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Le lait maternel est la principale source de nourriture pour les bébés depuis leur naissance jusqu'à au moins les 2 premières années de la vie. Au fur et à mesure que vous grandissez et vous développez, vous devez également commencer à donner des aliments complémentaires au lait maternel pour vous assurer que les besoins nutritionnels de votre bébé sont toujours satisfaits. Cependant, l'introduction de la nourriture prend du temps et de la bonne manière. Assurez-vous donc de bien comprendre les étapes de l'alimentation de bébé en fonction de son stade de développement.

Stades de développement de l'alimentation du bébé

Après l'allaitement, la prochaine étape de l'alimentation du bébé est l'alimentation complémentaire (MPASI). Cette étape de l'alimentation du bébé continuera à se développer jusqu'à ce qu'il puisse enfin se nourrir lui-même.

Voici les étapes de développement des habitudes alimentaires de bébé à mesure qu'il vieillit :

Étape 1 de l'alimentation du bébé : Commencer les solides à l'âge de 6 mois

Les bébés peuvent être initiés aux premiers aliments solides à l'âge de six mois, c'est-à-dire après l'allaitement exclusif. À cet âge, le réflexe d'un enfant de tirer la langue pour téter un sein ou une tétine commencera à disparaître.

Les bébés d'environ six mois sont maintenant capables de soulever et de soutenir leur propre tête parce que leur cou commence à se renforcer.

Étape 2 de l'alimentation du bébé : Passer du lait aux aliments texturés

Une fois que votre enfant s'est habitué à un substitut du lait maternel ou à une préparation pour nourrissons, continuez de lui en donner pour permettre au bébé de s'habituer aux aliments solides.

Après quelques semaines, vous pouvez commencer à donner des aliments plus texturés. Présentez lentement de nouvelles textures à votre enfant. Vous pouvez commencer par donner au bébé une purée de banane ou d'avocat.

Vous pouvez nourrir votre bébé par étapes allant de la bouillie molle (première étape), à ​​la bouillie épaisse (deuxième étape) et à la bouillie grumeleuse (troisième étape).

Cette nourriture texturée peut encore être écrasée même si les dents du bébé n'ont pas poussé parfaitement.

Étape 3 de l'alimentation du bébé : l'enfant commence à s'asseoir dans la chaise de salle à manger

La prochaine étape de l'alimentation est lorsque le bébé a commencé à apprendre à s'asseoir sur une chaise haute. En effet, la possibilité pour l'enfant de tomber ou de sortir est très faible.

Cependant, n'oubliez pas de faire attention aux règles de sécurité des enfants en portant toujours une ceinture de sécurité à chaque fois que l'enfant est placé sur la chaise de salle à manger.

Il n'y a rien de mal à prévenir les choses qui ne sont pas souhaitables, car des accidents peuvent survenir lorsque les parents sont négligents.

Étape 4 de l'alimentation du bébé : l'enfant commence à saisir la nourriture

Généralement, les bébés âgés d'environ 9 à 11 mois peuvent utiliser leurs mains pour essayer de prendre de la nourriture détenue par leurs parents.

Cette étape d'alimentation indique indirectement que le bébé est prêt pour la nourriture qui peut être saisie (nourriture à manger avec les doigts).

C'est juste qu'avant d'être apte à manger des aliments de la taille d'un doigt, les bébés recevront généralement des aliments finement hachés (haché) et haché grossièrement (haché), selon l'Association des médecins indonésiens (IDAI).

À cet âge, la fréquence du repas principal du bébé est d'environ 3 à 4 fois par jour avec des collations ou des collations allant de 1 à 2 fois.

Les aliments choisis pour le bébé dans cette phase d'alimentation doivent bien entendu rester sains, nutritifs et de texture douce.

Prenez par exemple les pâtes coupées en cubes, les petits morceaux de légumes cuits comme les carottes, les haricots longs, les pois chiches ou le poulet et les viandes molles selon la forme de la main.

