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Pendant la grossesse, il y a des moments où les médecins conseillent d'éviter certains aliments et boissons. Bien entendu, cela est adapté aux conditions de santé des femmes enceintes. Qu'en est-il de certaines opinions selon lesquelles les femmes enceintes ne devraient pas boire de glace car cela peut interférer avec le développement du fœtus ? Découvrez ci-dessous l'explication pour savoir si les femmes enceintes peuvent boire de la glace !

Problèmes de santé qui font que les femmes enceintes aiment boire de la glace

L'une des choses les plus importantes à laquelle faire attention pendant la grossesse est de maintenir l'apport hydrique afin qu'il n'affecte pas votre santé et celle de votre bébé.

Non seulement cela, des liquides quotidiens adéquats peuvent également aider à prévenir les problèmes ou les plaintes des femmes enceintes qui surviennent souvent.

Lorsqu'on veut combler ses besoins en liquides, il n'est pas impossible que les femmes enceintes préfèrent boire de l'eau froide.

Cité de Pregnancy Birth, and Baby, il s'agit d'un phénomène réel qui touche de nombreuses femmes pendant la grossesse.

Il est possible que vous aimiez boire de la glace ou manger des glaçons enceinte, même si vous ne l’avez jamais fait.

Dans certains cas, cette habitude peut aussi vous faire vous demander pourquoi et les femmes enceintes peuvent-elles boire de la glace ?

Voici quelques raisons pour lesquelles les femmes enceintes aiment les boissons froides, y compris les glaçons, telles que :

1. Pica

L'envie de manger quelque chose qui est en fait minime en nutrition, ou même pas nutritif du tout est également connue sous le nom de pica.

Cependant, le pica est quelque chose de différent des fringales pendant la grossesse.

Le pica est un trouble de l'alimentation qui survient généralement chez les enfants, mais qui est également souvent ressenti par les femmes enceintes.

Personne ne sait ce qui cause le pica, car les femmes enceintes préfèrent boire de la glace.

Cité par l'American Pregnancy Association, il est possible que cette condition soit un effet hormonal et les efforts du corps pour obtenir les vitamines et les minéraux qui manquent dans la nourriture.

Cependant, vous devez également faire attention si la cause est le pica. En effet, chez certaines personnes, le pica est un signe de problèmes émotionnels tels que le stress ou le trouble obsessionnel-compulsif.

2. Anémie

Ensuite, la tendance des femmes enceintes à préférer les boissons froides ou à manger des glaçons peut aussi être causée par l'anémie.

Certaines personnes qui souffrent d'anémie ont besoin d'un apport de glace parce que le corps manque de fer.

Pendant la grossesse, vous avez besoin d'un minimum de 27 mg d'apport en fer pour le corps et le bébé dans l'utérus.

De plus, l'anémie chez les femmes enceintes est également une affection courante lorsqu'il y a un manque de certains nutriments et vitamines.

Lorsque les femmes enceintes sont anémiques, la consommation de glace est un moyen d'augmenter la force en raison de la sensation de froid.

Alors, les femmes enceintes peuvent-elles boire de la glace ?

En fait, l'eau froide ou les glaçons ne sont pas des substances nocives. Cependant, il existe un mythe, en particulier en Asie, selon lequel boire de la glace pendant la grossesse peut surprendre le bébé, affaiblir le corps jusqu'à ce que le bébé naisse de grande taille.

Jusqu'à présent, aucune recherche n'a pu prouver les effets négatifs des femmes enceintes qui aiment boire de la glace en plus des caries dentaires, des douleurs aux gencives et des maux de gorge.

Alors, si vous ne savez toujours pas si les femmes enceintes peuvent boire de l'eau froide ou manger des glaçons ? La réponse est oui et pas de problème.

Cependant, cela dépend également de l'état après un test de grossesse. Bien sûr, le médecin vous donnera les meilleurs conseils pour votre grossesse.

Cela s'applique également lorsque l'habitude des femmes enceintes de manger des glaçons augmente. Il est possible que le médecin effectue un certain nombre de tests pour évaluer s'il y a ou non un problème de santé.

Il faut comprendre que les femmes enceintes sont autorisées à boire froid. Cependant, si vous en consommez en excès et que vous ne respectez pas votre apport nutritionnel quotidien, il y a lieu de s'inquiéter.

La chose qui est susceptible de se produire, c'est que le corps continue à être sous-alimenté de sorte qu'il inhibe la croissance et le développement du bébé. De plus, aucune quantité de calories n'entre en buvant de la glace.

Il est donc important que vous continuiez à faire attention à la nutrition des femmes enceintes et à leur apport alimentaire quotidien.

Pensez également à remplacer les glaçons par des fruits froids qui sont bons pour les femmes enceintes, comme des raisins, des fraises ou des baies qui sont beaucoup plus fraîches, plus saines et ont des avantages.

Quand les femmes enceintes peuvent-elles boire de la glace ?

La question de savoir si les femmes enceintes peuvent boire de la glace ou manger de la glace a été résolue. Peut-être que certaines d'entre vous se demandent aussi quand est-il permis de boire de la glace enceinte?

Jusqu'à présent, il n'y a pas de dispositions particulières expliquant quand les femmes enceintes peuvent consommer de l'eau froide ou des glaçons.

Par conséquent, vous pouvez le faire à tout moment tant que vous ne rencontrez pas certains problèmes de santé.

Par exemple, vous avez des maux de dents, des maux de gorge et autres.

En dehors de cela, d'autres choses à noter sont:

• Assurez-vous que l'eau froide ou les glaçons qui seront consommés sont garantis propres.
• Essayez de manger ou de boire des glaçons faits vous-même à la maison, pas dans d'autres endroits où la propreté et la sécurité ne sont pas garanties.
• Si vous voulez voyager, apportez un thermos tumblr rempli d'eau froide ou d'eau plate avec des glaçons pour ne pas grignoter au hasard.
• Lorsque vous achetez des boissons froides emballées, assurez-vous qu'elles sont encore bien scellées.

Essentiellement, la question « les femmes enceintes peuvent-elles boire de la glace ? » la réponse est bonne. Il n'est pas nécessaire de croire aux mythes sur la grossesse qui circulent autour de la consommation de glaçons pendant la grossesse, car ils ne sont pas prouvés.