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Qui a dit ça téléphone intelligent seulement la vie sociale et professionnelle ? Avec téléphone intelligent, vous pouvez en effet accéder à divers types d'informations pour votre vie sociale et professionnelle. Cependant, de nos jours, de nombreuses applications sportives dans téléphone intelligent Vous pouvez le télécharger et l'utiliser pour surveiller les programmes d'alimentation et d'exercice.

Beaucoup d'applications sur téléphone intelligent qui peut nous aider à calculer les calories brûlées, aider à suivre la progression de la prise ou de la perte de poids, des conseils ou comment faire du yoga pour les débutants. Cette application peut être téléchargée gratuitement ou payante. La fonction de cette application est de nous faciliter la tâche lorsque nous faisons des activités de gym, certaines sont sous forme d'instructions, d'autres sous forme de suivi des exercices que nous faisons. Voici l'application recommandée pour vous.

1. Nike+ Running

Cette application est assez célèbre parmi la communauté coureurs, boncoureurs de marathon et coureurs occasionnels. Cette application peut surveiller votre vitesse de course ou la distance que vous avez parcourue. Vous pouvez également le connecter avec GPS téléphone intelligent Tu. L'avantage de cette application est que vous pouvez lire des listes de lecture adaptées à votre vitesse. Cette application peut être utilisée par les utilisateurs d'iPhone et d'Android.

2. Podomètre Pacer et entraîneur de perte de poids

Cette application peut être utilisée pour surveiller vos pas et savoir combien de calories vous brûlez chaque jour. Vous pouvez également surveiller le cycle de l'itinéraire que vous utilisez pendant votre course quotidienne en activant le GPS sur smartphones.

3. Course à pied et cyclisme Strava

Cette application surveille et gère votre développement de poids qui aime courir. Dans l'application Strava, vous pouvez suivre vos calories, votre vitesse et vos progrès. De plus, vous pouvez également vous connecter avec vos amis pour rester motivé et atteindre vos objectifs de mise en forme.

4. FIT Radio

Cette application est spécifiquement destinée aux utilisateurs iOS. FIT Radio fournit listes de lecture quand il faut courir tapis roulant ou à l'extérieur. Listes de lecture fourni par FIT Radio est ce qui stimule l'esprit à continuer à brûler des calories. Donc, si vous en avez marre d'entendre des chansons sur listes de lecture Lorsque vous courez, il est peut-être temps pour vous d'essayer quelque chose de nouveau en téléchargeant FIT Radio.

5. FIT Étoile

FIT Star s'adresse également aux utilisateurs d'iOS. FIT Star fournit des entraînements de base, cette application est idéale pour les débutants ou pour ceux qui cherchent à se mettre en forme. FIT Star lui-même est déjà comme entraîneur personnel. Vous n'avez donc plus besoin d'hésiter à vous entraîner dès maintenant.

6. Blogilés

Blogilates était à l'origine un blog appartenant à Cassey Ho, puis il a créé une chaîne Youtube contenant du contenu sur l'alimentation et l'exercice régulier. Actuellement Blogilates est devenu une application sur Internet téléphone intelligent, les gens peuvent le télécharger facilement. Dans cette application, il y aura divers didacticiels vidéo Cassey Ho et forums en ligne. Sur ses comptes de médias sociaux, Cassey Ho publie toujours des articles sur le développement des personnes en développement. Cela peut être une motivation pour continuer à faire de l'exercice régulièrement.

7. Fitnet

Fitnet est une application spécialement conçue pour les personnes qui n'ont pas le temps nécessaire pour aller à la salle de sport. Cette application dispose d'une fonctionnalité avec un objectif de temps d'entraînement de cinq à sept minutes. Vous pouvez également utiliser l'application selfie pour voir à quel point vos progrès ont été réussis.

8. Brûlure quotidienne

Cette application peut être utilisée n'importe où. L'avantage de cette application est que vous pouvez accéder diffusion en direct divers exercices qui ont été fournis. Cela peut être votre motivation pour faire du sport.