Étape 5 de l'alimentation du bébé : Quand l'enfant commence à utiliser une cuillère

Dès que votre bébé est capable de saisir sa nourriture, vous pouvez essayer de lui donner une cuillère. Ne soyez pas surpris s'ils y jouent ou même mettent une cuillère dans leur bouche car c'est normal.

La plupart des bébés n'utilisent pas efficacement une cuillère avant l'âge de 12 mois. Cependant, il n'y a rien de mal pour les mères à pratiquer les étapes de l'allaitement tout en leur apprenant à utiliser une cuillère à cet âge.

Lorsque vous apprenez à votre enfant à s'auto-alimenter à l'aide d'une cuillère, commencez par un aliment collant tel que du yaourt, de la purée de pommes de terre ou du fromage à pâte molle.

Vous pouvez mettre un peu de fromage à la crème sur une cuillère, puis placer les morceaux de céréales en forme de O sur le dessus. Le fromage à la crème gardera les céréales sur la cuillère afin que votre bébé puisse manger les céréales de sa propre cuillère.

Pour éviter de vous salir à cause des aliments pour bébé renversés, utilisez un tablier pour bébé imperméable et placez le tapis sous la chaise de salle à manger pour un nettoyage plus facile.

Étape 6 de l'alimentation du bébé : commencez à essayer des aliments allergènes

Habituellement, il est recommandé d'attendre que votre enfant ait 12 mois avant d'essayer des aliments qui peuvent déclencher des allergies, comme les œufs ou le poisson.

Mais en fait, attendre que le bébé passe un certain âge n'a pas montré d'effet significatif. Cela peut être une exception si les parents ont des antécédents d'allergies alimentaires ou si l'on soupçonne que le bébé a certaines allergies.

Il n'y a aucune preuve suggérant que les allergènes alimentaires donnés aux enfants de moins de 12 mois les rendent plus sensibles aux allergies.

L'introduction d'aliments pouvant déclencher des allergies comme étape de l'alimentation chez les bébés avant l'âge de 12 mois est en fait parfaitement légale.

Cependant, de nombreux médecins s'accordent à dire que les parents doivent être très prudents lorsqu'ils donnent des fruits de mer et des noix. La raison, les réactions allergiques causées par ces aliments peuvent être très dangereuses pour les enfants.

Étape 7 de l'alimentation du bébé : les bébés peuvent boire tout seuls en douceur

Pendant les six premiers mois, les bébés n'ont pas besoin d'un apport d'eau supplémentaire car toute l'eau dont ils ont besoin se trouve dans le lait maternel ou le lait maternisé.

Donner de l'eau aux bébés de moins de six mois peut en fait interférer avec l'absorption des nutriments nécessaires à la croissance et au développement.

Après qu'il ait plus de six mois, il est bien sûr acceptable de donner au bébé de l'eau ou du lait maternel dans une tétine tout en lui apprenant à boire tout seul.

Une fois qu'un bébé a 9 mois, il peut généralement commencer à boire avec une tétine ou un biberon gobelet ou en verre anti-éclaboussures.

Étape 8 de l'alimentation du bébé : L'enfant est capable de manger tout seul

La maîtrise des ustensiles de cuisine est l'une des étapes de l'alimentation de bébé avec un processus long. La plupart des bébés n'utilisent pas efficacement une cuillère avant l'âge de 12 mois.

Encouragez bébé à continuer à pratiquer en toute sécurité. Ne vous inquiétez pas de salir et de salir ses vêtements car c'est normal.

Lorsque le bébé a plus de 12 mois, l'Organisation mondiale de la santé ou l'OMS explique que la fréquence de manger des bébés peut atteindre 3 à 4 fois par jour.

Alors que le temps de manger une collation ou une collation est généralement d'environ 1 à 2 fois par jour ou selon l'appétit du bébé.

Félicitations pour avoir vu votre bébé grandir et se développer avec bonheur et amour, oui !

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