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Il n'y a rien de plus embarrassant et panique qu'un pénis en érection soudaine en public. En fait, vous n'êtes pas impliqué dans certaines activités sexuelles. Pourquoi le pénis a-t-il une érection spontanée même lorsqu'il n'est pas passionné, et comment y remédier ? Découvrez la réponse dans cet article.

Pourquoi le pénis a-t-il soudainement une érection, même s'il n'est pas stimulé ?

Le pénis ne s'érigera pas seulement lorsqu'il est excité. Dans la plupart des cas, la cause est des changements dans les niveaux de testostérone, que le cerveau perçoit comme un signal pour envoyer du sang à la région pelvienne masculine.

Les niveaux d'hormones du corps peuvent augmenter à tout moment sans votre contrôle conscient. De même, votre flux sanguin, qui est également régulé par votre cerveau et votre cœur sans que vous ne vous en rendiez jamais compte.

C'est pourquoi les hommes peuvent avoir des érections spontanées en mangeant, en dormant ou même en conduisant dans les transports en commun pour se rendre au travail. C'est une chose naturelle et il n'y a rien à craindre, cela ne signifie pas que vous avez un cerveau perverti. Si cela se produit, c'est un signe que votre taux de testostérone est élevé et que le flux sanguin vers le pénis est fluide.

Comment gérer les érections spontanées en public

Dans la bonne situation, le bon moment et la bonne condition, une érection peut être arrêtée par l'éjaculation. Mais bien sûr, cette méthode n'est pas appropriée si vous rencontrez des érections spontanées dans des lieux publics. Voici quelques autres façons de gérer une érection non sollicitée :

1. Détournez votre esprit

La première chose que vous devez faire pour arrêter une érection spontanée est de vous distraire.

Inspirez et expirez lentement plusieurs fois tout en essayant de penser à des choses ennuyeuses, ennuyeuses ou étranges. Par exemple, la carcasse d'un rat, l'embouteillage de ce matin ou un ami de bureau agaçant.

Garder votre esprit occupé peut aider avec les érections indésirables.

2. Soyez calme

Autant que possible, restez calme pour ne pas paniquer à propos de l'érection. Si possible, trouvez un siège pour vous donner une chance de vous calmer et de ne plus penser à l'érection.

Pour réduire l'embarras, vous pouvez couvrir votre érection avec une veste, une chemise ou tout ce que vous avez près de vous si possible. N'oubliez pas que cette érection peut vous sembler très évidente, mais que d'autres personnes peuvent ne pas la remarquer. La panique attirera en fait l'attention de votre entourage sur votre état.

3. Bougez

S'il n'est pas possible de vous asseoir, continuez de bouger votre corps. Par exemple, en changeant de position debout ou en marchant. Si possible, mettez vos mains dans les poches de votre pantalon et positionnez le pénis en érection de manière à ce qu'il ne soit pas trop visible.

Faire de légers étirements des muscles des cuisses et des fesses aide également à détendre les érections spontanées. Vous pouvez bouger vos cuisses dans un mouvement de fermeture et d'ouverture. Faites cela pendant au moins 10 secondes. Continuez à répéter s'il n'y a pas de changement.

Lorsque vous marchez ou pratiquez une activité physique, le cœur concentre le flux sanguin vers les parties du corps qui en ont le plus besoin, telles que les jambes, le cerveau et les poumons, afin que le pénis qui était en érection (car il est alimenté en sang) puisse aller boiter à nouveau.

4. Allez aux toilettes

Cherchez des occasions d'aller aux toilettes sans être sous les projecteurs, d'éjaculer. C'est le moyen le plus sûr d'éviter l'embarras si vous êtes surpris en train d'avoir une érection spontanée en public. Ou, vous pouvez essayer d'uriner. Habituellement, après avoir uriné, le pénis s'affaiblit.

5. Prendre une douche

Si le temps vous permet de maintenir cette érection spontanée jusqu'à ce que vous rentriez à la maison, inaperçu des autres, vous avez de la chance. À la maison ou à destination, prenez le temps de vous asperger d'eau froide.

Une douche froide est l'un des moyens classiques de se débarrasser d'une érection spontanée. Mais il s'avère qu'un bain chaud est tout aussi efficace. Un bain chaud peut aider à détendre votre corps et vous stimuler à uriner, ce qui peut aider à vous débarrasser d'une érection.

Cependant, si après tous les efforts déployés, votre pénis ne redevient pas flasque, consultez un médecin. Un pénis en érection pendant des heures et accompagné de douleur peut être un signe de priapisme.