsi que d'autres nutriments complets. Ce contenu se trouve dans le lait spécial pour la période de récupération qui peut aider à augmenter l'endurance lorsque les parents n'ont pas d'appétit ou sont en cours de guérison.

Lorsque l'état des parents s'est rétabli et qu'ils sont prêts à mener des activités, vous pouvez leur fournir des aliments riches en nutriments et complétés par du lait spécial pour aider à assurer l'alimentation quotidienne et à maintenir la force du corps. Ainsi, les personnes âgées restent actives et prêtes à vivre leurs journées pleines d'énergie et d'enthousiasme.